明日から、土曜日まで江戸へいってきますばい。
ただでさえ、アップできへんのに・・・
ジム用具一式もっていきますので
今回は、ノートパソはお留守番でおます。
どこに泊まろうかとあれやこれやさがしたんですが
仕事は、都内でおますが
コナミジムのあるとこ中心に探して
川崎駅付近にホテルゲットですばい。
駅前になんと、2箇所もジムあるので
お盆から過激な運動タイムにはいっており
歩数計カウントでは
最近2週間は2万歩ベース。
距離にして10Kmはっております。
その前か、後いずれか水泳1時間ほやってます。
だから、に帰るのは夜10時すぎ。
以前は、それから夕飯おなかいっぱい食べてましたが
トレーニング前に、少しおやつ食べてからいくので
食事量が少し減るのに慣れてきた。
ちゅうわけで、体重は瞬間計測 58kg代に
おいしいもの食べて体重減らすには
運動量増やすしかないのですな~
とつくづく実感の最近でおます。
いつまで続くかわかりまへんが、今がおじさん体力つくりの
旬な時期。
なんではよう、せーへんかったんかと
後悔してますが、今からでもおそうおまへんわな。
世のおじさんたち、ファイトですばい~
ただでさえ、アップできへんのに・・・
ジム用具一式もっていきますので
今回は、ノートパソはお留守番でおます。
どこに泊まろうかとあれやこれやさがしたんですが
仕事は、都内でおますが
コナミジムのあるとこ中心に探して
川崎駅付近にホテルゲットですばい。
駅前になんと、2箇所もジムあるので
お盆から過激な運動タイムにはいっており
歩数計カウントでは
最近2週間は2万歩ベース。
距離にして10Kmはっております。
その前か、後いずれか水泳1時間ほやってます。
だから、に帰るのは夜10時すぎ。
以前は、それから夕飯おなかいっぱい食べてましたが
トレーニング前に、少しおやつ食べてからいくので
食事量が少し減るのに慣れてきた。
ちゅうわけで、体重は瞬間計測 58kg代に
おいしいもの食べて体重減らすには
運動量増やすしかないのですな~
とつくづく実感の最近でおます。
いつまで続くかわかりまへんが、今がおじさん体力つくりの
旬な時期。
なんではよう、せーへんかったんかと
後悔してますが、今からでもおそうおまへんわな。
世のおじさんたち、ファイトですばい~