夜中心地良い夢を見ていました
夢の内容は覚えてませんが
「ピ
・・・・ピ・・・・・・ピ・・・・・ピ・・・・・ピ・・・・・ピ」
夢の中で音が鳴っている
だんだん夢から覚めていく
「ん
」
音が消えていない
何の音やねん
「まあえ～か
寝よ
」
しかし音はまだ鳴っている
午前2時37分
めんどくさいな～
音が鳴る方へ・・・・
ガス警報機～
うわ～ガスコンロつけっぱなしや
（切ったと思ったのは23時）
魚焼く中の受け皿が真っ黒
急いで換気扇・窓をあけ空気の入れ替え
しかし目は覚めずボ～としてました
ネタにしてしまいましたが
シャレになりません
よくまあ生きてましたね
皆さんも火の元には注意してください
日曜日ハッピーも久しぶり
来週からツアーですので日曜も来れないな～
会社のコーハイが来るとのことで腰が痛かったのですが出陣がしかし………11時過ぎに到着したのですがいない
だいちゃんに連絡があって寝坊したとか
まあ気を取り直してレッスン開始
相変わらずこのクラスの人は多いですな～
12－1「Shape Of My Heart」
13－2「Dance The Planet」
14－2「Smooth Criminal」
11－4「Lady Marmalade」
？
？
29-7「The Trooper」
27－8「Neck Breaker」
ムエタイが「The Trooper」
～来てよかった
ずっと来てなかったのにエエタイミングやったな
ベンチプレスを少々して土○の日産のま○べさんのところに行くので退散
本日は会社の社休日
恒例の高松コナミへ行きました
行きしなブルーベリーサンデー
いつものように大分早く到着 前回同様カフェテリアにて塩焼きそばを注文
（お昼突貫亭で焼きそば食ったのに）
でしたが在庫なしとかでまたまた鶏つけそばに変更
うまか～
コンバット～ステップ45（藤○コーチ）～アタック（片○コーチ）
時間ですので列にならんで 曲は32がかかってました
一曲目は
35‐1「Amazed (Pascal Mix～Tick Tick Boom）」
既に腰が痛い～～
コンバット１
27－3「Out In The Fields」
パワー１
35－3「Piece Of Heaven 」
コンバット2
27－4「Tribal Dance 2.4 (Xtreme Sound Radio Edit)」
ですのでこの辺りでパワー2以降の曲かわかってしまいました
パワー2
35－5「You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)」
リカバリー
P!NKの名曲32－6「Leave Me Alone (I’m Lonely) (Clean Version)」
ムエタイ
27－7「 So What! (M Edit)」
藤○コーチ多いな～
3回目
もちろんジャンプニーはせずオプション
パワー3
32－8「Welcome To The Black Parade」
「キャリ～オ～ン」
で大合唱じゃなく小合唱
32－9「Here I Come」
藤○コーチはこれを楽しみにしてたとか
37－10「Our Solemn Hour」 で終了
ステップ受ける気力はなく皆様を待つことに
全然手抜きでオプションばかりしたので
藤○コーチに心配されてしまいました
風呂からでて館内レッスンの案内でボールコンディションが
あるので受けてみましたが結構ハードで汗をかきました
下駄箱のところで高松の会員さんと藤○コーチ
後から小○コーチと 30分以上話ししてもらいました
皆さんおもろい人ですわ（藤○＆小○コンビは特に）
小○コーチ10万3○歳だそうで
アタックが終了して帰宅しました
ssサンまた
津田の松原SAでブルーベリーサンデーを
なみなみとソフトクリームが入ってました
前回のイチゴシェイクがショボかっ たので凄くお得感がいっぱいでした
ごっつぁんです
コナミ高松に行く前に腹ごしらえ
突貫亭に焼きそばを
太麺～大盛り～卵入り～肉入りの醤油味を
うまか～
大でも量が足りんな～
次回は特大頼もう
金曜日コー○マンコンバット 23－1「Stuck On You (Club Version)」
コンバット１ 23－2「Rok Da Floor」
しんどい
パワー１が
24－3「I Feel Alive」
コンバット2 28－4「 Push It Again」
これもしんどい
パワー2
14－5「Big In Japan」
変身変身
リカバリーがだいちゃん残念
31－6「U + Ur Hand (Clean Version)」
日曜日だったらよかったのにね
ムエタイ
26－7「Rhythm & Police (K.O.G G3 Mix)」
ジャブ×２～アセンディング のコンビが出来ず
パワー3
33－8「U R My Phantasy (DS Mix)」
ええ曲やな～
筋コンなにやったっけ
11－10「Sing」
選曲よかったね
久々コンバット いつ以来か…
浜ちゃんコンバット やっぱり火曜日コンバットは必要ですな～
ボディコンバット37
BC37‐4「We Will Survive」
きついっすね～
嫌いです
一方
BC37－8「「Sea Of Love (Hixxy Remix)」
はいいですね～
「I want you,～ I need you」
最後のコンビはサイコー（ジャブクロス～ボディ～アッパー）
あくまで私的見解ですので
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「We Will Survive」
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日曜日久しぶりのハッピーに行こうと思いましたが
腰が痛い
一日中寝てました
夕方ゴソゴソ起き接骨院へ
マッサージをして貰って多少緩和されましたが
今度こそ火曜日は○ちゃんコンバット行けるかな
仕事も無事終わり
7時からのコンバットへ
タイトルのリバウンド王とは・・・・・・・
スラムダンクの桜木花道・バスケットではなく私の体重の話です
コンバット始めた時の体重が75キロ
それから一気に64キロまで落ちました
しかし最近のけがや病気で運動不足（？）
により徐々にではありますがリバウンドしてきてついに
元の体重に戻ってしまいました
とにかく身体が重くて動けない
アタックなんかやったらお腹がプルンプルン揺れるし
ん～やばい 運動運動
コオ～ンバット60
22－1「If I Were You」
11－3「 We're Not Gonna Take It」
8－4「Baby I'm On Fire」
お～珍しい
WowWow
20－5「SK8er Boy」
これも珍しいな～高松ではよくするけど・・・・
29－6「Vogue」
17－5「Armada」
白戸さんDayもちろんノーマルバージョンのアルマ～ダでした
37－8「Sea Of Love (Hixxy Remix) 」
I want youI need you
11－9「Heaven's On Fire」
23－10「Breathe Easy」
お疲れ
なんとかかんとか2日間運動をお休みして
来ました今度は腰も痛い
体も重い
コー○コンバット
久しぶりにお気に入りの2006MAYの十字ロンパンで（白十字）
29－1「Thank You (Radio Edit)～Smells Like Teen Spirit (Vol 2 The Floor Mix)」
34－2「Thnks Fr Th Mmrs」
32－3「Dream To Me」
10－5「My Sharona」
7－6「Fire」
32－6「Leave Me Alone (I’m Lonely) (Clean Version)」
27－7「So What! (M Edit)」
13－8「Symphony N° 9」
11－9「Heaven's On Fire」
23－10「Breathe Easy」
新旧を織り交ぜたなかなか渋い選曲
また人が徐々に増えてる感じが・・・20人くらい？
完全復活にはまだまだ遠い
退館後 近くの
＠Cafe
に雰囲気が異様
お香を焚いてる店内は真っ暗
やってもた～かなと思いましたが
店内へ
一人で来るところでないな
パフェ2を注文
見た目は
上に生クリームにバニラアイスにフレーク譴縫魁璽辧璽璽蝓爾北IMG src="https://i.yimg.jp/images/mail/emoji/15/ew_icon_s98.gif">
ん～微妙やな～
底のコーヒーゼリーと餅を先に食べ
楽しみは最後に作戦に
おかげでグッチャグッチャな食べ方に
ちょっとした異空間ですな
カップルが多かった
何とかコナミ岡山に到着
久しぶりの○内コーチのコンバット
…と思いきやチェックインして階段を上がるところで貼紙代行のお知らせか
もしや…悪い予感は的中
代行で中○コーチでした
（中○コーチが悪いわけではないですが）
事前にチェックしなかった自分が悪いですよ
階段を上がる足取りが重い重い
何とか風呂に入って気持ちを切り替えました
早目にジムに上がっていきストレッチと筋トレを人は少ないですね～
連休中やからかな
時間となり入場
中○コーチ挨拶の時
「おあっ
」
ってそんなにびっくりせんでも覚えてくれてんですね
やはりもちろん新曲でした
「今日は○内コーチの代行ですがたまには女性コーチもいいんでは～」
といってましたが最近遠征ではずっと女性イントラばっかり
意識してる訳ではないですが
東京 ○田寺コーチ 住○コーチ 高松 藤○コーチ 片○コーチ
女性イントラばっかり～
コンバットが始まるとさすがトレーナー（ステップ・パンプのやけどね） ○内コーチのことは途中で忘れる位楽しめました
コリオ失敗も得意の笑顔で
コンバット終了後 パンプは受けない予定だったのですが～
楽しかったのでそのままの勢いで受けました
ちょっとしたプチツアー感覚で楽しめました
中○コーチの笑顔は最高やね
知り合いに県外なのに地元のコナミに行かずわざわざ
岡山で入会した人がいますがその人も中○コーチが好きで
岡山に入会した人がいます気持ちわかるわ～
ストレッチをして退館
またツアーで来ます
11時前に到着後
陣山ラーメンに コナミ岡山に着く前に腹ごしらえ
初めて岡山に来た時から気にかかってた岡山駅 近くの岡山名物と看板が出てる陣山ラーメンに
11時開店でオープンと同時に入店
たまたまでしょうがお客さんが一気になだれ込んで来ました
団体で16名様って
早目に入ってよかった
16人前作るんと同時にされたら作り方が荒くなるもんな
まあ注文して1.2分で来ました
半熟煮玉子いり豚骨醤油スープ
メニューには濃厚とは書いてましたが結構あっさり麺は普通の太さは普通
もうちょいパンチが欲しい
無難なラーメンですな
どろみそも食ってみよう
昨夜からトラブル続き
岡山線の高速バスをネット予約するものの ローソン発券できず
ファミマでも同じく発券できず
家に帰ってよく見たらエラーで発券できませんとか
なら予約番号を送信してくるんじゃねーよ
諦めて寝たものの
朝起きたら6時
もう一回挑戦してみるか・・・・・
今度はOK
用意して松茂バスターミナルに
ぬあ～
10分前に到着したものの
駐車場が満車や
そういや世間は三連休なんやな
時間ないし次の鳴門に止めるか
どうしようか
前にだいちゃんが同じ目に遭い鳴門に止め次の便で行ったそうな
山のせの裏の阿波銀キャッシュコーナーか
結局近くのダイイ○様のパチンコ屋におくことに（すみません）
何とかぎりぎりバスに無事乗り込みました
