吐き出す

鶯の声届く清々しき朝

３月２０日（金）

どうもまだ焼き肉の気分が続いている。食べたいものというのは、体が求めているものだというけれど、ほんとうかな。ま、求めていないものは欲しないから、その反対はと考えるとそうなるのかもしれない。
求める、欲するというのはエネルギーを消費する。エネルギーを消費するとエネルギーを注入しないといけないから、エネルギーを燃やしてエネルギーの獲得をおこなう。
パワーのある人っていうのは、その循環がすごいんだろうな。恋愛や仕事の達人は、まさしくエネルギッシュな人が多い。
まず、最大のエネルギーをはき出せば、その反動で最大のエネルギーを吸引する。深呼吸のようなものではないのか、そうか、そうだとすると、まず吐き出さないといけないということだ。なるほど、なるほどと、納得する。愚痴も吐き出す行為の一つだ。
ため込むとなんでもダメだ（金は別か？）、循環させていかないとバランスが崩れる。人の体をたとえていろんなことをあてはめてみると、わりと解ける謎が多いようにおもう。
吐き出すことから始めよう。そこだな、そこだったよ、そうだそうだ。
明日はまず、ため込んでいる冬の空気を吐き出そう。花見酒かな、鉢植えの桜を持ってきて。そして次は、それとこれとあれとを吐き出そう。そうすると、新しいそれとあれとこれを吸い込むことができるだろう。

◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（バナナ、蜂蜜、プルーン）、ミルクコーヒー
第二食：カレーかけ平打ち麺
第三食：アジフライ、イワシフライ、キャベツ、カブ、ごはん、味噌汁
（禁酒）

やっと、来た～

焼き肉やあー焼き肉や鶴橋や

３月１９日（木）

きたぁ～～～、
一番搾りをガンガン買ってシールを貼って送って手に入れたぞ。
ビールは、秋まで買わなくても大丈夫でしょう。それくらい買ったもんね。
小学生以来かもしれない、応募して手に入れるためにシールを集めたのは。
では、ご披露いたしましょう。
どーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーぞ。








いつ飲もうかなぁ。

◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（バナナ、蜂蜜、きな粉）、ミルクコーヒー
第二食：蕎麦ペペロンチーノ、スープ
第三食：寿司（鶴橋）、納豆（卵）　ビール、ウィスキーソーダー

ライブの日

ギター抱え雨に打たれいざライブ

３月１８日（水）

本日はライブでした。
指の調子は、行きつ戻りつだけどギターコードはおさえられるようになったから、問題はない。でも、いつ元に戻るのだろうか、不安はある。
体というのは複雑なものだ。まだまだ時間がかかりそうだな。完治したら気持ちいいだろうな。待ち遠しい。
ライブは楽しく終了。師匠おこめちゃんのギターが素晴らしかった。弦の響きとマイクのりが抜群だ。ピックアップは必要ないな。ギターとの巡り会いも縁だから、おこめちゃんは幸せだよ、良縁に恵まれて。
我がギターは、いろいろ問題があるのだけど惚れた弱みである。調整に出したいのだけどなかな持って行く時間がない。夏までにはちゃんとメンテをしないといけないな。このギターを使い続けたいからね。
一日、雨。ライブの日は雨が多い。じわじわと歌の調子も上げていかないとなぁ。とにかく練習、日々練習、練習あるのみだ。そして、飛び入りで修行を続ける。がんばらねば。雨に誓うのであった。


◎本日の一品

蕎麦ペペロンチーノ＋αである。
これがなかなかのもので、
しばらく作り続けようと思っている。

◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（バナナ、プルーン、蜂蜜、きなこ）、ミルクコーヒー
第二食：蕎麦ペペロンチーノ、スープ
第三食：ナッシュビル、まあこさんメニュー、ビール、ウィスキーソーダ

思い出の生駒山

寒空に野良のにゃんこどこで寝る

３月１７日（火）

春はどこから～♪　生駒の山から～♪　ローカルな歌を勝手に作って歌いながら仕事をスタート。テンションを上げていかないとしぼんでしまうぜ～。
生駒山といえば、思い出すのはデートシーン。あー高所恐怖症、ジェットコースターに一緒に乗れなかったのだ～、あのときの情けなさを思い出す。
生駒山といえば、思い出すのはアルバイト。募集人員は2名だったのだけれど、我ら三バカトリオの輝かしい友情が爆発。2名分のバイト料を3人で分けるから3人採用してくれと交渉してOKしてもらった。十代の友情は、いまも健在である（今週の木曜日に会う）。
生駒山といえば、3年連続ラジオ局主催の年越しイベントに参加し自社グッズを販売したことを思い出す。よく売れたけど寒かった。
その生駒山の見えるところにいま暮らしている。縁があるのかもしれないな。生駒山にはたくさんの神様が存在すると聞いたことがあるから、この町をまもってほしい。
久しぶりに生駒山に行ってみるかな。どうなっているのだろう。暖かくなったらてっぺんでお弁当とビール、いいかもしれない。遠足気分で行こう。


◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（蜂蜜）、パイナップル、ミルクコーヒー
第二食：めざし、タラコ、納豆、海苔、ごはん、根菜味噌汁
第三食：トンテキ、キャベツ、菜の花、プチトマト、マッシュルーム、目玉焼き、ごはん、味噌汁
（禁酒）

悪魔の季節

小気味良く愚痴爆弾を破裂せり

３月１６日（月）

近所の小学校からチビたちの声が聞こえなくなったと思ったら、そうだよね、春休みだ。春休みに縁を切られてからどれだけの月日が経つのだろうか。考えるのはやめよう。
4月になれば、ピカピカの悪魔たちがやってくるんだな。まだ人間になりきっていない悪魔の集団が学校という巣窟に集まってくる。
赤子も子どもも天使ではない。悪魔です。それが月日を経て人間になってくのだ。そう思っているので、「子どもは天使ね」と言っている人を見ると、心の中で「騙されておるな愚か者めが」とつぶやいております。
そうです、我はまだ人間になりきれていない悪魔なのです。成長が止まっております。未だに学童期であります。学童期が延びていくほどに悪魔が増えていきます。
「人間になりたくなーい」症候群で、今や「ベラになりたーい」という女性も増えているというではありませんか（嘘です）。
悪魔の時代です。幼稚な棍棒を振り回し、ボキャブラリーの欠如した舌っ足らずの言葉で甘え倒し、甘い蜜を探し求める（甘い光男だったらおかしいな）のである。ゾンビも駆逐し、天下統一を狙う悪魔が増殖中です。
うーん、なんの話をしているいのだおれは？　よーわからんな、これも悪魔の仕業か。またアホ妄想の世界で蠢いてしまったな。


◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（蜂蜜・プルーン）、パイナップル、ミルクコーヒー
第二食：トマトと茄子のパスタ
第三食：鯖味噌、ポテトサラダ、ごはん、味噌汁
（禁酒）

確率

時間見つけ速攻買い物 花粉にまみれ

３月１５日（日）

降るのか降らないのか、日々はっきりしない空模様だ。落ち着かないな。空の模様は気まぐれスケッチ～なんて歌ができそうだ。
落ち着かないと言えば、腰を落ち着けて何かをするということが減ってきているような気がする。ついばみはいけない。何かに追われている感覚は、小学生の頃からあったからクセなのかもな。
落ち着きましょう。深呼吸をして、一拍おいて、考えましょう。慌てても焦ってもたいして変わらない。転ぶ可能性が高まるだけだ。危機管理、確率選択、これからの基本である。
確率で考える、危険度を測る、そして第六感、第八感を研ぎ澄ます。これです、生き延びる確率を高めるのは。どう思いますか。
さてさて、日曜日はカレーの日。今夜は、わりとイージーにちゃちゃちゃと作ったのだけど、
なななんと、いつもより美味しいじゃないか。どういうことだ。なんでも力が入りすぎるといけないんだな、楽しく鼻歌まじりがいいんだな、ふむふむ。
ビールをちょいと飲んでカレー、白ワインもちょいと飲んでカレー、カレーはお酒とも相性がいい。ターメリック（ウコン）で肝臓を守りながら、飲む。いいんじゃないですか。次回は、本格的にカレー酒をやってみよう。


◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（蜂蜜）、ミルクコーヒー
第二食：みそラーメン
第三食：カレー（マトン＆キノコ）、目刺し、焼きたらこ、ニンジンドレッシングサラダ（白菜、大根、キュウリ）、ビール、白ワイン

鯛焼き

おしりカジリムシ君のおしりをガブリエル

３月１５日（土）



ここの鯛焼きは、日本一。そう思っています。
東にいるときにあれこれ美味しいと言われる有名鯛焼きを差し入れしてもらいましたが、自ら買いに行こうとおもった鯛焼きはひとつもなかった。
ところがところが、西に戻ってきて食べたこの鯛焼きに驚き。うめぇ～と歩き食いしながら叫んでしまった。お見事。それからちょくちょく買いに行くようになった。
鯛焼きを買いに行くなんて、自分でも不思議なんだけどファンになってしまったからね。和菓子だよ、この鯛焼は。
お母さんとお父さんの二人でやっている完全なる手作り。塩加減が抜群なんだよな。
昨日、ながーい待ち時間があったので買いに行きました。
尼崎で育った名店であります。ここの鯛焼きを知ると他の鯛焼きは養殖と位置づけられるな。職人技に勝る技なしと知る。

◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（蜂蜜）、ミルクコーヒー
第二食：和食バイキング（尼崎キューズモール）
第三食：刺身盛り（鰤＆マグロ）、練り物、サラダ（大根・キュウリ）、缶詰（サンマ）、ビール、日本酒、焼酎

妄想一年生

カレーに絡むうどんよ　千両役者よ

３月１３日（金）

歩くと脳が活性する。ほんとうかな。歩かなくては。
最近は、短い時間だけど毎日体を動かしているから、なんとか歩く時間をキープしなくては。
昼食前に歩くのがいいのだろうけど、そうはいかないし、夕方になると慌ただしくなるし、ふむふむふむと思案の日々で終わってしまっている。
最近、買い物とウォーキングを合わせるという必殺技（大層な）を編み出したけど、道のりがイマイチなんだよなぁ。クルマがビュンビュン走っているからね。
一週間の時間割をこしらえて小学生みたいにきちんとやらないといけないな。この春からぴかぴかの一年生になってみたらどうだ。妄想１年生。だめかな。
いい汗かくとそのあとのビールが・・・それがいけない。ぴかぴかの一年生はお酒を飲みませんよ、だめですよ。
ぴかぴかの一年生作戦は、この横着者に通じるのであろうか。うーん、無理かな。妄想の中で歩いてまーす、だって妄想の一年生ですから。とかなんとか屁理屈をこねて歩かないのだろうな。
それではダメだ。有言実行だ。まず、やるとここで宣言しないさい！　うううう、うううう、妄想の・・・うううう、

◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（蜂蜜）、ミルクコーヒー
第二食：タマゴかけごはん、根菜味噌汁
第三食：鰤の塩焼き、マグロアラと大根の煮付、ホウレン草、ごはん、味噌汁
（禁酒）

二度寝

ワッハッハ笑えば元気 腹も減る

３月１２日（木）

酒よ、退散せよ。新しい朝がきたぞとぶつぶつ言いながら二度寝をしてしまった。平日の二度寝、やばいなぁ。いけません。
でも、二度寝って気持ちがいい。秘薬である。だからきっと体にもいいはずだ、脳にもいいに決まっている、そう信じましょう。
春のCDを聴きながら春を待つ日々、桜も咲き始めているというのに冷え込む。
今年はお花見ができるかな。近所で外ランチというのもありかな、缶ビール1本くらいなら平日でもいいだろう。自由業のいいところである。自由とはなんだ？　であるけど。
夕方、買い物とウォーキングの合わせ技を試みる。美味しいものを手に入れるためなら歩く気力も出てくるから、ちょうどいいかもしれない。
目指すは一駅先の魚屋さん。遠回りをして約40分、いい運動だった。これからは、合わせ技でいこう。合わせて1本！　

◎食絵日記


◎食メモ
第一食：スープ、ヨーグルト（蜂蜜、バナナ、プルーン）、コーヒー
第二食：かけごはん（豚肉、タマネギ、ホウレン草、ニンニク）、タマゴスープ
第三食：鯛の切り身、イカ刺身、ベビーリーフ＆菜の花、大根煮、ごはん、味噌汁
（禁酒）

店舗

飲んで飲まれて飲み干し上機嫌

３月１１日（水）

店舗を見に行く。前々から話をしていたのを我が師匠は覚えてくれていて、自分の持ち物である店舗（3店舗）を見せてくれた。
まずは週二日ほど開店をして時期を見て本格的にと思っているのだけど、今日見せてもらったところは、どれも本格派すぎた。生半可では出来ない。
いろいろ仕切り直しだ。まずゴールを決めてスケジュールを立てよう。そして一つひとつクリアをしていかないといけない。まずは、今やろうとしていること、関わったことを成功させてからだな。その成功が店につながるから、踏ん張らねば。
正真正銘の本気になったら師匠が手を貸してくれると言ってくれたので、お願いするときは、ちゃんとしたプランを立ててプレゼンテーションしなくては。甘えは厳禁だ。
夜、飲む。強い酒を求めてしまった。決意酒となるか。

◎食メモ
一食目：ヨーグルト（バナナ、蜂蜜、プルーン
二食目：パン、タマゴ、ホウレン草炒め、スープ、
三食目：牛肉（タマネギ）、おひたし、焼きそば（白菜）、ジャガイモソテー、ビール、焼酎、ウィスキー