yotchaブログ【ベーシスト、キーボードプレイヤー、ピアノ調律師、よっちゃことフジタヨシコのブログ】

ぎっくり寸前腰痛から2週間。
先週水曜に熊谷2台の仕事をして来たが、行きの運転と仕事中は骨盤ベルトをした状態だったけど、帰りには外して無事帰って来れた。
しかし、まだリハーサルやライブには不安が残る状態だったので、木曜に友人の紹介のカイロプラクティックに。
施術自体は予想以上に激しくバキバキされ、痛みはないものの精神的なダメージが大きくてぐったりしてしまったけど、説明にはなるほど！と納得することが沢山あった。
腰が悪いんじゃなくて、首肩から来ているそうで。
昨年首ギックリをしたことを伝えたところ、あぁ！それが治ってないんだよということでありました。
調律の仕事の時に、私は一般家庭のアップライトの方が圧倒的に比率が高く、いつも右手を上げた状態でハンマーで弦を締めているので右側の首の付け根あたりに常に負担が掛かっている状態で、その仕事を30年続けていることによるからだのゆがみが原因ということです。
若い頃のやり方では耐えられない年齢なんだから、余分な力を抜くよう様な方法を意識しなければならないというアドバイス、非常にありがたかった。
その日は好転反応からか、痛みが出てかなり不安にもなったけど、翌朝起きた時にはずいぶんすっきりしていました。
まあそれでも、土曜の段階では重い楽器を担いでリハに行くのはまだ自信が無かったので、お店のベースを借りたけど、正味3時間程度のリハーサルでは無事にベースを弾いて、リハ後はパラ本でポーランド人シンガー、トム・ホリデーさんの弾き語りのライブも飲みながら楽しめた。
昨日は、父の命日で母を車に乗せて川越まで往復2時間のドライブをしたけど痛みが出ることはなく、今日は30分ほどウォーキングも出来て・・・あぁ、元気に歩けるって幸せ・・・としみじみ思いました。
今週は、また明日に熊谷2台の仕事なので、それをした体調を見て無理をしない範囲でその後の仕事を組んで、次の日曜のライブに備えます。