今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

2024年レース計画&結果

2024年09月24日 | 年間レース計画&結果
なんと(≡゚∀゚≡)5~6年ぶりにハーフ参戦を決意。それも2本も
しかも1万円のフルが高いと文句言ってたのに8000円のハーフ!!(゜ロ゜ノ)ノ
なにが私を走らせる~謎‼️

2024年

2月11日(日)愛媛マラソン3:58:00

痛みは少なくなんとか走りきる( ´∀`)

3月9日(土)東京エクストリームウォーク50K11:51:35DNF

途中から痛み徐々にきてあと数キロもう十分とリタイア。

3月17日(日)くすのきカントリーマラソン(フル)DNS膝痛みあり断念

5月25日(土)いいもんなんよマラニック50KDNS膝痛みあり断念、隠岐の島一発勝負にむけ膝温存

6月16日(日)隠岐の島ウルトラマラソン100K 13:35:09年代別1位/5人( ´∀`)完走者たったの5人ですわ(笑)

8月25日(日)愛南マラニック50K 24Kでリタイア

9月15日(日) 第3回瀬戸内しまのわマラソン in ごごしま 2:00:20

10月20日(日)四万十川ウルトラマラソン100K DNS して同日韓国を選択

2024平澤港マラソン(韓国)

11月10日(日)岡山マラソン

11月24日(日) 第4回 小松島「逆風」ハーフマラソン

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9.23恒例 窪野彼岸花ツアーラン

2024年09月24日 | 走ること
㊗️この日あたりが毎年彼岸花満開の時期。
ラン友さんFBで数日前の咲き具合からドンピシャ満開‼️

ラン友さんたちお誘いし、今年もツアー引率者病あけ恐縮ですがミスターのリーダーで総勢11人(たしか⁉️)9時に温泉🅿️🚗に集合でした。




だいぶすずしくなり走りやすい。膝はもうひとつだがサポーターすれば行ける(o≧▽≦)ノ
最後尾からぼちぼちと走ります。




途中の公園で秋祭りかしらにぎやか。立ち寄りし、新米おにぎり1個100円補給。ドリンクも100円補給です。ありがたいエイド(^-^)/



ミスターの直前試走してくれ、吠えるワンコスポットを指示してくれる。
ワンコ怖いのでめちゃ助かりました。

えげつない坂道だがゆっくりならばぜんぜんOK。
無事にみんな到着。




ラン友さんが撮ってくれました♪




帰りはくだりで楽ちんでした。膝にはつらいですが(o≧▽≦)ノ
帰り道早生みかん一袋100円を自宅土産にゲット。

約18キロ大人の遠足、みなさんご一緒ありがとうございました。

また来年もこれますように。



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第3回瀬戸内しまのわマラソン in ごごしま ハーフに地獄をみる( ´-ω-)

2024年09月15日 | レース模様
ハーフマラソンなんてコ・ス・パ悪すぎとずいぶんエントリーは回避しておりました。が、
島の坂道三昧練習がてらに参加することにしました。ラン友さんたちのおすすめもあり現地までも近いこともあり。


が、ハーフは坂道ちょっぽりほぼフラットの周回とエントリー後発覚( ´-ω-)
テンション下がり、ゆずれーるにだしたが売れず。
覚悟して出走です。



出走前、まみ師匠との地獄みる前のご機嫌写真ですわ♪

さて11時10分スタートです。
けんちゃんといっしょに最後尾からゆっくりスタート。
目標は、なんとか2時間あたりいきたいなぁ~
(来月10月20日にある韓国平澤港マラソンに出走するのだが、ハーフは2時間くらいで走れますと申告(((*≧艸≦)ププッ
じいさんなんの根拠もなく言ってしまいました。)

キロ6ペースでじょじょにラスト5キロくらいを5分台での予定がついつい折り返しラン友さんたちエール送ってたら
日頃の練習ペースよりだいぶあげてしまい辛いこと( ´-ω-)
ちょいちょい膝痛いのを理由にリタイアしたい弱気が脳内ぐるぐる。
が、たかがハーフくらい走れんでどうする‼️と脳内格闘。
ラン友さんたちの暑い中必死で走る姿みながら耐える。
ゴール手前少し早めに上げたら最後は息切れ(;´Д`)ハァハァ

久しぶりゴールしたとき(((*≧艸≦)ププッ
けんちゃんが山のような写真いっぱいのなかから探してくれたお宝写真です(=^ェ^=)

2時間20秒このタイムならよしとして.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

ほんまに暑くて暑くてこんな時期はレース危ないですわ。

14時の船でけんちゃんといっしょにさっさと撤収でした。

この暑い中、スタッフのみなさんおつかれさまでした。お世話になりました~。












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キャリーケース取っ手破損

2024年09月10日 | 買い物おじさん
かなり使いこんだキャリーケース
ノーブランドの安物である。

経年劣化きてあたりまえ~で
取っ手にひび割れ、次回持ち上げた瞬間に割れる予定( ´-ω-)
こりゃもう買い換えかなとネット物色
7000円くらいであるんですよねー
ただシール貼ったりの愛着あるのでちょい悩ましい。

YouTubで調べたら交換を自分でできるみたい。
部品ネット物色~ブランドの取っ手はいっぱいあるがなんせノーブランド( ´-ω-)
アマゾンにて、一般用サイズも合うのを発見し即注文。
がミスリました。アマゾンプライム誘導にひっかかり5000円くらいの請求が一緒にきた~

新品のやつが買えるやん(涙)
プライム解約額条件は未使用‼️
今回の購入で一回カウント。
ならばまずカウントが消してみようと
ハンドルキャンセルかける。
からのプライム情報確認、ちょい時間かかりましたがセーフ。
振り出しに戻る。

楽天では探せず。
めったに使わないヤフーショピングを検索してみたらなんとヒット(^-^)/
おまけに、なんやようわかりませんが久しぶり購入⁉️で800円クーポンあり(≡゚∀゚≡)
結果、アマゾンより半額くらいで購入となりました。なんちゅうラッキな(笑)

物届き、どきどきしながら取り付け。
いけましたーわずか数分で。
サイズさえあえばできるもんですなぁ~。

ちょっとがんばったおじいさんです。





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