55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。
昨日の夜は、周り道して
いつも朝走ってる公園の中を
帰りました。
夜の公園、ほとんど人がいない
ちょっと、怖いな~
春さくらが満開になると
終日にぎやかなだけに、よけいに
さみしく感じるのかも。
公園出口付近に弁当屋発見
牡蠣5個入り500円
牡蠣3個にコロッケ1個 同じく500円
牡蠣3個に当店名物からあげ同じく500円
なやんで なやんで
牡蠣3個にコロッケ1個に決定
あつあつの牡蠣と、どでかいコロッケ
ほかほかごはんたっぷり
夫婦でやってる地味だけど誠実なお店の感じ
一年前に買った賞味期限切れの
インスタント味噌汁わかして
カシャ
ワンコイン納得今日のおじさん
明日は待ちに待ってたボーナスがでるそうな・・
で、事前にということで評価結果を今朝上司から
受けた。
世間の厳しい状況から、でるだけでもありがたい
と思わねばいけないのだが
ここは、自分の世界の中での話として
書かせてもらうと
評価結果は、さんざん
毎年さがり続け、自分の部下よりも
三割近く少ない
のが判った
ちゃんと、部下は評価された
ありがたいことだ。
でも、自分が評価されてない
責任はとれ、ちゃんと管理しろ
とがんがん言われ
結果が、これだ
それでも、もらえるだけありがたいんだろうな
今日のおじさんは、まったく元気なし
忘年会なんか、でたくないぞ
奥には、まだ言ってないけど
きっと、明細か、口座みたら
あなた、どうやってこれで借金を返すのと
あ~恐ろしい
昨日は、下痢ぴーで体調が悪かったのに
夕方には、復活
修理に出してた
もらって帰り
う~
まだ、
はこれからじゃ
でネオンの中を突っ走り
映画館へ・・・
ようやく、見たかった
Mrインクレディブル
おもしろい
ハウル・・よりも、もしかして
って思うのは、おじさんだけ?
でっぷりおなかのヒーロは
おじさんのおなかと同じく
登場するキャラみんなが
とっても、ユニークで
ストーリも、どきどきはらはら、笑いと
とーても、充実した2時間
唯一レイトショー
にありがちな
おじさんの周りは、
ばかり
まけるもんか
おじさんは・・
おまけの話
今朝のジョグ中のできごと
ホームありのおじさんが、朝、公園の水道で
いつも風呂代わりに、足を洗ってる。
今朝は、ひげを剃っていた。
清潔ずきな、ホームありのおじさん
感動したおじさんでした
今朝6時に枕元の時計がジリリーンと
体が重い、腰が少々痛む・・
無理は厳禁と(少し前に、ぎっくり腰に)
今日はジョグ中止、再び
会社へ向かって
・・・
途中で、おなかが痛くなり
耐えて、耐えて30分
原因は
?
もしかして、昨日の夜飲んだ
3月前に蓋あけて冷蔵庫に眠ってた
野菜ジュースだろうか
今日は、
げっそりおじさんです
今朝も、冷え込んだなか
6時に起きてジョギングに
松山
では、雨風強くて
さぼってしまったから
今朝は、気合いれて起きました。
寮をでたとたんに、道路の犬のうんちが
ムカとしながら、河にむかって~
走って帰って、お風呂の体重計に乗ったら
なんと、ついに66kgをしたまわり
表示は、66.0と65.8との間をいったりきたり
思わず、
にや~としながらお風呂へ
すこしだけ、むかつきがなおった
今日のおじさんでした。
カシャは、会社へ行く途中の
橋から、いつものジョグコース(左側)を
とりました。(逆光で、暗いな
)
さっきまで、雨なんか降ってなかったのに
いつもの
店でまったりと
時間を
すごしてたら、いつの間にか
もってなくて、お店で借りて
とぼとぼ
まで
帰りみち、黄色が目に染みて
パチ
秋も、もう終わりかな~
すこし、センチになったおじさんでした。
今日は、ひさしぶりの帰省です~
でも、奥様は遅くまでいない。
どこに行ったかと言うと
なんかの応募で当たった
神戸日帰り
バスツアー
これが、少々怪しい
神戸まで行って、必ずどこかの宝石屋さんに
立ち寄って、店内ツアー
うわさで聞くと、ツアーのスポンサーが
この宝石屋さん。
そりゃ、
買わすために立ち寄るわな。
だから、すぐに抽選当たるんだと納得。
宝石に目がない奥様
頼むから
口車にのって【乗るのは、バスだけでいいんだから】
買わないように
強い意志と、貧乏な我が家だから大丈夫だと
思っておりますが
さみしい、自慢でありますが・・
につくまで、不安で不安で
せっかくの、帰省が複雑
な心境の
今日のおじさんでした。
朝6時過ぎ・・
いつもの河岸を
走ってると
なんだか、変
??大阪城がみえるんだ
知らなかった。
もう、4ヶ月も走ってたのに・・。
コートが見えたら、引き返すんだけど
あれま、なんと、会社行くときに渡る橋
だったんだと、今日気がついた
不思議な、今朝の風景でした。
公園内の
のおじさんが
自宅前で(お!!
じゃないな
)
焚き火してる。危ないな、火気厳禁なのに・・
と、
しながら、走り抜けて
帰りにみたら、
のパンク修理してる
こんなに、早くから仕事に精だしてる
少し
→
になったおじさん。
昨日より、少しあったかい
今朝の風景でした。
ようやく、リベンジーで
ハウルの動く城」見ました。
平日、夜なのに満席に近い・・
こりゃ、土日なんかは、あかんのがようわかった。
やはり、ジブリの映画は面白いなぁ。
みてて、あきない。
千と・・がいいとか、ストリーがワンパターンとか
好き勝手な講評してる、プログをみましたが
これはこれで、面白い。感動があるもん
キャラがすばらしい
へんへんと鳴く犬
(写真の左の下にいる変な犬
)
名前が、へんだった。笑った
足が短くて、おじさんと同じだ、あはは。
他人と思えないなぁ・・
それから、悪魔の火
名前覚えてない
が
しゃべり方に個性もたせてるのが
惹かれてしまった
千と千尋の、どでかいねずみ
トトロにもでた、真っ黒くろすけ
のぬいぐるみがおじさんの
のすみにあり
癒されております。
(妖しい、おじさん
)
今度は、あの変な犬か
悪魔の火が増えそう
映画見終わり、ほのぼの
として帰りました。
いいな~やっぱり、ジブリの映画
そうそう、いい映画って、終わってもしばらくは
誰も動かないんですよね。
感動に浸ってる。そういう、おじさんも・・
ぜひ、みてくださいね~
PS:チケットの半切れを画像に貼りました。
ジブリさん、ごめんなさい。