月半ばにある隠岐の島100Kにむけて前半はまずまずの走りこみでした。
週末の土日計で 40キロ以上のランができたのは膝の痛みがあまりなかったことが
幸いでした。
隠岐の島帰りの翌日から フルタイムバイトがはいると 平日のランは難しい
仕事しながら日々走っている皆さんには頭が下がる思いです
中日 2日くらい走ることができたら上等。
バイト休みを土日にしてもらったので、とにかく週末で40オーバがんばらねば。
どれだけ効果あるかわかりませんが、仕事中の万歩計 15000歩は回っている
月半ばにある隠岐の島100Kにむけて前半はまずまずの走りこみでした。
週末の土日計で 40キロ以上のランができたのは膝の痛みがあまりなかったことが
幸いでした。
隠岐の島帰りの翌日から フルタイムバイトがはいると 平日のランは難しい
仕事しながら日々走っている皆さんには頭が下がる思いです
中日 2日くらい走ることができたら上等。
バイト休みを土日にしてもらったので、とにかく週末で40オーバがんばらねば。
どれだけ効果あるかわかりませんが、仕事中の万歩計 15000歩は回っている