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お弁当

2015-02-28 21:30:00 | ノンジャンル
早いもので、前回の更新から20日も経ってしまい、もう明日から3月。
派手なネタもないので何もアップしてこなかったけど、溜まっていた仕事を順調にこなし、今月はアクアビクスとアクアダンスにも計3回行って、妹一家の食事作りと成長したワンコを見る機会も2回あり、穏やかでスムーズな1ヶ月でした。
最近生活に少々変化がありました・・・、1ヶ月前からオットがお弁当を持って行くようになったのです。
作ってくれとか、こちらが作りたいとか言い出したことではないのだけど、自分用には午前午後と車で仕事先を複数回る日は以前から残り物を弁当にしていて、それは健康のためにというよりもコンビニやファミレスにはいい加減厭きたということからでした。
それで、私が翌日の弁当のことも考えて炊き込みご飯を作った日に、オットに「お弁当持って行きたかったら、自分で詰めて持ってって」と話したらそのようにして、以後詰められるものがあれば持って行く日々に。
彼もコンビニ食には厭きていたし、万年寝不足なので早く食べてお昼休みには寝たいということもあり、すっかりお弁当持参ブーム。
そうなると、詰められるものを用意しておくという料理のパターンになるわけです。
食材の購入量が以前のペースでは追い付かないし、運びやすい汁漏れの可能性の低いおかずを作るとか常備菜を用意しておくとか、それらのもろもろに1ヶ月経ってやっと慣れてきた感じ。
朝は早い日は5時15分には出かける人なので、詰めてあげることはしません、私はその時間には起きない。
なので、子供のお弁当を毎日作っている方のご苦労に比べれば微々たる労力だけど、要領が悪いのか料理に掛ける時間が増えて楽器に触る時間がちっともないのがなんだかな~・・・、なのですが、まあ今のところ締め切りを控えたリハーサルは目前にはないことだし、これからもう少し台所仕事の時短を研究して行きたいと思う。



3月は、病気からの回復祝いに沖縄旅行を計画して、下旬に友人の弓ちゃんと二人で本島1泊、石垣島2泊の旅をして来ます。
石垣島には昔安全バンドのローディーをしていた友人の凡ちゃんがいるので、案内してもらうのだ。
楽しみ~♪

写真は、先日作った豆ごはん(もち米と半々のおこわです)。
茹でたグリーンピースを炊き上がってから入れたから、最初はつやつやで美しかった。
保温しちゃうと徐々にくすんでしまうのだけどね。
さや付きのグリーンピースを、さやから外すのも楽しいもので、まあこんな風に案外料理にハマってるのでした。


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ウクレレベース購入!

2015-02-09 19:58:00 | music
買っちゃいました。
KALAのSMHG-FL。
先日御茶ノ水の楽器店で試奏をして、その中では上級機種のマホガニー単板、フレットレスのものが気に入り、そこで買うことも考えたのだけどネットショップの方が1万以上安かったので結局ネットで購入。
定価86400円が56160円。
エレアコなのでチューナーやトーンコントロールも付いていて、トーンを甘めにするとウッドベースにかなり近い音も出るし、何しろ軽くて可愛いです。
弦がものすごく延びるので、1弦のチューニングがどんどん下がるけど、しばらく使っていれば安定するかなぁ。

ベース購入は6年前のオベーション以来で、まあ数年に一度の誕生日記念ということで・・・誕生日は3月だけど。
オベーションはデカいしこのところ全く使ってなかったので、売っちゃおうかなぁとも思ったのだけど、なんとなく決心つかず、これもしばらくは手元に置いておくことに。




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3ヶ月ぶりのプール

2015-02-05 18:04:00 | ノンジャンル
残虐な事件が相次いで、のんびりした近況報告ブログをアップするのは気が引けたので更新が開きましたが体調的には元気でおります。

I am not Abe!
古賀氏の報道ステーション出演時、見ておりました。
さまざまな意見があるでしょうが、良く言ってくれたと私は思いました。

想田和弘さんと今井一さんが「自粛という名の翼賛体制構築に抗する言論人、報道人、表現者の声明」を呼びかけておられるので、この動きが広まり沢山の賛同者が集まることを願っています。
http://ref-info.com/hanyokusan/#more-660

さて体調の方ですが、婦人科については1月末に術後一ヶ月検診も無事クリアして、次の検診は1年後でOKとなりました。
このところ、目の強膜炎の方が12月に1度、1月に2度再発し、毎回10日ほどの点眼で治ってはいるので今のところ心配はいらないそうなのですが、2ヶ月間に3度も発症してしまっては点眼薬の予備がないと不安な状況なので医師に相談して予備の目薬も出してもらった。
封を切ったものは1ヶ月以上経つとNGなんだけど、封を切らなければ2年くらいOKなので、旅行などの時は持って出るしかないか・・・というところです。
そんなこんなで3ヶ月間コンタクトレンズは入れられず、婦人科の完治までは避ける必要もあったのでプールはご無沙汰だったのだけど、一昨日は久しぶりにプールに行ってアクアダンスというのに挑戦して来ました。
アクアビクスと大差はないけど少しダンス的?な感じで、音楽に合わせ水中で飛んだり跳ねたりしていると自己流に水中ウォーキングをしているよりもかなりハードに身体を動かしつつも楽しくあっという間に30分が過ぎるので、冬の間は週一くらいで通えればと思った。
ラフレのクアビジターとして行くので、1回1240円。
骨折の影響が残っていて、寒さが厳しい折は屋外でのウォーキングは少し痛みが出ることもあるので、春まではプールでの運動に励みたいです。

ライブは直近の予定は今のところないのだけど、5月のオレンジチューブ、6月のMumon Band、その後8月末にもオレンジチューブの予定が入りました。
今年はキーボード率高し?
でも実は、藤山コン美の山下セイジさんにそそのかされて、ウクレレベースの購入を決意したところなのだ(^^♪
近日届きます!

写真は先週、近所のお散歩コースで早くも満開になっていた紅梅。


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