りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

たまには違う はなおか製麺

2010-02-28 19:59:08 | ぐるめ
土曜日お昼ご飯


ウッチャンとはなおか製麺に行きました


志向をかえて牛すじうどんの大盛りを頼みました



すじによりだしが甘くなりおいしくなります!


しかし量が多過ぎた


途中でダウン


病み上がりにはキツイ


美味しい(o^~^o)ですけどね



カンフーパンプ

2010-02-27 22:00:43 | スポーツクラブ
↑ロゴがいいねえ


レッスン前


久しぶりにハ○ちゃんと話してたら右大臣がコンバットリミックスに?

目を合わせて「うっそー?」


金払ってまでレッスン受けない人のにって話してたが出て来ない(受けたみたい)

ポジションは監督がキープしたので右大臣ではなかったらしいけど


自分はカンフーレッスン


二週間ぶり

武当剣の型の続きです

受講者ロイズさんと二人(ヤバイなあ3月はあるみたいやけど………)


物覚え悪いなあ


上手くできないや


また来週



めっちゃ久しぶりのハ○ちゃんパンプ



いきなりウォーミングアップでマイクが壊れちゃった


焦るハ○ちゃん


とりあえずスクワットは自声で


久しぶりのスクワットは大中小だけの錘にかかわらず足がくがく

身体は正直やな


チェストの時に別スタジオのマイクをとって来て復活


腕周りは辛くなかったけど足は最高にきつかったランジも後半感覚が無くなるほどにつらい!


パンプは大事



けど金曜日パンプより木曜日パンプの方がどっちかと言えばよかったなあ


金曜日したら直ぐさま日曜日やから(間隔が…文句いっちゃダメですね



ありがとうございます



ってことは…………

2010-02-27 17:02:51 | スポーツクラブ
木曜日
完全休養日予定のはずだったのですが……


水曜日の疲れか眠いのとお腹痛いのと右脳の鈍痛でやる気Nothingだったのですが………



ジムも行かないのでそんなに急いで仕事しなかったのですが…………



昼位に定時(17:30)に終わることが判明したのですが…………


ん!?ってことは…………

コー○マンコンバット(19:15)に行けるってことは…………………




火曜日と曲が同じってことは………


29-7「The Trooper」

ってことで……


コンバットショートだけ受けに


たなおさんいたけどでなかったね



4人



40-1「Layla (Caribbean Mix)~Hot n Cold」


ん!?
上半身の左バージョンやってないよ
なかった?


41-2「Music Is Pumping」




お待ちかね


29-7「The Trooper」

もちろん歌うのは一人だけなんですが…………

かなり音痴で


コー○マン苦笑い


23-8「Retro Rush」

ジャブ~クロスがなかったのですが………


終了


ありがとうございました


満足でした




ほらほらアフリカン

2010-02-26 22:49:36 | コナミスポーツ・他遠征
コンバット終了後

退出しようとしたらまたまた鍵がない


パッと振り返ったらいつも十字パンツはいてる背の高い方が拾ってくれてました(ありがとうございます


退出は姐さんの後をついていったら姐さんまたまたコーチに抱きついて離れない(羨ましい

挨拶出来ずに退出………

けどパワー3の時に舞台上から握手もしてくれたし


まあ帰りに挨拶して帰ったのでいいですが


パンプは受けず(コンバットで終えたかったので


アフリカン計画のため○ンニングに

出てきて直ぐたにさんに


「黒●


と言われましたが


知らんおっちゃんにも

「真っ黒になったね


とな


アフリカン計画進行中



本日は数珠もパンツも忘れず持ち帰りました



(緊急速報)SSさん情報

明日の片○コーチのコンバットマスタークラスが代行で藤○コーチになるらしいです

なんとな


ラストコンバットじゃなかった

藤○劇場開幕

2010-02-25 22:46:44 | コナミスポーツ・他遠征
さて藤○劇場最終公演開幕です



(踊り子さんには手を触れないで下さいby
SS&みずっち

手を伸ばせばほんまに触れる距離です

なんかツアーみたい



25-1「Angels (Zander Edit)~Dancing Up A Storm (Slitz Airplay Edit)」
いきなりSSさん予想外れましたね

爽やかな曲で幕が開きました



30-2「We’re Not Gonna Take It」

これは二人とも予想してました

もちろん「ウォ~ウォ~ウォ~



30-3「Shooting Star」

う~んこれも予想通り

なんか高松で最前列は初めてなので緊張するなあ横移動で滑りそうになったわ



27-4「Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)」

え~
ちょっとびっくりw(゜o゜)w
ジャンプキックないんでよかったけど

人が多かったんで回避したのかな?(ジャンプキック)


28-5「Hymn」(みんな一体でってことで)

これもびっくりΣ(゜ロ゜ノ)ノ
懐かしむように会員さんに絡んでいってましたね(腰痛大丈夫? 1on1やりましたね! 上手になりましたよ!)一人一人に声掛けてました


姐さんが声かけられて、たまらずハグしてました(羨ましい



私はちょっとオサボリモード

…でしたが最後のハイニーランで真ん中に集まった時に悪戯コンビSS&みずっちがコーチ目掛けて俺を押しやがる

「危ないがな

なんかハッピー徳島ぽかった


39-6「So What」

またまたびっくり…o(゜◇゜)o…

生意気娘ね



31-7「We Rock」

ムエタイはこれとは

盛り上がるわなあ


そして後ろで受けていました片○コーチを舞台に引き上げてのパワートラックが


38-8「What Hurts The Most (Al Storm Remix)」

うんキター

ラストを飾るに相応しいか。

「イエーイイェイ

アンコールあると思いながらも全力ジャブ~クロス



もちろんアンコール

ムエタイよりパワートラックが好きってことなので

31-8「Back In The U.K.」

楽しいO(≧∇≦)o

Yes


感じたのはラストコンバットではございましたがいつものテンションより少し高い位でスタジオの中で一番”ボディコンバット”を楽しんでいたように思いました



長いパワー3も残念ながら終了のキメポーズ


そして…………いよいよクールダウン


もちろん



28-10「Because Of You」

ホントに最後の最後


レッスンを受けた時はほとんどこの曲でしたよね



最後に挨拶


最後まで爽やかに 清々しく感じました



感動的なラストでした


4年半お疲れ様でした



またどこかで逢えたらいいですね。



ありがとうございました


これにて藤○劇場閉幕

ラストコンバットの日

2010-02-25 13:04:11 | ライフ
なんか朝からそわそわしてました

昼まで仕事は順調で19:00位には終わるとのこと


しかし相変わらずお腹はぐるぐるキュルキュル鳴っておりました


偏頭痛の方も主に右脳が痛い



昼飯はポタージュスープとポカリのみ!

ずっとまだうどん・食パン・流動食の食生活です


仕事も6:30に終了


姐さん・みずっち(水○さん改め実名で)に出撃メール

二人共アタックは回避してラストコンバットに並ぶ模様(気合い入りまくり


(SSさんにもメールし)19時前に出発しました



到着が19:45(早くないか


既に大行列かと?おもいきや

上記の三人とテニスガールにもう一人高松の常連さんの5人

近くに知り合いがいたので長い待ち時間も苦になりませんでした



なんやかんやで入場!


すみません本日だけは最前列の真ん中SSさん左に姐さん右の間に割り込ませてもらいました(すみません


人もワンサカいましたな



ありがとう

2010-02-24 23:12:04 | コナミスポーツ・他遠征
先程藤○コーチのラストコンバットレッスンが終わったところです

湿っぽさのかけらも無く清々しく終わりました

ありがとうございました

偏頭痛も胃腸炎も吹っ飛びました

気持ちいいのでのんびり帰徳します

また詳しくレポします


コメントいただいている方すみません(ありがとうございます)明日レスさせていただきます






あれから一年経ちました

2010-02-24 12:20:47 | ライフ
色々ご心配をかけておりますが体調もなんとか元気に成りつつあるりっぱあです


昨日はコー○マンコンバットを休みました……らそんなときに限ってムエタイがトゥルーパーだったそうですね(Powered by た○お日記)


まあ最近はコー○マンムエタイローテーションに組み込んでくれてるので次回を楽しみにしましょう(以前はローテーション入ってなかったからなあ



タイトルより

思えばあの横浜パシフィコのビックイベントから一年経つんですね!

初めてのジム仲間との宿泊もあり新たな人との出会いやいつもの仲間の再開等いつもの一人遠征やツアーと違い何倍も楽しむ事が出来ました!


またBC・BJ・BAのトップの人達のパフォーマンスも楽しませて頂きました(BCしか出てないけど

またこういう機会があればなと思いました


たまには真面目に更新しました





断食中

2010-02-21 23:11:28 | ライフ
土曜日の明け方

やはり仕事は休みました


がなんか調子はええ感じ


なんとか起きてレンタルビデオにいって返却後…財布を取りに


そのまま文化の森内科に点滴をうちに

木曜日の昼から何も食ってないので(ちゅうか食う気がおこらん


腹が鳴るのもお腹空いたか下痢の為鳴るのかわからない(o・ω・o)?


とりあえず?消化のいいものっってことではなまるうどんにかまたまうどんを食べに!


画像はありません


久しぶりの食事はサイコ~


帰って大人しくいました(サンデーコンバットに備えて










新型インフルエンザ<胃腸炎

2010-02-21 22:53:19 | ライフ
金曜日も(仕事は休みました


夕方頃熱が急に出て


身体が震え出しました

急いで近所の病院にはいながら駆け込み点滴をしてもらいましたがなんと2時間も



ちょっとはおさまり帰宅寝てたら電話が…………病院からで


「財布を忘れてます

との事


やっちまった

翌日行きますとの事で



それから今度は熱が上がり眠れない!


偏頭痛並に辛いしかも二日連続やし頭痛に嘔吐に下痢に熱


インフルエンザよりキツイ



ふとんの周りは水分補給の為のポカリに天然水のペットボトルが散乱


またまた明け方まで闘ってました

昨日に続き笑いはございません

活動停止してました…………

2010-02-21 22:24:29 | ライフ
木曜の仕事が終了直前に突然の嘔吐に下痢


ジムどころか仕事もままならぬ状態に

しかしトイレを往復しながらも終わらせ帰宅いうか文化の森内科に直行


待合室でもうなだれてました


診療室で先生が来るまでもベットで寝てる始末

そのまま診察してくれましたが


胃腸炎との事


直ぐさま点滴をうってもらい大量の薬をもらって帰宅。


帰ってくる間は何とか嘔吐下痢もなかったものの……



帰宅後

怒涛のいきおいで腹痛とムカムカが襲ってきて多少の睡魔がありながらもムカムカと腹痛には勝てず


明け方まで闘ってました




急げや!急げ!

2010-02-17 00:27:21 | スポーツクラブ
本日は社休日明けなので連日22時コースとおもいきや本日は21時


おっ



ハッピー行けるやん

20:30に終わり40分に会社を出ました。


8分前に到着
ロゼーテでから揚げバーガーを買い食べながらスタジオに


コー○マン失礼

ギリギリ入室
33のコンバット1が流れてたので?

「どうせしないんでしょ


「やりますよ


とのこと(絶対ない
と思ってましたが…………


右大臣の場所を空けてくれてましたありがとうございます



38-1「Writing On The Wall~Because The Night」

ん!?音楽かかってコー○マンが”どうだ”顔?

宣言通りコンバット開始前にかかってた曲やからなのね



33-2「Everybody’s Screaming!!!」

大好きやネン!

やはり「ウォウウォウウォウ」いい

エルボーどっちやったかな?



42-3「Poison (Al Storm Remix)」

ん~長すぎて間違えてコー○マンにツッコまれたわ

「右足前



42-4「Use Me」

スイーツじゃなくスイープ!

大魔神佐々木さん暴走ジャンプキック



35-5「You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)」

高松でやった

最後コー○マンサークルにならないので皆で囲んだ

コー○マン逃げる

たなおさん走り回る

最後はサークルで終了


19-6「Maniac 2002」

マニアック



27-7「So What! (M Edit)」

真っ暗●◆■▲★

ニー~ニー~ジャンプニーを全部ジャンプニーでやったコー○マンしかし…できねぇと辞めちゃったミキティ&監督はやってたけど

後半だけやりました!


42-8「Poison (Al Storm Remix)」

打ちきりました


24-9「Sound Of The Underground」


42-10「Second Chance」



あ~間に合って良かった



ありがとうございました