すごいぞ(●^o^●)おとなび ついにチャレンジ

何で早くみなさん教えてくれなかったのか！！(。＿＋)☆＼バキ(｀´) 

レース遠征に行き始めてもう何年もたっているのに 
５０歳なんかとっくに過ぎてるのに・・ 

知らなかった　　おとなび

まさかの　新幹線までこれほど安くのれるとは。 
知らないものだから、高速バスのネット早割りとか 
前日夜遅くでるフェリーとか利用して交通費節約。 

そんな選択肢しかなかったのが、おとなびを教えてもらって 
移動時間の短縮＆節約ができることになるなんて。 

というわけで、今日　チャレンジ。 
発売一ヶ月前　　「2月28日参戦の姫路マラソン」前日受付のため 
2月２７日に松山から姫路までの交通手段に、おとなびを選択した。 

まずは、会員登録をすます。 
そして、目的の区間を探す。あれやこれやとまどいながら 
ようやく岡山～姫路の便がでてきた。 

岡山発　13：23　→　13：58　姫路着。　岡山発レールスター。 

通常で予約ならば、乗車券1490円+特急料金2250円＝3740円 

もったいないので、普通でいくと　1490円　時間は途中乗換えで 
９０分ほどかかる。 

それが、なんとなんと　おとなびでゲットなら、1490円　なのだ。
乗車券590円+特急料金900円＝1490円に大変身。（●＾o＾●） 

ついでに、いまさらながら　知ってしまった（泣 
松山～岡山　週末指定席　トク割きっぷがあるなんて！！ 
往復で7800円なのだ。なんと、高速バス（往復8000円）よりも安かったとは。 
岡山マラソン前に知っておくべきだった。 

整理すると、松山～　姫路　JRおとなび使い 
片道　3900円+1400円＝5300円　 
松山　朝10：21の特急でスタートし、13：58　姫路に到着予定となる。 
3時間半の旅！！！　早い、安い　ぞ～。 

金沢、富山もうんと安くいけそう。　富山マラソン　ちょっと検討要であります。 

 

参考にさくさくと岡山から富山まで試算

岡山　～　新大阪　のぞみで 3730円
新大阪～　富山サンダーバードに北陸新幹線つるぎ　6520円
松山～岡山 高速バス4000円
合計14520円。
これは、新大阪まではピーチで前泊
か船旅とかわりませんな。( ☆∀☆)
富山は、北海道より遠く感じます。

できるランナーは[ジョッター]を駆使

まったく聞いたこともない言葉。 
アメリカ陸上女子選手の名前ではおません。 

http://www.refill-style.com/contents/shopping/topics/jotter/ 
ということで、 

探した結果、マニアはよう知ってはるんですね～ 
http://www.totonoe-tottori.com/products/carry-board-2/ 
TOTONOE トトノエ キャリーボード5×3 
安い、軽い・・702円　ほど。 
アマゾンでも売っておりましたので即購入。 
http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00O9YXSN4/ref=as_li_ss_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=7399&creativeASIN=B00O9YXSN4&linkCode=as2&tag=tadachinet-22 


無論、坊っちゃんの目的は　できるビジネスマン対応でなし。 

できるランナーになるためであります(^_-)-☆　何か？ 
↑ 
ここ大事です。 

各地のレース、あるいは出張のおりの移動、宿に 
関する情報を　情報カードに記入。 
乗る電車の時間を覚えられず、到着の時刻もさっぱり覚えられず 
手帳を何度も何度も開いたり、携帯のメモ欄も同じく。 
メモ用紙に書き写してその紙をポケットに入れておく対策を 
してるのですが・・その紙があれ？どこいった？的(+_+) 

はい、そこでまず活用し始めたのが　在庫「情報カード5×3」 
名刺サイズもありますが、それよりちょい大きめ。 
最近は100均にもあるそうです。 

まさかの情報カード（営業マン時代に購入したストック）が、 
なんということでしょう！！！ 
時を越えて１０数年ぶりにこんなふうに役立つとは 
誰が想像したでしょう。（●＾o＾●） 

ちいさなたび『伊予灘ものがたり(道後編)』いってきました。

鉄道ビッグ４のテレビをみた娘からの要望で
年末帰省にあわせてJR四国の「予灘ものがたり」

に乗車することとなった。

どうしても外せないのは、双海の夕やけ


この夕やけをゆっくりと見れるのが、
「道後編」　八幡浜を　16時6分スタートして2時間あまり松山にむけての
　小さなたびである。
　 ;

この観光列車の売りは、お食事である。
２０食限定・・・3000円のお食事代。
この時間なので、アフタヌーンティー。
　
運賃は2260円（乗車券1280円＋グリーン料金980円）
合計5260円なり。

奮発して、家族全員（4人）予約　を旅行会社に予約をお願いした。
発売は一ヶ月前。
が・・・予約したあとで、娘たちからは
食事代もったいない。乗るだけでいいと(+_+)
さらに奥からは、座席横一列をとれ！！
それでだめなら、ボックス席。
それも、海側必須と＼(◎o◎)／！
そのたんびに旅行会社に変更の電話をいれ
結果・・・想定どおり4人の横一列なんてとれるわけなく
ボックス席なんとか手配してもらった<m(__)m>

さて、八幡浜までも当然JR・・節約の普通　1280円でのんびり。
松山11時40分発　八幡浜13時33分着。
滞在時間は2時間半ほど。

２７日、予定どおり八幡浜に到着しまずは昼食。
名物は、八幡浜ちゃんぽん。
;
高価なちゃんぽんは外して、小さなお店「さが食堂」を目指す。
スマホで案内してもらい迷うことなく到着。


店内にはいると、おばあちゃんが1人でやってるみたいで
時間をかけてゆっくりと（●＾o＾●）
口コミにあるとおり、昭和の香りのする空間と時間。
お値段５００円　海鮮ははいってないですが、おいしく
いただきました。


食べ終わったくらいにおばあちゃんが
みかん山盛りのかごをもってきて、いくらでも食べてくださいと
薦めてくれる。食後のフルーツ、このあたりのみかんは甘くて
おいしいのです・・いっぱいいだきましたです<m(__)m>
娘達もこの空間と時間とひっそりと営業している食堂
いろんなことを学べた　いい訪問でした。

あとは、港に向って歩き「道の駅　みなっと」へ。
しばらく歩き到着。　店内は、おみやげやら産直品やらいっぱい。
全部みてたら時間がたりません。みかんの試食もあり
味見いっぱいしながら、おいしくて安いみかんゲット。
つきたて御餅（正月用）もゲット。
食後のデザートに、ソフトクリームを購入。
ここお薦めです。おいしいのはもとより、コーンの中　下の下までソフトを
つめこんでおり達人であります。こんなとこまで入っているソフトは
食べたことないです。



もうこれだけでタイムアップ。おさかなの方をみる時間なく駅にもどります。
まっすぐ戻っただけで３０分近くかかります。

駅舎内でまつことしばし。
駅舎には、大勢の人待ち。みなさん、観光列車待ちのよう。
列車到着。（八幡浜編　13：28松山→15：52八幡浜）


14分で清掃準備です。
下車してくる乗客のみなさん　満足笑顔があふれておりました。
期待わくわく。
準備できるまで、まわりでみなさん記念写真。
窓から車内　みかんちゃんが指定席に(^^♪


そして・・添乗員お姉さんの笑顔で迎えられ乗車です。
車内・・豪勢ですわ～。

走りだして、しばらくいくと　車窓からみえる大洲城よくみると
何本もの旗がひらめいている。この列車が通るたびに旗を振っているそうです。



食事は注文してないですが、ビールやらコーヒやらありこれで十分。
坊っちゃんと娘はケーキセット。


奥はビール。


ケーキ、これまたうまかった～。残念なのは・・コーヒ。
一口飲んで・・・ぬるい　あかん、これは飲めたもんでない。
がまんしようと一旦思ったものの、これもお勉強。どう反応
するか？　声をかけさせてもらった。
丁寧な対応で、入れなおしてきてくれました。
今度は、適温でおいしくいただけました。
間髪いれずに、ちゃんとお客様の口にあったかどうか確認にもきました。

奥いわく・・隣のボックス席の家族　お母さん、缶ビール持ち込み
目で追うと！！　ほんまです。ここに持ち込みするか　恐るべし主婦。

途中通過する駅は、テレビでみたことあるタヌキ駅長さんやら
が手を振って見送ってくれ、道路でも花を振りながら見送りして
くれます。９００円でこれほどいっぱい感動をいただけるなんて・・。

途中下車して、大歓迎もありです。


が、肝心の今回のテーマは　双海の夕やけ　雲がだんだん多くなり
アウト　(。＿＋)☆＼バキ(｀´)
夕陽いっさいなし・・夕やけ雲さえなしです。

松山に近づくと、お土産を全員に。
2015年度最後の便（日？）なのでと、ヤマキの花かつをいただきました。


また、乗車記念に道後の文字のはいったタオルも全員に。

そして、各テーブルをまわって記念写真を撮ってくれました。

たった９００円を余分に払っただけで2時間いたせりつくせり。

27日１日限りの　ちいさなたび　大満足となりました。

みなさん、ぜひ　一度は　乗ってみてください。
お薦めであります。


　

12月走行距離 & 1年間まとめ

2015最後の月
膝、ハム、臀部と痛みと仲良くしながら
なんとか目標距離達成できました。




今年一年間、月間目標はほぼ達成。
腰曲がった時は、もう走れないかと
びびりましたがありがたい復活でした。


黄色の棒が2015の実績。
月間300の1年間、3600キロにようやく
届きました。


膝を痛めた2013年あたりから、ウォーキングも、通勤に組み込みまずまず(^ー^)


ウォーキングとあわせ走れない、走らないときのジムエアロバイクもまずまず(^-^)/


コツコツと少しずつ前に進めたら
いつかきっとおじいさんにも、
女神が舞い降りてくれると信じてます。

（松山）新春城山登山マラソン大会 今年も参加できました～

元旦の朝は、恒例のこの大会に参加です。

今年も参加です。
今年はつつがなく終了（●＾o＾●）

いつもならラン友さん大勢会うのですが、今年はなぜか少なかったです。
こんなあったかいラン日和の元旦はめずらしいです。
そんなこともあり、大勢の参加者。
スタートラインに並んで、やるきまんまんのランナーの前に
とんでもないとこで並んでいた人たちを、いきなりそのランナーの前に
並ばしてしまった
いくら、タイム競争でないとはいえ毎年タイムを計っている人
だろうに・・ま、参加費無料の大会だから　ガチになるなと
そんな感じでしょうかね～

転ばないように、マイペースで城山入り口までゆっくり入り
そこからは、必死で上りました。練習練習










午後からは、ジムへ。

元旦人少ないだろうと思ったらとんでもおません。
ものすごい人。
そして、スタジオには　ぜんざいのふるまいみたいで
行列ができてました。
坊っちゃんも、こりゃごちになろうと着替えて
行く寸前、話かけられあれこれ話して
いざいくと・・・・・

終わってました

今年一年の出だし・・がこれ。

前途多難の　幕開けの予感がいたしますが・・・

本年もよろしくお願いいたします。