土佐の旅、であった～

先週、日帰り出稼ぎの途中でちょっと小さな旅も
ついでにしてきましたです～

月の名所で有名な桂浜付近、竜馬の歴史を展示してます
記念館の展望台にあがりましたら
なんと、なんと・・・
向こうから・・・
わかりますやろうか右上のほうから


だんだん近づいてきますばい








真上を通過して桂浜ので旋回してます
気持ちええんでしょうな～

当然、ここはギャラリーが多いですから絶好のポイントですわ


ほらほら　当然このお方も　みてはりますがな・・・ずーと




ちょっとおまけで、高知城天守閣からの展望ですばい
とっても親切なボランティアガイドさんがいてはります。
ぜひ、よってくださいませ～

すぐ前の建物が高知県庁でおます。



この山の向こう左方向が桂浜でおます～



仕事のあいま、ちょっとのんびり心が

どんよりー

大阪の空
いまにも雨ふりそう

おじさん帰るまで降りませんように

昨日も飲み会

今日も飲み会

ちとだるだるですばい(￣ー+￣)フッ

夢は叶う・・歩き続ける 泳ぎ続ける

水曜日　大阪から松山に夕方戻り

そのまんまジムへ直行

（飛行機遅れてもう会社には誰もいてはりませんですばい）


　１９時～２２時半

　先週のお盆休みの後半からジョギングを３０分から1時間に増量モードですばい
走行距離は８ｋｍ目標カロリーは　５００kcalでおます

木曜日は昼休みの３０分ビート板でバタ足練習
　　　　　　　　　夜は１９時～スクール等プールと3時間

金曜日夜は飲み会がおますので
　　　　　　　　昼休みの３０分ビート板でバタ足練習
　　　　　　　　あんまし飲みませんでしたので再びジムへ
　　　　　　　２０時半～スクール等プールと3時間
　　　　に着いたのが２３時半ですがな
　　　

土曜日は、早朝５ｋｍ　やはり、早朝は気持ちええもですばい
　　　　１０時のジム開場と同時にはいって2時間
　　　　　2時間で家に着いたら3時ですがな
　　　　あまりに疲れにお昼ね

ほんでもって

日曜日今日でおます
　　　　　初級クロール開始が１０時４５分
　　　　　
　　　　　中級平泳ぎが１１時半～１２時15分まで
　　　　　プールで2時間泳いでいましたばい

　　　　　それから着替えて８ｋｍ、１５分
　　　　　本日もに着いたら3時ですがな
　　　　　しかし、今日のからジムまでの２ｋｍは
　　　　　ですばい。

　ちゅうことで今週のおじさん、めちゃくちゃハードなトレーニング
　さてさてその成果は・・・

瞬間体重計は、なんとなんと　５９．８ｋｇですばい！！！
奇跡の６０Ｋg切り

　安心したので、すぐにアイスクリームやら大判焼きやら食べてしまいましたが

　北京オリンピックで金メダルとった人たちのコメント
　「夢は叶う」　そうでおます。

　がんばった人には、いつか夢は叶うのです・
　遅いか早いかはわかりまへんが・・・その道を歩み続けることが大事

　ちゅうことで、来週月曜日の沈んだまま浮いてこないバタフライ
　スクールに参加
　（いちばん、へたくそなおじさんですが・・いつか泳げる夢みて・）

散々

映画めちゃおもしろいのはずがー
拍手はするわ
●●～とアクションシーンでは大きな声で応援するはで
隣のお母さん注意しませんがな

感動が半減

ひさびさなのにたたりじゃー

ひさびさに～

夕方梅田につきましたばい

ちょっとジムは後回しにして
ホテルにいく途中で
映画みにきましたー
悩んで悩んで～
ハムナプトラに決定でおます
さすが七時くらいからの映画は
カップルがおおいですばい

おじさんころころケースと紙袋もってーちと大変
なんやら隣にやかましい母娘が(-.-")凸

他に席いっぱい空いてるのにー

ちびどんとの生活は・・

が５日から実家に帰りはったので
おじさんとの3人での生活をしておました。

ほとんどが、飲み会やらジムで帰りの遅いおじさんは
で夕飯食べておませんでしたが・・



ついに、が台所に立つ姿を発見

無難な、カレーでおます。
しかーし、は１０００円だけ食費置いて
いったそうで、食材買う金なし～
おじさんも持ちあわせなし

おじさんの小銭いれてるケースから抜き～と
ゆうて出かけておりましたら、
なんと、おじさんの必殺貯金箱（５００円玉専用）
から、抜いたそうな・・

おじさん、一回も開けたことないのに～
ま～しかたおまへんです。

で、お肉やらたまねぎやら買ってきて
本日のメニューはカレーとなったしだいですばい。

なんと、食べたらたまねぎ、ばりばりと音してはりますがな
おじさん作るカレーは、とろとろ
ちびどんたちのは、野菜素材いためずにそのまんま～
ま～作ってくれはったから、おいしくいただきました～

は、ほとんどせずにに指示だけ



の帰省中は、あごでこき使われ状態でおましたが
ま～これも　仲のええ姉妹でおますわ。

ちいさなちいさな旅

が数日前から実家へ帰省でおりまへん

残された●浜から帰省のそれにおじさん
3人で仲良く暮らしております～

ちゅうよりも、おじさんはほとんど不在ですわな
朝はみなが寝ているときに、仕事へ
帰りは、ジムからかえるのが22時過ぎやから
ほんの数時間だけ
たちの世界ですわは

昨日その3人でで、高松まできておりますばい。
ホテルに一泊して、今日おじさんちの両親のお墓まいりして
のとこへ届けます～

昨日は、３人で夕飯食べにでて
それからとおじさんで漫画喫茶にでおました。

はじめての、３人の珍道中の小さな小さな
１泊の旅でおました。

それにしても・・
からはまったく音信普通
なんやら、の話では
夜９時前に
朝5時から食事つくりと

まるで、病院みたいな生活を
母親と過ごしておるそうな

これまた貴重な母娘の時間

それぞれが、それぞれの
貴重は時間ですばい

おじさんの通信簿は・・

姫どんに教えてもらった
ブログ通信簿でおますばい。




控えめなおじさん、わがままはよう言いません
そう、よくみてますな～
いつも耐えてる生活を・・


むふふ、めちゃ若いおじさんやんか
わ～

って、そこかい、おやじ・・・・でした

今日の暑いです～

今は夜

おじさんの部屋は３３度
扇風機がぶんぶんとうなってます～

まだ今年は、一回もエアコンなし
が、エコに悪いとがんばって
スイッチをいれさせてくれませんです～

よく、汗かかないと体に悪いとゆうけれど

おじさんちは、ずーと汗びっしょりですから

そんな心配はいりませんです。

今日も、ビート板もって５０ｍ　１０本がんばりました～
それから、クロール教室３０分
そのあと３０分自主練習３０分

プールからあがって、ジョギング１時間
筋トレ３０分

でも、でも・・・

夜には、焼肉、アイスクリームと
いただきましたばい


ま、暑いなつは、栄養とらんといきませんですばい。

ではでは、なさいませ

めちゃいやらしい・・・と思うのはひがみかしら

昨日も、ジムにいってきましたばい。
６０分ジョグ
そのあと筋トレ３０分

で、いよいよ本命の水泳でおます。
21時過ぎからのクロール教室に参加でおますが
時間あるので、いつものバタ足特訓

おじさんよりちょっと一ヶ月くらいあとから
教室にきはってる歳のころなら３０代後半か
４０代前半ですかいな

先日アップした、プールでしてる
はこのお方ですが
いつも使うおじさんのレーンに先にきてはって
一人だけしかいませんでしたので
このレーンに行って、こんばんわ～と
挨拶し練習開始

もくもくと練習してはり、後からはじめてるのに
めちゃ、上達してるんですばい
しかーし、とった行動が

おじさんと、必ず対抗になるようにしてます
で、しばらくして、隣のレーンに移る


隣のレーンは、もっと人がいるのに

なんか、めちゃいやらしい行動でおますやんか



あからさまの行動は失礼とおませんか。

と、昨日は怒りのおじさん。

そのおじさんより、どんどん上達しはってるから
もっとくやしい・・・・

なんやら、ショックですばい。

ま～この歳で若いもんと勝負してもはじまりません
基本をみっちり、地道にやりますばい。

の心で、一歩ずつ