健康保持のため朝夕の散歩！ 昨日から夫婦で心掛けて夫々適当な時間に、近所の歩道を往復するなど、自由に散歩することにした。まだ二日目であるので、この先どこまで続くか！見ものである。しかし私の場合は、夕頃にメイを連れての散歩に重点を置くことにしている。ただしメイが高齢の16歳6ヶ月なので、無理はしない方針で、長続きが大事であろうと覚悟を決めている。昨夜は入浴の後、喉の渇きに応じて、冷水を沢山飲んで寝んだので、夜中の頻尿で困惑したところである。明鏡止水と行雲流水の心境で、内服などしないで寝めたので幸いであった。今日の昼食は、息子に準備して貰った冷や汁でこの夏初めての、お“うどん”を食べることにしている。今年初物なので、楽しみで期待しているところである。事実本当に美味しく沢山賞味してしまった。写真は琵琶であり、実は美味しいのであるが、種が大きいのが頂く側にとっては、残念である。
