だんだん
ろくでもなくなってきた
今日は7分くらい泳いだ
腕は痛くて クロールで水を掻くのは「痛い
でも肩は回るのだ
平泳ぎの腕の方がまだ楽だが
平泳ぎは腰に負担がかかる
横泳ぎは腕は大丈夫だが足はかなり痛い
背泳ぎの腕の動きは痛くてダメ
そんな感じ
家に着いたときはもはや お尻は痛くてダウン
ベッドで ゴリゴリを使ってあちこちもみほぐすが
どうにもならないので
武蔵が出て行ったあと私もマイクロ波で温めてみた
いいかも
これから 私もこれ使おう
そのうち寝てしまって
4時間くらい寝たところで目が覚めた坐骨神経痛はだいぶよくなった
明日は笠間だ
家を出ていたほうが いいかもしれない
ともかく痛いのには絶えず体を動かしていたほうがいい感じがする
もにょもにょ むにゅむにゅ でも ゆらゆらでも
ともかく立ってる 歩く というのが痛いので
手首も痛いので
座り込んでいざりながら 床拭き
これは 肩のリハビリにいい
然し 疲れる
疲れるとよく眠る これは坐骨神経痛にいい
茨城メロンのページからもらった
頂き物のメロンが食べごろになったので
食べた
あま～～い おいしい！
この図は久子さんのリンク先のＨＯＯＰさんの所からもらいました
目がしょぼいので加工したつもりでうまくいかないです
この頃
もう日本は滅亡だ
という気になってしまいがちだけれど
諦めないで この34か所の方々に学ばねばいけないと思った
若さの秘訣に
友人と楽しく付き合う
というのがあるけれど
わたしは老化の一途だ
・・
昨日古い友人からパーティのお知らせがあった
何百人規模の 千人超えるかも そういうパーティーだろうなあ
と思うが
ほとんど知らない人々の中に入る気もしない
会場遠いから行く気もしない
・・
そんなパーティをやるエネルギーに感心した
非常に組織力のある人だから
ダイナミックに人を動かせるのだよ
・・
でもよくブログで
会食会などをお楽しみの記事があるけれど
私 会食会も 好きじゃない
一人で食べるほうがいいのだ
・・
今回ブログに鍵を掛けたりなんぞして
コメントのやりとりもない読者もいるはずなのに
そういう人には何が起きているかわからず
ぎょっとさせたんだぞ
と言われた
死んだかも・・と思う人もいただろうというのだ
そうだなあ 私のブログにリンク貼ってくれて
そこから来てくれた方というのもあったのだ
能登のお坊さんのところから京都の方がきてたりしてたし
志村さんのところからきたかたもいたし
男鹿人さんのところからきたかたもいた
本当は
そういうお世話になった方にご挨拶するべきだろうが
説明するのも面倒くさい
友だち無くすなあ
ブログのアクセスは だいたい１００~１50だったが
これはロボット込
今は20くらいに減った
ロボットも来なくなったから 鍵かけりゃ大丈夫かと思ったが
今朝は一件 ロボットが触った
（よくよく調べて分かった ロボットが触ったのブログじゃなかった
ああ ほっとした）
ネット社会は 恐ろしい
なんか 自閉症になりそうだ
ところで 死んだらこのブログどうするか
ホームページどうするか 考えないとね
死ぬなんて じきのことだろうし 対応を頼んでおかねばならないというのも気づいた
↑のはルソーだけれど
↓ 全く読めないけど（ナイーヴだけ分かった） 影響を受けた素朴派の人の絵だ
面白い
