2019.6.16 隠岐の島 ウルトラ100K あらたなライバル登場どきどきハラハラドラマ（その２）

続きます　その２

その前に　お詫び　その１登場レディたちからの苦情が届いておりました

本ブログは　ちょいちょい脚色されておりますので　ご理解のほどを

 

レストをでてから数年前とコースがかわり徐々に上りが追加され食後＆一休みした脚が鉛の入った

ように重くなりのろのろとしか走れないのが５０キロ後半ステージ初戦です。

ということは、やはりZさんやらランパンランシャツのようにレストを短時間で通過するのが勝つための戦術に

間違いなし　ですよ～理恵ちゃん　よけいなお世話ですが(笑)

大した上りでもないのに思うように走れず何回はしってもこのあたりは辛い。

キロ６分半で走るのが精いっぱい。今年も同じ個所のトイレに立ち寄りました。

それほど模様してないのに脚をとめたい走りたくないと　弱い心がトイレへ向かわせるのです。

でトイレよってから少し気持ちを切り替えてその間に抜かれたランナーの背中を追って前に進む。

前半は給水量も多くないが、後半このあたりからエイドでの給水が多めになり要注意。

６０キロ地点通過

　坊ちゃん　５：54で通過。　Zさん　はその２分前に通過したらしい。

　理恵ちゃんはというと坊ちゃんの後ろ６分後（6：00）にまで迫ってきている

　　見事にキロ６ペースお色直し後の猛追・・・このままだと時間の問題です

うえぴょん師匠　理恵ちゃんよりさらに１０分後ろ（6：10）になっていた

　ガス欠になってしまい　脚がまったく動かなくなっていたそうな・・

　こうなるとなかなか回復しない泥沼地獄です

 

６０キロ～８０キロ手前までの後半の難所は１００M越えのアップダウン　３連ちゃん。

とにかくゆっくりでいいから歩かずに走ること。のろまなでもランナーの意地

そして１１時半に５０キロチームがスタート。からの　そうトップ選手川内さんが

どこで坊ちゃんの背中を捕まえるかです。

７５キロあたりならまずまずだが今年は　８０キロあたりで刺される。

その前に町内広報車がつゆ払いで「まもなく川内選手が通過します」とスピーカーで伝えてくる。

今年は違っておりました。ゆっくりと近づいてきて「がんばってください～」のエールを送ってくれた。

なんとそれのみ。だから川内さんがきてると思っていない・・・が、後ろからものすごい足音が・・

ばかじゃないのか、こんな坂で飛ばして・・と思ってたら横を通過していった背中　あらま～

失礼しました　川内さんでしたわ。

この時間帯　前後には誰一人もいない山中、自分の息遣いだけが響く孤独な時間

抜かれたあとも１０分～２０分くらい一人ぼっち。５０キロ後続ランナーは皆無。

と山から抜け出て海岸線近くの道路にでたら,応援の大きなテントが張られその前に大勢の応援団。

川内さんを応援するために構えてたみなさんたち。もうすでに１０分～２０分たって次に現われたのが

よれよれの坊ちゃん　が・・・テント前通過するとになんとものすごい声援が飛んできた

まるでスター選手のような扱いです。誰かと間違ってないのかしらと思うくらいに

テントのほうに向いて両手を振って、こんな遅いランナーにまで川内さんのような応援

ありがとうございます～誰かとまちがってませんよね？と叫びながら通過。

ここで　ちょっと笑いをとりましたがほんとに元気をもらいました

８０キロ地点通過タイム

坊っちゃん８：09（ラップ2：15）　Zさん　はその３分前に通過。（ラップ2：14）

　ここからの小さめアップダウンで、上りで背中が近づくのだがあと少し・・・と下りにはいりまったく視界から見えなくなってしまう

理恵ちゃん、坊ちゃんの後ろ１３分ほどに　8：22（ラップ2：22）ここにきて前半戦の疲れ＆リュックの負荷が影響しはじめたか？

　一番つらくてもがいてる２０キロのはず

うえぴょん師匠８：45（ラップ2：34）　アップダウンが続いてるためさらに辛い状況かと

ラスト２０キロモード、少し脚が軽くなってきたぞ。平地で、３～４人ぴっちぴちタイツのお姉さんたち

ひげダンス？らしき踊りで今年も応援してくれてはりました。

気持ちよく走っているが、ここは黙って通りすぎてはなりません。

立ち止まってしばし一緒にひげダンスで大盛り上がりです近くで見ていた方から笑いとりましたです

これでまた元気がさらに追加。

下りが続くタイミングでペースを少しあげられた。ついに再び視界にZさんが入ってきました。

少しずつ背中が大きくなる。もしかして・・刺せるかもしれないと脳裏に希望が。

87キロすぎのエイドでおしるこ発見。が汁が少ない　餅が2個喉をとおらず。

餅は1個ごめんさいとパス。うれしいことにエネルギージェルも置いている。

ちょっとだけいただきました。これは助かりますよ～。過去にここでバナナしかなくパスしてガス欠になった経験ありますから

最後の難所１０キロ激坂　隠岐世界ジオパーク空港ぐるーと区間　ここが勝負どこ。

その上りが始まる前の90キロ地点のエイド　ついにZさんに追いついた

勝負できるのはここしかない。ここから追いつかれたそれは仕方なし。

給水一口のんだだけで先に飛び出しました

後ろを振り向かず必死で腕をふって坂道をかけあがる。目指すはラスト2キロ手前の赤橋が見えるまで

必死で走るのみ。何度か小さなアップダウンあるが何個でもかかってこいやと腕振りでごまかす。

このあたりで昨年は冷たいタオルを渡してくれた親子今年はいませんでしたちょっと寂しい。

また、何カ所かあった私設エイドもないそんななかで、アイスコーヒをいただける私設エイド発見し

生き返る。ついでにホットコーヒも飲んでいきと無理矢理進められ飲んだらぬるい

ぬるいですやん・・と叫んだら　エロいコーヒやから許してなんて意味わからん会話しだす（笑）

そんなこんなで生き返り元気をもらう

ラスト3キロあたり先に抜いていったお兄ちゃんがペースが落ちてきて坊ちゃん横に並んだ。

あと少し！！一緒にいきましょ～と気合いれる。ついでに自分にも

昨年のうえぴょん師匠とのバトルを思い出し　少し前を師匠が走っているがごとく

必死で追い込む。

最後のゴール手前の上り坂　一人抜く。と、ゴールに向かう曲がり角近くで　Kコーチからのエールが飛んできた

びっくり。そうか、コーチはとっくにゴールして、我々を出迎えてくれてる

直線最後の追い込み　むふふありえへん　コーチと一緒に並走　ええ記念になりましたです。

そして、ゴール抜けたあとは　町長さんと握手。からの　２ショット　コーチが撮ってくれました

全員ゴールするまできっと　町長さんは迎えてるんでしょうね。こんなゴールはほかにないはず

何位だかわかりませんが、とにかく昨年のリベンジーは果たしました。

ただし目標タイム　15分切りは無理でしたわずか2分　足らず。昨年よりも速いと思ったのは錯覚。

昨年タイムに少し届かずでした。でも、自分なりにがんばったからよしとします。

ゴール　１０：17　（ラップ2：08）

ｚさん10：21（ラップ2：14）

理恵ちゃん10：38（ラップ2：16）最後の追い込み　見事

うえぴょん師匠11：04（ラップ2：18）なんとラスト２０キロをガス欠から回復してがんがん追い込み

そして・・やっちゃんも　12時間を余裕で切ってゴール　後半の４０キロ以降を　20Kラップ2時間半あたりで安定の走りお見事

このやりきった感満載の写真が

お色直しなんかせんと、臭いままで走らんから坊ちゃんに勝てんのよ！！

わかったかい、理恵ちゃん。的な写真

 もうにやけまくりですわ

 　　　

記録書には写真が貼れますが・・・こんなゴール写真しかないなんて( ；∀；)

ならば・・お気に入り　コーチとの２ショットにいたしました

 

 

からの　翌日の早朝　６時集合し恒例お散歩です。

前日の必死でこの赤橋目指して追い込んだ

いつもの二人でとぼとぼ宿へ帰る老人たち(笑)　恒例になっております。

その後９時からのコースボランティア清掃開始前の記念写真（かよさんFBからのパクリ）

川内さんの奥様　ほんまに物静かでした～

 

2019隠岐の島の思いで・・・きっとまた来年　この地にたつと思います

2019.6.16 隠岐の島 ウルトラ100K あらたなライバル登場どきどきハラハラドラマ（その１）

今年もまた熱い隠岐の島闘いの地にやってまいりました。

前日（金）は広島駅前で前泊し、早朝広島駅前からのツアーバスでGOGO。

境港港から高速船が出発できるかどうかと不安でしたがなんとか出航することになりホットしました。

前夜祭　今年もやってきた絆RC（神戸２４時間マラソン　高級女子さまたち＆おーやさん　神の称号を狙う危ない人たち）と

健闘を祈念して乾杯。

ホテルはスタート地点のすぐ前　

５時スタートですが　その１５分前荷物預け　からのラン友さんたちとご挨拶やらわいわい。

今年はスタートライン先頭に並ばず。入賞狙う　菊池コーチにおゆずりを(笑)なぜに上から目線か

神の称号リーチがかかるやっちゃんと理恵ちゃん気合入りまくり・・・

ですが　なんやらリュックやらウェストポーチやらがやたらでかい

特に理恵ちゃん　前日１０時間１５分狙いやでと坊ちゃんが言うと　否定せず　ハイ

と素直な返事。やるき満々です、こりゃ熱いバトルになりそうな予感。

 

（ちなみに今年２月の姫路マラソンでさくさく～とハーフで置いていかれただけに危ないのです）

このリュック背負ってどこかでさくさくと抜かれたとしたら、きっとその後はよれよれでゴール目指す

自分が想像できます

むろん、昨年のこの地で熱いバトルをやったうえぴょん師匠にリベンジーせねばの宿題もありますが・・

 

かよさんFBからのパクリ　スタート前の唯一の記念写真です。

わいわいと後方でさわいでたら　号砲が　慌てて、

計測開始して前に進む。

 スタート地点からしばらく行くまで　地元のみなさんの応援のすごいこと。

昨年も応援の皆さんおりましたが　今年はさらに大勢の方が早朝なのに見送ってくれました

１０キロあたりでようやく　おーやさんの背中に追いついた

少し前にでて走行中　１枚を撮っていただく

すばらしい海岸線の景色に感動し撮影モードに入ったので坊ちゃんお先にいかせてもらう

やっちゃんらしき背中が見えたのはさらに数キロ先

どんだけぶっ飛ばしてはるんでしょ　　みごとな走りです腕振って、体もぶれずにええ推進力

下りでもがんがん。さすが、おろち、えびだい連戦の成果がでてりますわ～

すぐに声かけずに　後ろについたり斜め後ろについたり　ストーカーランです

いつ気がつくのかと(笑)　ようやく気がつきました。

大声で、いやらし～いつからついてきよったん！！と

「えらいぶっ飛ばして・・飛ばしすぎやで～」と言うと返ってきたのが

トイレに行きたいんじゃ！！！！　　の一言　思わず納得いたしました

お邪魔したら悪いので　これまたお先に行かせてもらいました。

２０キロ　このとき理恵ちゃんは　1:48

（１００M規模のアップダウンやらのある中ですがまるでハーフの大会のよう）

あろうことか昨年の男子60歳以上２位Zさんよりも２分も前　恐ろしや恐ろしや　

そのすぐ後方をうえぴょん師匠、さらに１分あとを坊ちゃんがちんたらちんたらと　1：51

 少し平坦な道となりペースも落ち着いてきて５分４０～５０くらいで走っていると

うえぴょん師匠の背中に追いつきました　ようやく・・・。

しかし昨年のレース展開が脳裏に。抜いたら　中間エイドにたどりつく前に刺し返された

ちょっと考えよう～としばらくは並走。

やがてコース１番の難所もっとも高い山をあがり始める。見事な上りのうえぴょん師匠のピッチに

必死で追いすがる。できるだけ離されないこと

長いい下りに入ってペースがあがり始めてきたので勢いをかりてまずは第一回の冒険にでた

さぁこれが後半戦のバトルにどう影響するか神のみぞ知るです。

４０キロ地点

理恵ちゃん　あいかわらず背中まったく見えず3：45で通過

Zさん　おなじく3：45　（理恵ちゃんの50秒ほど後を通過）

坊っちゃん　3：47　その差２分　うえぴょん師匠さらにそれより２分あと3：49

 このあたりから山の中へ入っていくような感じで100M規模のアップダウンで疲れもでて

のぼりがきつい。そののぼりでZさんのゼッケンが視界に入った。

（坊ちゃんとゼッケン１０番違いなのでとりあえずマークしておりました）

のぼりで徐々に背中が近くになってくる・・・・が、下りの速さが全く違う

こうでないとそりゃ９時間台ではゴールできませんですわな

中間レストまで２～３キロは平坦な道で最後まで小さな坂道あり。

実はそこがめちゃくちゃしんどいのですが・・。

その平坦な道路にでるあたりのエイドで給水に立ち止まった。

うーんちょっと悩んだが・・・このままの勢いでレストまでいくかと前にでました。

ちょっと調子にのってしまったような後悔もありだが　なんせ理恵ちゃんがみえないのが

気になる。レストまであと１キロあたり　ブルーのランパンランシャツのを捕まえた。

めちゃ飛ばして先を行ってたのですがここで捕まえるとは　がんばりましょう～と

エール送ってさらに前に。レストに入る直前のきっつい最後の上り坂。ここをすぎると

下って左折でレストです。その上り坂で見覚えのあるリュック姿の

きた～　ついに　ここで理恵ちゃんに追いついた。

しかしどんだけ飛ばしてるんでしょうな・・恐るべし。

レストから理恵ちゃんが入ったアナウンスが聞こえてきます。

そのすぐ真後ろについてる坊ちゃん　次は坊ちゃんがコールされ

理恵ちゃんはそれで気がつく・・・と思いきや　飛ばされた

５～６人呼んだあとで呼ばれた　ま、どっちでもええですけど。

入ってすぐに預けた荷物をもってきてくれたので　後半用ジェル４個だけもらってすぐに返す。

レスト入って理恵ちゃんさがすもいない　

そう、あの恐怖のお色直しタイムで建物の中に入ってお着換え中らしい。

 

ということは、坊ちゃんが入ってきたコールが聞こえてない可能性あり

とりあえず、カレーを注文　ちょっと少な目でと言ったらほんまに少ないので

ちょっと足してくださいとと。

カレーを受け取ったころにZさん、ランパンランシャツが入ってきた。

Zさんカレーを立ったまま数杯食べただけでスタートその間２～３分。

さらにランパンランシャツもすぐにスタートなんちゅう人達。

座ってカレーを頂きましたが・・最後の１口が喉を通らず

さてスタートと出口を抜けようとするとうえぴょん師匠のコールが聞こえてきました。

まさに、昨年と丁度逆のパターンとなりました(笑)

理恵ちゃんまだでてこず　お先に～　

先にでたお二人まったく見えません。

去年よりはカレー少な目にしたのでちょっとだけ走りやすいです

でも、このあとにある私設エイドのヤクルトがいつも楽しみなんですが

今年は諸事情でお休みしますとFBにありました。ないとわかるありがたさです

残り５０キロの旅・・・さてどんなドラマがまっているか・・次回へ

 

前半　戦のペース・・・まずまずのできかな。

6.2（日）花の森 練習会

ここ数年ラン友さんに紹介してもらった　花の森練習会（大会でタイムを競うのでなく走ること楽しんで練習会と

位置づけてくださいとの主催者さんのお言葉で勝手に練習会と書いております）に今年も参加しました。

知り合いのラン友さんいなかった初参加のときは　バイクで行ってましたが

親切なラン友さんが一緒に乗っけてくれることに、そんなで今年もお世話になりました

今回はあっこちゃん運転のに

 

７時45分に待ち合わせ場所へ。

そして中山は花の森会場へGOGO。

炎天下ラン、暑熱順化の練習を想定してたのですが　曇り空からの雨

めちゃくちゃ涼しくて。

計測は自分で管理　好きなように走ればいいのです。

と言ういことで、ベチューラー　ラン　はい、B3でぽてぽて坂道練習　することにしました。

からの　恒例　おそろいTシャツ(笑)　バックシャン　ええお尻ですわ。

安全に怪我しないように走るだけ・・気持ちはめちゃくちゃ　楽しめる。

その前の抽選会は　今年も　スカ(笑)　周りのラン友さん　しっかりゲットしておりましたが(笑)

スタート１０時。　わいわいおしゃべりしておりましたら　スタートの合図

ま、この緩さがええんです。

最初はゲキサカ。　ここからゆっくりとB3かかとしっかりあげて走り始めます。

往路の走り

往路折り返し手前のきつ～い上りで　バイクできたラン友さんが連続写真と撮ってくれてました。

往路では知らないバイクのお兄さんとしか認識しておらず

でも、エールくれたので　お礼はちゃんと返しました

 

 

 

 

折り返しでお参り＆エイドで給水、給食をいただきます。

復路、のんびり坂道駆け上がってくるみなさんにエール送りながらぼちぼちを。

途中ほとんど前後人の気配がしなくなったころから下り三昧。

ちょいとペースをあげて走ってみることに。練習会、練習会

ゴール１キロ手前くらいから途中声かけさせてもらったランナーさん　５８歳だとか。

ええ感じでがんがん下っていくのでいったん離れた背中を　追っかけることにしました

ちょっとずつ背中が近づくぞ～

ゴールが見えたのでさらにペースアップ。

同時にゴールイン(笑)　あぶなくぶつかりそうになりましたが

このランナーさんのおかげで　いい練習ができました

 

復路でも同じ位置でこれまたきっちり連続写真。

貴重な　B３ランフォーム　ほんとにありがとうございました。コアラおやじさま

 

 

 

 

このあと、無料の温泉いただき　豪華な配布お弁当をラン友のみなさんとわいわいいただきました。

 

今年もたった２０００円の素敵な練習会　大会関係者のみなさま

＆ご一緒させていただいたラン友のみなさん　お世話になりました。

また来年、参加できるように　練習に励みますのでよろしくお願いいたします。

５月走行距離

４月後半の山寺ウルトラで右足首をぐねってから絶不調

走ることができずにもっぱらヴァリオ、バイク（有酸素運動マシーン）で負担少なめ練習のみ。

月末から入った超豪華な連休はまったく外走れず。そんなわけで、毎年恒例の

楽しみにしていた３日　武庫川ユリカモメ７０K　はキャンセルです。

スタートラインに立てる足でありませんでした。

上半身を中心の筋トレ、コアトレをせっせっと実施。

連休明けたころから足首痛みも消えたので１０キロお試しランで問題なし。

一安心。連休むりせずだったのに３００超えは自分をほめてあげたい(笑)