最低気温 －３℃ 最高気温 ８℃ 晴れ
寒いと言うより 冷たいです
昼間の気温は 少し上った様ですが
風があり 体感気温は 寒く感じます
年末２７日に 膝が痛く 整形外科に
駆け込み 受診しました
取り敢えず 湿布と痛み止で 無理しない様にして
様子を見ましょうでした
無理しないように これは 大得意
年末と言うのに 手抜きの手抜きして 大事にしましたが
症状は 横ばい 相変わらず 階段の上り下りが 
超辛いです
１段 １段 ゆっくり 後 しゃがんだり 立ったりが痛い
平らな所の 移動は 不自由を感じないのが 救いです
あれから かれこれ ２週間 昨日は 予約日
病院では 症状が改善されないなら 手術をと簡単に
手術
トンデモありません 絶対嫌！
友人が 「電気治療とかは？」って 言ってたのを 思い出し聞いて見ました
個人差が 有るようです ある程度 改善される方も 居るのは居る
しかし 病院では 物療法は 行っていないので
「ご希望で有れば クリニックを紹介します」のこと
物は試し 良いと言う事は 手術の他なら やって見ましょう
紹介状を 書いて貰い レントゲンのフイルムも・・・
今は あのペロンとした 大きいもので無く ＣＤに 焼いて下さいます
それらを持って 今日 行って来ました
消炎鎮痛処置とする 温熱療法 ８分 電気療法 １０分 ただそれだけ
果たして 効果有るか どうかは・・・ 暫く 毎日通う事にしました
用事と 行くところが 増えたってことです いい所だと 良いのですが～
出不精になっている身には 喜ぶべきかも
クリニックの場所は 何時も 歩きに行く
公園の手前
治療を受けて 帰りに 歩いてきましょう リズムが出来そうです
どうぞ 良くなりますように
昨日の夕方 ガラス窓が 真っ赤
開けて見ると 夕日が 今沈まんばかり・・・
見る見るウチに沈みました 少～し 日が長くなりましたね