2.11第61回愛媛マラソン参戦

2023年のフルマラソン参加は２月の愛媛マラソンそして３月の東京マラソンからの

2024年のこの大会愛媛マラソンであります。

実にひ～ひ～はぁはぁ～の全力疾走は実に１年ぶりとなります。

あわせて毎月の走行距離からわかるように故障やら目の手術やらで

月間１００キロランあたりをいったりきたりの昨今。

これで、この大会目標は

できればサブ４いきたいな～と厚かましく心に刻んで臨む。

うえぴょん師匠と東横イン待ち合わせで８時５０分くらいに自宅を出発。

幸先いい出来事。なんと、スタバー前で淹れたてコーヒ＆ケーキ

今年初のサービスと思います。やってくれますね～もちろんいただきました。

ブロックはC、サブ３．５ペーサが先頭にそしてサブ４のペーサが

Dブロックの先頭。サンドイッチのこのブロックです。

たくさんのラン友さんたちとスタート前にあいさつできる地元ならではの

まったりムードで時間もあっというまです。

唯一ここの残りは、号砲前にMCとつるさんの掛け合い漫才年齢詐称やりとりが

あったそうだが遠すぎてまったく聞こえなかった（テレビで映ってますように）

９時スタート。まずやることは、旧国際ホテル前通過し毘沙門坂手前の上りあたりで

毎回写真＆ビデオ撮影の神野さんに走る姿をみせること。

昨年は思っているのと違う反対側で撮影しててもう今回は無視して走るべしと

思いつつわざわざ撮影位置を連絡くださりモデルとしてはま～しゃないかと

左端をずーとキープして走る。

お神野さんは気が付いてなくこちらから声かけて通過です

後日談、奥様にとって初私の生ラン姿をみたそうな。

ええもんみせてしまいましたなぁ(笑)

しっかり挨拶してるとこ写ってます

スマホもって走らない私にとってこれが唯一の写真になるかもで

ありがたいことです。

平和通りにはいりラン友さんたちの応援いただく、感謝感謝。

そしてここで早くも　サブ４のペーサ集団に置いていかれます。

キロ６あたりでいけばよしのペースなので抜かれても気にしないでマイペース

平田坂道でうえぴょん師匠の背中発見。

ゆっくり完走目指すとか言ってなかったかしら

とりあえず後ろに張り付いて行けるとこまでいくか。

が・・・なんやらえらいペースが速い

ハーフまではなんとか抑えて抑えて作戦なんですが

けっこうしんどい。

１５キロあたり　うえぴょん師匠トイレタイムでコースから外れた。

しかたなくボッチランでマイペース。

中間　１時間５８分　昨年より６分遅めで通過です。

昨年よりはゆっくりなので脚の疲労はまだなし。

２２キロあたりの山田饅頭エイド前で茜ちゃんの背中発見

背中張り付く前にまずは高級饅頭をいただかねば。

が、水もらいコップの右手に。

左手で饅頭だがどうやって包装紙をとる

片手ではぜったいとれないのですよ～

口に紙コップくわえて走る。

走りながら両手でとってようやく食べれました。

饅頭の口内水分搾取は命の危険を感じるから先に水確保ですもんね～

ボッチランの辛さが茜ちゃんの背中ついてるので少し楽ちんに。

茜ちゃんのフォームがちょいとおかしくなってきてる（しんどそう～）

後ろから激をいれたらお！！持ち直して

さすが　ウルトラウーマンです

２５キロの折り返目指し上りに入る。ここが本当にきつい。

がスライドするラン友さんたちにエールも送れるスポットでもあり

ついついペースをあげてしまうところでもある。

昨年バトルしたミスター発見速い。こりゃ今年はもう無理。

愛ちゃんも無理、麻実ちゃんも無理。

でもその走りに刺激されて今年もまたまたやっちまいました

茜ちゃんの前にでてしまい・・・・そこからペースが若干あがってしまう。

このつけがどこで出てくるのか恐ろしい～

おまけに折り返して走っているとサブ４のペーサ集団が視界に入った

いつのまに前にでてしまったのか？

ちゅうことは、サブ４もしかして狙えるの？

３０キロあたりから少しきつくなってきて脚が重くなるが

まったく腰が落ちた感じはなく脚つりもまったくない。

中間まで無理をしてない・・・脚がまだ残っている感じ。

平田の坂道、Qちゃんのハイタッチいただき駆け上る。

キロ６あたりで駆け上がりたかったがさすがにペースあがらず

下って最後の５キロ。

昨年はここからが地獄の始まり。

脚がつってもがき続ける５キロ。

今年はまったく脚つりなしです。

脚は動く。と・・・麻実ちゃんの背中発見

あらま～まさかのダウン？

後ろに張り付かせてもらう　

そして～ゴール直前で刺して前にいくえげつない作戦を

頭に描きつつ　引っ張ってもらう。

が　２キロくらい手前で麻実ちゃんだんだん走りが

ついに脚が止まった

あかんあかんここで歩いてしまったらサブ４無理よ。

作戦変更します。

麻実ちゃんの横に並んで腕をつかんだ。（変態おじいさんではありませんよ）

歩いたらあかんよ！！行くよ！！と激を入れて引っ張っていく。

ムフフ・・・・脚が動きだしたやん。

よしよし。

そこからはとにかく１秒を削りだす・・（決して速くはないのですが、気持ちのみ）

その最後の追い込みを　ラン友健ちゃんが素晴らしい１枚に収めてくれていました

健ちゃんありがとう～素敵な写真です。

ゴール
ピッタリ賞の５８分でゴールでした。それからコース振り向いて麻実ちゃんを待つ。

よかった～すぐあとからゴールに飛び込んできました

今年の愛媛マラソン　ラン友さんたちの応援もいただき　感動もいただき

　感謝につきる大会でありました。

大会関係者のみなさま、そしてなによりボランティアスタッフのみなさんの

応援があってこそです。お世話になりました

2024、1月走行距離

新年になり気合い一新、私を働かせてくださいキャンペーンを展開した結果

週4日午前中のお仕事につくことになりました。

9日から開始。大学の清掃業務。

新たなチャレンジ実施です。

今度は２日でやめないかとどきどきしながらなんとか１月をやりすごせました。

歩きで職場にいき学内を徘徊し終了後ランチしてジム行きトレーニングし歩いて帰宅のルーチン。

まだまだ慣れず4日すべてジムにはまだ体力もたず間隔空けての日々。

ランは膝痛みもあり休み休みで短め距離でムリせず、歩きはバイト先で5～6キロほど歩くことになり

移動含めて10キロ～12キロで月間かなりがんばったことに。

この調子で膝労りつつ、足腰強化歩きで来月もがんばろうと‼️

ランは239キロとなりました。

正月だけはがんばりましたが、

それ以降は週末ロング距離踏めずのがまんの日々。

歩きも含めると400近く(≡ﾟ∀ﾟ≡)