りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

何とか・…ゲット 

2008-10-11 23:27:23 | コナミスポーツ・他遠征

仕事を早々と切り上げて

ツアーのチケットゲットの為

 

帰宅

 

今回もWEBで

出だしつまずき岡山コンバット今回も一桁狙いましたが出遅れ10番台でした

 

まあ狙い通りは取れたので良しとしよう

 

とにかく疲れた

コンバットより疲れた

 

今回も協力してくれた友に感謝


金曜コンバット

2008-10-10 23:24:11 | スポーツクラブ

やはり金曜日は違和感のあるコー○マンコンバットin Friday

 

34-1 「Summermelody (89ers Remix)~Does The Fish Have Chips?」

35-2「The United Vibe」

22-3「Injected With A Poison」

36-4「Zombie」

22-5「Crashed The Wedding」

36-6「Bad」

25-7「Electro Violence」

26-8「Night Life (Dougal & Gammer Remix)」

34-9「We Got It Going On (With Big & Rich)」

36-10「World In Union 95」

 

新し目の曲多数

パワー3は自身初

 

ナンバー36はいいね~

ジャンプキックは嫌いだけどゾンビは面白くていい

 

BadもバットじゃなくてGood

 

ひどかったのは「World In Union 95」

コー○マンコリオ無茶苦茶

終了後コリオ確認しました

 

 

自身お気に入りの33-7「Run To The Hills」

を提案

「あ~あのうるさいやつ」って

あんたの今日のムエタイの方がうるさかったけどね

 

「あ~♪あ~♪」


久々アタック&コンバット ショートクラス ハッピー阿南

2008-10-08 22:59:57 | スポーツクラブ

いつ以来でしょうか

 

このクラスは久しぶりですな~

ヒーリングが無くなってからは来てません

 

またまた会社のコーハイが受けるので久しぶりにやって来ました
(福○コーチにも「お久しぶり」と言われました

 

ところで火曜日に初のボディアタックマスタークラスが

 

行われたそうで

 

福○コーチも初めてだそうで非常に疲れたと言ってました

 

人もかなり入ったそうで30人くらいいたそうな

 

 

 

一回受けてみるか・・・・・・(調子のいい時に

 

でアタック&コンバットのショート2連発

 

コーハイ2人の後ろでアタックを

やはり二人ともなかなか思うように動けなかったみたい

 

最初からうまくいくわけないわな

 

コンバットはいつもの場所で黙々と受けました。

 

エスキーバがなかった

 

 

 

お二人楽しんでいただけたでしょうか


ボディコンバット~ボディステップ~ボディアタック

2008-10-05 23:50:15 | コナミスポーツ・他遠征

コンバットは片○コーチ

新曲ボディコンバット37でした。

 

遠征はやはりテンション上がりますな~

 足の調子はいまいちなのですが動きを大きくしてしまいます

 

片○コーチのレッスンは声出ししやすいですね

元気でよろしい(コリオミスもありましたが

 

続いて

ボディステップは受けずに

 

・・・・・アタックにします

 

小○コーチまたまた受けなくてすみません

 

その小○コーチにステップ終了後

 

「今日はあのちっちゃい可愛い子来てないのですか~?」

 

(可愛い子んっミキティ姐御のことか・・・・そういう事にしておこう)

 

 

「残念ながら来てません

 

 

よろしくとのことです

 

ボディアタック

 

森○コーチ

 

新曲と思いきや・・・

後からコーハイに聞いたのですが新曲は3曲程だったとか

 

「You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)」ってアタック61 だったのね

 

 

ほなまた

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3週連続…コナミ高松

2008-10-05 22:52:01 | コナミスポーツ・他遠征
コーハイが最近徳島に来れなくなったコーハイの強い希望
という事にして

 

またまたコナミ高松に行きました

 

プログラムが多少変更しておりステップとコンバット
が逆になりコンバット~ステップ~アタックとなり

 

コンバットが早くなったので11時に出発

 

やはり津田の松原で休憩

 

イチゴシェイク

 

レッスン一時間前に到着

 

今回は森○コーチも藤○コーチもいました

 

お腹が空いてたのと時間があったので
初めてカフェテリアでお食事

 

クラブ内は撮影禁止なので画像はございません

 

新製品らしい

「鶏のつけそば」

を注文お客さんは自分一人でしたのですがなかなか来ない

 

お客さんも増えて藤岡○コーチも会員さんとお話ししてました

遠巻きに会釈   

 

「あどうも

 

家族がマヨネーズ好きと言うことがわかりました
聞き耳をたてていたので自然に耳に入って来ました

 

まだ鶏そばが来ない

 

開始17分前
(お姉さん調理失敗してるにちがいない

 

16分前にやっと来て中華系の鶏そばと思ってましたが日本そばやった

 

日本そばはあんまり食ったことないですが(高校の学食以来

 

旨かった

 

食わず嫌いやな~

 

次回もいただこう

 

急いで食らってコンバットに並びました


10月ですな~

2008-10-04 22:45:07 | スポーツクラブ

10月2日木曜日

仕事が早く終了したので阿南にカ○ちゃんコンバットを受けに行きました
(コー○マンは鴨島にパンプとステップ コンバットだったら行くのにねえ

もちろん新曲ボディコンバット37

一番のトラックはエスキーバかな

ムエタイは忙しい

 終わってストレッチしてたらコーハイがやって来てうだうだ話ししてたら
パンプの時間になったので受ける気はなかったですが渡○コーチは
初めてなので受ける事にしました。

 

鴨島の江○コーチにそっくり(見た目じゃないよもちろん

 

10月3日金曜日

 

プログラムも変わりコー○マンのコンバットが金曜日に帰って来ました

 

やっぱり人は増えてるみたいですね

 

純粋にうれしいですな

 

10月4日土曜日

今日も来ました!

なんだかんだでコンバットマスタークラス3日連続

やはり本日は足にキタ

動けん

 

横移動は歩きでジャンプキックはオプションで

 

ムエタイが19-7「Tempo」

ん~ジャンプニー跳べん 我慢我慢

 

パワー3が23-「Retro Rush」

 

だったかな・・・・金曜日とごっちゃになってる