今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめるも
昨今膝の痛みの日々から練習もままならず。
どこまで走れるかとにかくがんばるしかない。

6月走行距離

2019年07月01日 | 月別走行距離

月半ばにある隠岐の島100Kにむけて前半はまずまずの走りこみでした。

週末の土日計で 40キロ以上のランができたのは膝の痛みがあまりなかったことが

幸いでした。

隠岐の島帰りの翌日から フルタイムバイトがはいると 平日のランは難しい

仕事しながら日々走っている皆さんには頭が下がる思いです

中日 2日くらい走ることができたら上等。

バイト休みを土日にしてもらったので、とにかく週末で40オーバがんばらねば。

どれだけ効果あるかわかりませんが、仕事中の万歩計 15000歩は回っている

 

 

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする