ひじき弁当＠まつおか

７月２７日（金）のひとりの晩ごはん
　　こんなの買ってきまして、


・ひじき弁当（唐揚）＠まつおか
　煮物（大根、小松菜、南瓜、里芋、ふき、れんこん、にんじん）、ひじきご飯、鶏の唐揚げ、ピリ辛こんにゃく
・トマト　と　アスパラ
・むき枝豆の浅漬け＠茂蔵
プレミアムモルツ

夫君の晩ごはんがいらないとあらかじめわかっていた日です。
えぇえぇ買ってきますよ、お弁当を。夕方に食品売り場に行ったので値引きシールが貼ってあって、迷わず手にしました
メインがお気に入りの唐揚げでラッキー
その唐揚げと里芋とこんにゃくがおいしかった！
ひとりの楽ちん晩ごはんでした




今日は７月３１日。
１年を通してみれば、もう７月が終わるって感じだけど、
暑さのことを考えれば、まだ７月って感じ。

昨日までは最高気温が３０度くらいでちょっと落ち着いていたけど、今日からはもっと暑さが厳しくなるみたい。
ふぅぅ暑いって大変

今日は固定資産税の支払日。忘れないように携帯のスケジュールにメモしています。
ほんと、すっかり忘れてたわ

アボカド と アボカド

７月２５日（水）のひとりの晩ごはん

・アボカドをゆずこしょうで
・さば缶　九条ねぎトッピング
・トマト　と　新玉ねぎスライス　と　アスパラ　と　ゆでたまご
・むき枝豆の浅漬け＠茂蔵


「飲んで帰る」メールが来た日です。
冷蔵庫にあるものを並べて、なんか足りない‥
そうだ！　さば缶！！！　ってな感じのひとりの晩ごはんでした。



７月２６日（木）のひとりの晩ごはん

・アボカドをゆずこしょうで
・ベーコンとアスパラのガーリックパスタ
・トマト
・レンチンチーズ
・むき枝豆の浅漬け＠茂蔵
プレミアムモルツ


「飲んで帰る」メールが来た日です。まさかの２日連続‥
冷蔵庫にあるものは前日に使っちゃったし。
ベーコン買っちゃってたからパスタ！　アスパラも入れちゃえ！
パスタは太麺でもちもちしたタイプでおいしーーー
アボカドをゆずこしょうで、にはまり中。２日連続でもおいしーーー
おひさしぶりのレンチンチーズ。パリッと香ばしく旨みと塩味がアクセントになっておいしーーー
前日よりは満足度の高いひとりの晩ごはんでした




今日はクリーニング屋さんに行くこと、薬局でトイレットペーパーと洗濯洗剤を買うこと、
が必須事項。
歩いて行くと思っただけで重たくてかさばって暑い‥　方角もまるで違うし‥

ヨガは行きたいし、普通に買い物もあるし、どういう順番で行動するか考え中。
一番めんどうなクリーニング屋さんに先に行こうかな

そして今、洗濯機を回しているけど、洗濯物を干すのも暑くて大変
早く乾くのは助かるけどね。

焼ビーフン＠ケンミン

７月２４日（火）のふたりの晩ごはん

・焼ビーフン＠ケンミン　具材は豚バラ肉、玉ねぎ、キャベツ、もやし、ラー油トッピング
・わかめとしいたけの中華スープ
・焼豚＠伊藤ハム
・ゆでたまご
・トマト
・むき枝豆の浅漬け＠茂蔵


「このごろビーフン食べてない」と夫君が言っていたのでケンミンの焼ビーフン。
ほんとはえびといかも入れようと思っていたけど、なーんか面倒になって省略。冷凍庫から出すだけなのにめんどうって
でも安定のおいしさ
スープはわかめとしいたけたっぷり
焼豚はお安くなっていました。お得意のパターン　　「おいしい！」　by夫君。
大好き、ゆでたまご
トマトと枝豆は私だけ。




今日は野球を見に行く予定。
新聞屋さんのプレゼントでチケット当選
ただ、指定席券に引き換えないといけないのよね。
指定席がなくなったら立見席だって。それはちょっとねぇ。
うまく引き換えができますように

ナイターだからちょっとめんどくさいと思っているのは夫君には内緒です

味噌ラーメン

７月２３日（月）のふたりの晩ごはん

・味噌ラーメン　具材は豚ひき肉、玉ねぎ、キャベツ、もやし、万能ねぎ
・しいたけしゅうまい
・枝豆するめのさつま揚げ
・トマト　と　アスパラ
・むき枝豆の浅漬け＠茂蔵


前日の広島お好み焼きで買った中華そばの残り２玉と、なぜか１袋冷蔵庫にあった味噌ラーメンスープをもう１袋買い足して味噌ラーメン。
暑いけど、エアコン入れてアツアツ味噌ラーメン。
豚ひき肉と野菜は炒めてスープの旨みアップ　　「おいしい！」　by夫君。
夫君多め、私少なめに盛り付けました。
しいたけしゅうまいは、夫君４個、私３個。
しいたけにすき間なく肉種を詰めて、剥がれなし！　やっとコツをつかんだ　　おいしーーー
さつま揚げはお安くなっていました。お得意のパターン　　味は普通かな。
トマトとアスパラと枝豆は私だけ。




猛暑でふぅふぅとなっていたと思ったら、今度は台風
今日は夫君はゴルフの予定だったけど中止。
ドンピシャで台風に当たるなんてねぇ。
ひさしぶりに雨男の本領発揮

私は家でじっとしていたいけど、わが家には出かけたがりが約１名。
どうしましょうかね‥

広島お好み焼き

７月２２日（日）のふたりの晩ごはん

・広島お好み焼き
・夫君のマルシンハンバーグ
・私のむき枝豆の浅漬け＠茂蔵


お久しぶりの広島お好み焼き
なんと半年ぶり！
焼き担当夫君がやっと焼く気になってくれました。
蒸されたキャベツの甘み、もやしの食感、イカ天のスパイシーなアクセント、豚バラ肉のコク、そしてオタフクソース、全部合わさっておいしーーー
また夫君のやる気が早々に出るように、おいしいおいしいを連発しておきました！
ほんと、おいしかった
写真はないけどむき枝豆の浅漬けもおいしかった




私の苦手な蝉の季節になりました。
マンションのエレベーターから降りて歩き始めたら「ジジジジジッ」
ギャーーー！！！
自宅に戻ったらベランダにひっくり返った蝉。
ギャーーー！！！
幸いこの蝉は自力で脱出してくれました。ホッ。
昨日はすぐ近くで「ミーンミーンミーンミーンミーンミーン」
今朝も早よから鳴いています。
はぁ、夏だ

昨日から最高気温が３０度くらい。
それまでの３５度くらいに比べたら、ずいぶん過ごしやすいわ