11.10岡山マラソンでしたー

宿から会場までは歩いて20分くらいです。7時20分くらいに出発でしたがランナーさんたちのシューズはすでになし。

みなさん早い‼️

宿でて会場まではぼちぼちランナーさんたちいるのでナビ必要なし、さらに裏道となってるのでスムーズに行けます。女性のみなさんこのゲストハウスおすすめですよ。(^-^)/

8時45分スタートです。雨予報が変わって暑いくらいでラッキーでした。

時計はペースでなく心拍数に画面表示です。いったい何人に抜かれたのでしょう。どんどんあたられまくりのジグザグランナー、東京マラソン以来のストレス。遅いランナーには辛いです。

心拍数140から徐々にあげ150あたりで上げ下げです。

5キロあたりでサブ4ペーサに抜かれる❗️

ムリせずマイペース。

15キロあたり、心拍数150すぎとなったら少し追い付き200mくらい先折り返しで確認。20キロくらいで追い付けるかと少しペースあげたがさっぱり見えず。

あきらめて落としてマイペースへ。

25キロすぎたあたりから両ひざに痛みを感じる。

あわせたように右股関節と左ふくらはぎにも違和感。バランスがおかしくなってきた。やはり、10キロラン練習だけではハーフが限界かなー(o≧▽≦)ﾉなんて思いながら31キロあたりのラーメンを目指す。今まではタイム狙いで立ち寄りなしだがラスト岡山はメインラーメン。

前の方が2店舗ラーメンとったのであり‼️と理解しホルモンラーメンは外し、醤油系ラーメン、1つは昨日たべておいしいやつ。期待ワクワク、座って一口すする.+:｡ ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ ｡:+.

麺がこしなく生煮え⁉️みたいで食べれず。もうひとつ～これもあかん。

申し訳ないですが撤収して走り出す。

ここから先はもう辛い走り。腰を立てる意識するが回転上がらず気合いだけ(涙)

35キロ計測のラン友ざきさんに逆エールしてノロノロラン。

最後のエイドスルー、右折して最後の直線。あまりにノロノロで発見しやすかったのか(笑)とっくに前にゴールして帰り道のラン友きょんちゃんからサプライズエール。元気もらった～がペースはあがらず(((*≧艸≦)ﾌﾟﾌﾟｯ

少し前を走ってるさおりちゃん親子をグランド内で追い越すつもりが逆にまくられてどんどん離されましたわ(;´Д`)ﾊｧﾊｧ

なんだかんだのゴール

4時間22分28秒

10キロしか走れん脚はこのあたりが

いっぱいいっぱいみたいです。

愛媛フルまで修行いたします‼️

ラン友のみなさん、地元みたいにエール、ラインからも🎵いっぱいありがとうございました。