りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

飲み会orイベント?

2013-09-30 21:03:45 | コナミスポーツ・他遠征
土曜日
ハッピー徳島の飲み会


しかしながら19時00分~~~

と高松ジョイフィットイベントボディコンバット90が21時30分から

仕事終了次第………

しかしながら仕事終了は20時30分(@_@)

遅延行為した訳でないですハッピー徳島の皆様^^;



なので高松までGo!


45分で着きました


また次回の飲み会でお願いいたします(._.)_


出来れば休みの日に

臨時閉店?

2013-09-29 16:06:52 | アンドレイオス
金曜日ハッピーを出てアンドレイオスに


土曜日の人と高校生君がスパーリングやってました!


そのスパーリングの時間に合わせてサンドバッグ撃ち3分はきついぞ


3ラウンドしてミット撃ち


久しぶりだったのでしんどいのと思いきやいつもはキックミットやけど今回はパンチミットだったからみたい手数が増えるからみたいですが………真相は


高校生君にボディ撃ちしてもらい

帰ってしまいせんせと二人だけ



22時00分過ぎに追い出されてしまいました(笑)


ありがとうございました♪

右からスーパーマン

2013-09-29 09:12:13 | スポーツクラブ
金曜日
なんとか1分前にハッピー徳島到着

スタジオ前K氏に

「せんちゃんのレッスン”だけ”は熱心ですね」


ふん(`Δ´)


波平おらず

せんちゃんがイキイキしてたのは気のせいか



アタック


新曲



3曲目


右からスーパーマン


正解らしい


せんちゃん疑ってすみません


6年ぶりの右からスーパーマンみたいですね



アジリティは

79-07 Clap Your Hands


最後は
79-9 Breathing (Diamond Boy Remix Edit)

久しぶりなスノボターン


とってつけたような最後のジャック



ありがとうございました♪

アンドレ筋ドレ

2013-09-28 12:30:41 | アンドレイオス
木曜アンドレ
柔術チームはかめさんかずし兄さんえもさん石○さん遅れてキムさんマッキーさん

試合なんで頑張って下さい


久しぶりにアンドレで筋ドレ


キムさんがデッド200キロ挑戦してました



わたしもチャレンジ

ビクともしませんでした



ベンチプレス久しぶりにMAXに挑戦


まだ85キロは無理なんで自重くらいの75キロ

なんとか2回


肩の調子が良くなりましたのであげていきたいね


背中~~~二頭三頭


ギリギリまで筋トレ


ありがとうございました♪

ファイナルアタック

2013-09-28 00:22:02 | スポーツクラブ
前にもこんなタイトル使った覚えが


火曜日
自身3日連続ボディアタック

合計195分

そこは200分でええと思うが


実は火曜日せんちゃんアタックラスト


10月から
なんと


K氏コンバットマスター復活するからです♪


ラストなので高速道路使ってやって来ました!

波平ブロック作戦は大魔神さんか○うさんばんちゃんのおかげで大成功


Nice



遅れて行きながらも左大臣

すみません


ラストせんちゃんアタック


新曲スタート

お~~~


3曲目



途中で


「…すみませんもう一度最初から」って


まさかのやり直し


グタグタ感満載でした


スーパーマンまた右から飛んでたし


82-4 Partycrasher


途中で気づいた

高松イベントでやったわ



ランニングトラック

77-6「You And I (Technoposse Radio Edit)」


良かったです♪

ようやく落ち着いたかせんちゃん


バウンスでも良かったですけど


75-7「We No Speak Americano」



最後に

「このクラスで良くやりました……… 」


まさかのサクソビート

77-9 Mr Saxobeat


二日連続


確かに良くやりましたし大好きな曲なんで不覚にもウルって来てしまった


もちろん高松並みに全開出しきりました!

高速ハイニーラン

これでもか~~~♪

フィニッシュ


火曜日せんちゃんアタック

お疲れ様でした(^^ゞ


またよろしくお願いいたします

ボディアタック90 延長+15

2013-09-27 21:08:30 | コナミスポーツ・他遠征
月曜日
ジョイフィット高松イベント

ボディアタック90

~荒れ狂え、戦士達よ~

ってアタックは戦士なのでしょうか(笑)

アタック青年の横にて

人多かったね~♪

とあるかたの曲リス拝借しました(笑)



81-1 Feel This Moment

知っている曲でテンションハイ


76-2 Mas

82かと思ったら違ったらしい(やはりニセアタッカー)



59-3 Spiderman

お~~~♪

一気に荒れ狂うわ

スパイダーマンポーズ決まんなかった



78-4 2 The Back

知っている曲なんでいいですがスタジオの床が硬くランジが怖かった



71-6 In My Head

腕立てと思いきやランニングトラック



61-7 You Can’t Stop The Beat
良いッスね



79-3 Starships

これも知ってる
ヘイヘイヘイヘイ


82-4 Partycrasher

わからんと思いきや新曲やった


73-5 I Got My Eye On You

ここでキンコン


56-6 Bad Day

懐かしい
あやさんとまわりましたがアヤヤンではない



78-8 My Forever Love

せんちゃんアタックでやったな



78-9 Nessaja (Breeze Mix)

そのままのナンバーでパワー



82-8 She Wolf (Falling To Pieces)

また知らんキックが出てきたが新曲やった



77-9 Mr Saxobeat

とやったあ
まさかのサクソビート

いつも以上にジャンプ

もうラストの曲と思い全開出しきりました!

………しかしまだ終わりませぬ



56-9 Nowhere Fast



で終わり

しかし

アンコールアンコールアンコールアンコール

イントラさんが「何します?」

と聞いてきたので

レイラ

とりっぱあ兄さん


イントラさん
CDないよ~~~

と言いながらもわざわざCD探してきてくれまして


58-9 Layla

なんかアウェイの奴がすみません

でレイラ

大盛り上がりにて終了




81-12 Beneath Your Beautifu



ツアー ハッピーイベントなくなり久しぶりに興奮し過ぎて前に前に行ってしまいました(笑)


すみませんでした!


そめさんマディコさん直さんあやさんやまさんアッキーナさんRyoさん

イントラの皆様

最後にアタック青年(笑)


ありがとうございました♪

丸亀ジョイフィット

2013-09-25 02:38:43 | スポーツクラブ
今回高松ジョイフィットのイベント

ボディアタック90 に参加したいので色々調べたらビシターは駄目

会員にならないと参加不可能

FB友達のジョイの会員さん達にアドバイスを受け丸亀ジョイフィットのタイム会員になり高松ジョイフィットのレッスンにでると言うことに


残念ながら高松ジョイはタイム会員がないとな

タイム会員とは10分100円で施設を利用出来るとの事


入会金と手数料5000円位の初期費用でこれから使えるのでそちらにしました!


なので丸亀ジョイまで入会手続き


その後高松ジョイに


FB友達のマリ子さんと入館


とスタジオ覗いたら………


元TOKのアタック青年発見



まさかのコンバットに出てました



色んなFB友達と挨拶していよいよ


ボディアタック90



アタック魂

2013-09-23 14:58:51 | スポーツクラブ
続いてアタック

Tシャツは10人くらい

コジコジ姉御は欠席




78-1 We Found Love

大好きな78




78-2 Good Life

ブンブンブン

最初は123ってプロポーズ大作戦かぁ?

バッククロス~リーチアップやったね



78-3 Stronger (What Doesn't Kill You)

77.78シリーズは良くせんちゃんアタックでやったなあ

他店でやった時に微妙にコリオ違いがあるのはビックリしたけど(~_~;)



77-4 My Sharona

75がかかってましたが77でした

先日やったね

やはりランジ~~~スクワットタイミングが



79-06 Drive By (Niccho Remix)

これかえ~パービーいらねぇ

あっさり終了



78-7 Stomp To My Beat

これは燃える!

声だしもっとしたいよ



78-8 My Forever Love

またキックやけどこれは大好き



ありがとうやんした!