今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

(愛媛マラソン)道後温泉無料入浴券を使いました🎵

2018年01月31日 | ランためになる話


痛みから久しく走らずのがまん。
今日から二日連続鍼治療の前に痛み箇所のチェックかねてゆっくりマラニック。
目指すは、飛鳥の湯。
最近オープンいたしました🎵
愛媛マラソン何度も参加しましたが、
初めて活用いたします( ≧∀≦)ノ

12キロほど距離踏んでから現地到着。
チケット売場にて無料入浴券をだす。
ちょっとまたされ手続き終わり。
その入浴券をもって、シューズロッカーに入れて鍵をフロントに。
フロントでは、坊っちゃん初使用?なのかベテランお姉さんに段取り確認し
シューズロッカーを更衣室にあるロッカー101番の鍵に交換してくれました。
奥に入り、101番ロッカーを使用。
最後から3番目のロッカーでしたから
約100人ほど入れるんですね。
きれいな更衣室で、洗面台にはドライヤー、ティッシュ、綿棒が備わってます。
浴室には、壁面タイルの大浴室と坪庭配置の小がありどちらもまったり入らせてもらいました(●^o^●)
壁面タイルは、あとでわかりましたが( ≧∀≦)ノ30分ごとに壁面タイルに
プロジェクションマッピングが写し出されるらしい。
残念、出てから気がつきました。
そうそう、タオルのみ持参で十分です。ボディーソープ、シャンプー、トリートメント 備え付けであります🎵

お風呂でてから、フロントで質問しました。
ランナーが荷物をフロント横にある有料ロッカー(100円)に入れ、走りに行ってから入浴することは可能ですか?

事務所に確認してくれました。
大丈夫だそうです。

ということで、飛鳥の湯スタート
裏瀬戸ツアーで道後でランチなんてのもありですねー。愛媛マラソン後、さらに走りたい方いかがでしょうか(●^o^●)

これまた、後で気がつきましたが
建物前では、10時から1時間おきに
水滴のイベントがありました。
癒されますよ~
どんなかは、行ってのお楽しみ(^_^)v
地元ランナーさま、ぜひ込み合う前にいかがでしょうか。
ちなみに今日は男湯、正午 くらいたったの四人でほぼ貸切状態( =^ω^)
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実家解体ついに決断をする その1

2018年01月30日 | 終活への道のり
平成14年5月 父が他界(71歳)
それから3年後
平成17年3月 母が他界(76歳)。



両親が亡くなってから引き続き実家の一角を借りて
義兄がやっていた理容店がある。
が・・・期限をきっての営業であったがずるずると今日まで引っ張ってきた。

私の姉との共有名義の土地であるため勝手には処分できない。

そんな理由でさきほどのずるずる・・・となっている。

母が亡くなって空家同然の実家はあれから13年もたち
木は生い茂り、塀は傾き、家屋内 雨漏りもし・・


今の自分の年齢(64歳)から、亡くなった父の年齢に到達するのは
あとわずかです。

奥からは 早く処分をして(売るなり、姉に供与するなり)
突然に私の身に何かあったとしても、もめごとの無いようにしておけと
いわゆる 終活をしなさいとの命令が下りてきております

確かに言うことはよくわかる。この年齢になると、周りで7 介護、金銭トラブルやらが多発。

残された者に迷惑をかけない
・・これこそ終活の目的ではなかろうか。

と、そんなこんなで 実家解体に昨年夏すぎから着手を始めた。

一番嫌で嫌でやりたくなかったのが、実家の家屋内にある手つかずのゴミ(今となっては不用品なのであえてこうよぶ)
その中でもとくに、びっくりするような 大きな仏壇である

ゴミで出すわけにもいかず・・。
人の話では、仏壇屋さんに引き取ってもらえばよい(有料)をは聞いていたが・・耳を素通り。
それから、家屋内のゴミを自分でこつこつ廃棄する作業がいる。
これを、1日がかりで松山から香川に移動し旅館にしばらくすみついて
片付けをしなくてはならず・・・夏・・暑い 秋になったら・・
秋には レース三昧で 時間がない・・・なんて10月も終わりに近づいてきた

10月のとある日、退路をたつと言うわけでもないが、売却するための不動産屋さん選定からとりかかる。
ネットで香川県の不動産屋を検索し、土地だけでも買ってくれそうなHPをみつけたので
そこに電話をしてみる。 T 社 で営業担当 M さんと接触。

事情を話し、売却するには 上物(家屋)はなし、更地にしたほうが早く売却できるとのアドバイスを受け
11月一杯で義兄のお店は閉店としてもらうことの了解を得た。

●そして、実家近くの仏壇屋さんをネットで検索し電話をした。
引き取り費用は、仏壇の大きさにもよるからと 見積にきてくれ
処理費用 5万円 で仏壇の問題は解決。

●次は、解体処理業者探しであるが・・これは 不動産屋さんが故意にしている
 業者を紹介してくれ 不動産屋さんと業者と私3人 現地で初顔あわせを兼ね
 どのくらいの費用でできるか現地調査となった。
 家屋が2棟 そして大き目の物置である。
 見積がでました。・・・300万円+消費税 合計324万円也。

 これには、家屋内のゴミはすべて廃棄するなら一括で業者が処分してくれての費用とのこと。
 この一言で、長年苦痛の種だった片付けをやらなくていい・・ 
 肩の荷がす~と軽くなった気がした

 また、事前情報としてはゴミは自分で処分したうえで、
 一棟200万円くらいすると思っていただけに これもまずまずの納得価格。
 すぐにお願いしました。
 自分で、他社の見積もりとったりなんかのネゴをする気力もなし。
 とにかく、早く前に進めることを優先です。

こんなわけでこの立ち合い終了後、お店は11月末をもって閉店としてもらい
12月から一気に解体にとりかかってもらいました。

生まれ育った生家を、そんなクールに処理できるのか?なんて思うかもしれませんが
前に進むしかないと・・誰かがやってくれるわけでもなし
自分で決めて自分で進めるしかないのです


ちゃんと解体前の写真とっとけばよかったのかもしれませんが時すでに遅し。
てなわけで、グーグルアースから写真を拝借であります










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2018 2回目です。

2018年01月19日 | ボランティア
絶好のラン日より
暖かい日差しが~
でも、朝イチ予約してたのでランはお休みとし、10時にセンターへ。
今日は、一時間ほど。
長いとたまに、ふらふらしてくる時が( ≧∀≦)ノ

今日は、その日にあたりました。
みなさん心配してくれましたが、しばらく横になってたら回復🎵
奥さまに電話してもよろしいですかとたずねられましたがお断り(*´∀)ノ

二度と献血行くなと言われそう気がします。


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大人の縄跳び 購入 

2018年01月16日 | ランためになる話
目的は後ろ回しであります。

これで足が速くなる なんでもやってみる価値あり

こちらを参考に
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2018年 1回目 献血です。予約して。

2018年01月06日 | ボランティア
今年最初のボランティア
ヘモグロビン 合格でほっと。

カードをキャラクターバージョンにしてもらいました(^-^)/
今年目標、15回くらいは協力したい🎵




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2018年始まる

2018年01月01日 | 走ること
新年あけましておめでとうございます。

昨年の出だしは最悪の体調からスタートでした

恒例ならば新春登山マラソン大会からスタートでありますが
今年は一味違うスタートとしました。
家族全員で初詣をすませてからの、リュック担いで松山城を駆け上がり
古町側に下りジムへ向かう。

元旦10時から営業開始のジムへ
元旦というのに、いろんな理由のある方が大勢に
お祝いのお餅をフロントでプレゼントしてもらいました

節約と体力温存のため
昨年よりレース数は絞りこんで、月に1回程度を目標に
(それでも、月に1回するんかい!!と ツッコミがきそうですが
がんばってみようかと。

そんな気合を込めた今年の賀状といたしました。
今年もみなさまよろしくお願いいたします。


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