りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

最後のカンフーレッスン

2010-04-30 22:49:46 | スポーツクラブ
本日は最後のレッスンでした


あらかじめ会社には用事という事で19時には帰ると言ってたんですがそれより早く終わりハッピー徳島に



余裕で到着


しかし実は昨日の腰を痛めたところが状態は最悪

歩くのもままならない仕事も大変周りに迷惑をかけてしまいました

なので見学

日曜日からレスミルズツアー大丈夫やろか?


いつものように二人



途中テ○シュのオバ○ンが入りかけた




帰れ

邪魔じゃ


何とか帰った



何を考えとんじゃ



で本日は今まで習ったカンフー体操や入門長拳から武当剣まで



あ~やりたかったなあ


実は準備運動の時点で涙がこぼれ落ちてました(どんだけ涙もろいねん


また先生の武当剣を見せてもらいました

やっぱり凄い



最後にロイズさんと買った先生へのプレゼントを渡して終了



ほんとうにありがとうございました


最後の最後でレッスンを受けれず


駄目な生徒でございましたが最後まで熱心にご指導下さり感謝しております



また出会える事を信じています



お元気で




サバイバルコンバット

2010-04-29 22:57:25 | スポーツクラブ
サバイバルコンバットスタート


昨夜00:00から明け方まで選曲してくれたらしいです(お疲れ様ですありがとうございます

なので間違えるかもしれないとの事…

いやいや間違いをいまさらどうのこうのいわれても



めっちゃ多人数

30人近く?



40-1「Layla (Caribbean Mix)~Hot n Cold」

そういえばレイラ今ペプシのCMで

コブクロ×Laylaで歌ってますね


カッコイイ



42-2「I Was Made For Loving You」

イェーイ

ヘイヘイ

この曲の時異様にミキティ姐御がはしゃぎますな



41-3「Slow & Steady Rush」

声出し全開

新しい曲多いな



スクーター特集

25-4「Jigga Jigga (Flip & Fill Remix)」

おっイベントぽい


39-4「Jump That Rock (Whatever You Want)」

ジャンプキック2連続はツラい



17-3「Move Your Ass」

またイェーイ
ちょっと語尾が上がるイェーイやけど



7-6「Fire」

キターーー(後ろの人ではない

ファイヤー



31-8「Back In The U.K.」

左右やるのね

バックインザUK~

の後の肩を沈める高槻バージョン?浸透したかな



43-4「Fight For Your Right (DJ Anady vs Sander Remix)」

どこがリカバリーや



29-7「The Trooper」

久しぶりや

リミックスではやってるみたいやけど


叫べ

「うぉー



40-7「Speed」

んっ?

一瞬わからなかった

何故かコー○マンボリュームを調整しに行った?

音が消えてずっこけた時腰をグキッとやっちまった

ずっこけて腰痛めるなんて



41-7「Desolation Row」

うお~

またダウンパンチや

曲は好き

この2曲は、は○ちゃんイメージやな



38-7「Raver’s Paradise」

前回したな

出し惜しみじゃなく予告やったの

腰痛かったけど……ジャンプニー跳びました

ふぅ~~



最後パワー3
38-8「What Hurts The Most (Al Storm Remix)」

うんいいなあ

藤○コーチのラストレッスンこれだったな(ラストやないか

最近のパワー3の中では大人気ですね!



42-8「Miracle (SAD Remix)」

最近の曲にこだわりましたね

次の曲も何となく予想出来ました

まさに奇跡(ミラクル)

皆様と出会えたのも奇跡?(一億分の?)



43-8「Overload」

やはり

いつか忘れたけどパワー3の途中で時間オーバーしてましたね

長くなかった?気のせい

打ちまくりました


スタジオ一周しながらみんなでハイタッチ



43-10「Sounds Of Freedom」

で終了


斬新な試み?ほとんどBC40前後の曲が多かった

しかし楽しめ・盛り上がることが出来るんですね




コナミ&○K&ハッピーの
皆様お疲れ様でした

コー○マンおひとりで75分いや85分?お疲れ様でした(次回は、は○ちゃんもよろしく


皆様ありがとうございました


またご一緒しましょう






ウエルカム

2010-04-29 20:14:11 | 友人
本日サバイバルコンバットの為高松の方々を招待しました





とその前に恒例ドクターフィットネス



わかってた事ですが


体重5キロ 体脂肪2% 体脂肪量3キロ すべてアップ

体格判定も前回の理想からやや肥満になってしまいました

唯一筋肉量が若干アップしたのが救いか

ガンバ




ロゼーテで一緒にお茶しました

お付き合いしていただいた方々ありがとうございました

ベスト君の話しで盛り上がり()楽しめました



お土産ありがとうございました

時間が来たのでスタジオにいつもの場所取り


ティ○シュのおば○んがタオルをさにぃさんの真横に置いてたのはびっくりしたΣ(゜ロ゜ノ)ノ

そーっと……足で遠ざけました(イジメではない


そして問題の二人目右大臣登場


なんとコー○マンの真ん前1メートル位?に


ざわつく中 たなおさんが違う場所(いつものオネエのポジション)に誘導さすが大人(コー○マンのリアクションもみたかったですが


時間となりました(オネエは来なかったね

ほぼいつものメンバーは集合




はじまり






コンタクトは外れるわ 靴は脱げるわ

2010-04-29 01:26:48 | スポーツクラブ
火曜日
なんとか…かんとか仕事終わらせハッピー徳島に

コー○マンボディコンバットマスタークラス

いつものように右側前だったのですが

いつものおっちゃんチームが一人もいない


久しぶりのウォーミングアップ

31-1「Ready 2 Go (Stagediverz Restarted Radio Mix)~Rock This Party (Everybody Dance Now)」

めっちゃ好きだったイメージでしたがなんかグダクダになってしまいました

曲は良く聴いてます



なんやこれは?

12-3「Rock, Rocking The Spot」

捜すのに苦労したぞ



19-3「Mangas Verdes」

レアな選曲だなぁ~



42-4「Use Me」

ん!?一瞬わからなかった

スイープね

途中変に指で目をついてコンタクトが外れてしまった

トイレに駆け込みことなきをえました!



16-5「"Faster, Harder, Scooter"」

これもまた珍しい

岡山での白戸さんでやった以来?



7-7「Jump」

お~だいちゃん残念

バックキックで何故か靴がとんで転がりました

さすがにコー○マンにツッコまれた


38-7「Raver’s Paradise」

なんじゃこりゃ~


新曲シーズンでしかしてないぞ

ジャンプニーしたものの微妙に曲がアップテンポの為ジャンプニーしたらタイミングが遅れるので途中で辞めました



35-8「Heaven」

おーまたもや

サバコンの為出し惜しみ?

田村T思い出す



40-9「Let It Rock」

久しぶりコモド



43-10「Sounds Of Freedom」


いつもので終了


ありがとうございました



日曜日なのでキャラメル゛サンデー゛!

2010-04-28 16:10:06 | スイーツ
高松の帰り津田の松原サービスエリアでキャラメルサンデーをいただきました!



ストロベリーサンデーと迷ったのですがたまには違うのもええかなと思い注文



甘甘でしたね

ソフトクリーム&キャラメルの甘ったるさよりソフトクリーム&ストロベリーの酸味の相性の方がよかったかな


ごちそうさま!




いろんなえっとぶり

2010-04-26 19:57:59 | コナミスポーツ・他遠征
日曜日朝起きて


えっとぶりその壱

20年ぶり位に眼鏡を新調しに(^0_0^)

ヨン様のいる眼鏡市場に(おらんか)いまCMはベッキーやな


安うなりましたな

15750円


昔作った眼鏡2・3万円いったと思うけどな


フレームを選んで視力を検査


20分後に出来ると言ってましたが夜に取りに行く事に


でそのまま

えっとぶりその弐


コナミ高松に行きました


ハッピー行くのにも、とくしまマラソンの為交通規制があるので反対方面へ


ほとんど渋滞なくコナミ到着!

SSさんは大阪の猛者イベントみずっち~はわかりません



フロントにて片○コーチ

「お久しぶりですね(えっとぶりですね)」(えっとぶりその参)




スタッフの制服の色が赤い服に変わってる


掲示板に相○コーチのステップ~アロマリラックスが代行という貼紙が……しかし本人がジムでうろうろしてる?

きいてみたら用事で抜けるらしく代行になったそうな

り「せっかくステップ受けるつもりで来たんですよ~」(すみませんウソで~~す



本日のメニュー


ボディコンバットショート(森○コーチ)~ボディアタック45(森○コーチ)~ヨガ (谷○コーチ)


まず森○コーチのボディコンバットショート

曲はBC43でした

1~2~7~3~10

の曲で


ビデオ撮りをしていました(マスタークラスの試験?)のでいつものセンターより左側の場所で


カメラに入らないか気にしながらやってました


人は少なかったあ

途中スタジオ外にベスト君発見(とくしまマラソン出てなかったのね)



ありがとうございました



続いて

えっとぶりその四

ボディアタック45


アタックするのって今年初では?


67-1「Closer」


67-2「Release Me」

今のパンプのウォーミングアップやからわかった



65-3「Baby I’m On Fire」
これはもう

回ることしか考えてなかったけどコンバットやった〓(マジボケ



59-8「When I Close My Eyes」

そらコーチ思い出す



曲でわかるのはこれくらい

やっぱりアタックはしんどい

寿命が縮まる


続いて谷○コーチのヨガ

満杯で場所がないほど

大人気ですな(可愛いらしいし


癒されました


この後片○コーチのパンプ~コンバットでしたが


おいとまさせてもらいました





社休日

2010-04-25 11:53:55 | スポーツクラブ
土曜日(社休日)
とくに予定もなく

朝起きて歯茎が腫れていたのを切開しに歯医者へ

沢山膿が出てきたよ

気持ち悪い(惣流・アスカ・ラングレーわかる人にはわかる



歯医者を出て時間がちょうどよいのでハッピーには○ちゃんパンプに



金曜日より人多かった。

何故か右側に女性ばかり7人左側に男性5人別れました

昨日のチェストの筋肉痛が痛い


シングル多過ぎ



汗ダラダラ

爽快でした


退出時

は「また明日

り「多分来ません」(交通規制がややこしいので

ありがとうございました



接骨院に行きさらにリフレッシュ


さて明日はコナミいこか




がんばれ!とくしまマラソン

2010-04-24 16:56:09 | ライフ
別にとくしまマラソンに頑張れ言うてるわけではないですが

今年もこの季節がやって来ました


ハッピーからはしの○○・ミキティ姐御・め○みさん・監督・ロイズさん・カポ・だ○ちゃん

坂○さん・江○さん受付の手○さん

コナミ高松から佐○さん・たにさん?

コナミ松山からタッキーさん

○Kスポーツから阿波の民さん(コナミでおみかけしただけ)・まさん夫妻(カポblogでしか知りませんが


会社の同僚からてっちゃん・コーハイ4号

今年は出ないらしくサポートに回るコー○マン

マラソン関係のお仕事のノリピー

代行の、は○ちゃん


皆様それぞれ目標もあると思いますがとりあえずケガのないよう無事ゴールしてください(唯一の願いです


ここ数日ハッピーで

「とくしまマラソン出るん?」

と5人位の人に言われました


走る人のようには見えんしょ

明日ハッピー行くのも交通規制があるのでややこしや今年は何をしましょうかね?




ナニワトモアレ



ファイト~~~




゛縁゛がございましたら

2010-04-24 16:00:45 | スポーツクラブ
金曜日
仕事がなんとか終わりハッピー徳島に

カンフーレッスン

大変残念なお話ですが4月いっぱいでカンフーレッスン終了となりました


出来の悪い生徒でしたが半年間ありがとうございました

本日も武当剣めちゃくちゃでしたが一生懸命自分なりに頑張りました

初めて先生の套路を通しでみましたがめちゃくちゃ格好よかった(v^-゜)です

まさに武術・戦闘って感じ

さすが


残り一回よろしくお願いします(絶対来なければ)


終了後

は○ちゃんパンプに

受講者は少なく一桁

マフラー姉さんが前に行けと言うので、は○ちゃんの目の前にセットしました


歯が痛く歯茎がめちゃくちゃ腫れてるのを皆さんに見せびらかせてましたが一番は○ちゃんのリアクションが薄かったです

みんな

「うわ~

「痛そう

た○さんは

「大丈夫?大丈夫?」


とか言ってくれましたが

は○ちゃんは

「ふぅ~ん?」

のみ

痛い


一番チェストがきつかった!

少人数でしたがいつも通りのテンションで終了


ありがとうございました

カンフーレッスン終了後

先生曰く

また゛ご縁゛があればお会い出来ますよ

との事

最後までよろしくお願いします



゛縁゛を作ってくれたハッピーの方感謝します最少人数ながら半年間続けてくれましてありがとうございました

導入~継続していただいただけで゛謝謝゛です





ようやくゲット!

2010-04-23 12:39:23 | ライフ
レスミルズツアー2010MAY

東京本店コンバットアンリミテッド

チケットゲットできました

お昼から再販があったんですが忘れていて5分前に気付きダメ元でアクセスしたら今回は゛予期せぬエラー……゛はなく


今回初めて自力で手に入れました

ジャンプニー3?&;*%$¥|~発!

2010-04-21 22:57:19 | スポーツクラブ
火曜日
本日もボディコンバットから


本日も大人数

いつものように右側占拠



37-1a「Summer Of ‘69」

もはやパンプのイメージかっ?

横移動で姐御が前進して来た危な~~~~~い

事故りかけた



41-1bMy Life Would Suck Without You」

お~下半身が”サプライズ”の曲じゃなく変わったょ



37-2「Beat It」

最後だけキック二回

コンビネーション一回間違えた



27-3「Genie In A Bottle」
クール!クール!


43-4「Fight For Your Right (DJ Anady vs Sander Remix)」

またや~



42-5「The Anthem」

またや~

新曲とおもいきや

一個前の42だった



43-6「The Black Pearl (Dave Darrell Radio Edit)」

またや~

アッパー×2~ジャンプニーって



31-7「We Rock」

ウォ~~~~~~~

久しぶりな燃え上がるムエタイや

最近新曲とかBC40番台多かったから

久しぶりに一列になってラウンドハウスニー

最後の右16発ジャンプニーしたもののこんな時に限ってロングバージョン

途中で辞めるわけにいかず38発目あたりで失速

最後の

うぃ~ろっく

の歌と同時に倒れ込みました



12-8「Rock da Bass」(POWERED by たなおさん)

忙しや~



43-9「Do It Again」

普通に戻った!

コリオは普通か



43-10「Sounds Of Freedom」

汗だくで終了




ありがとうございましたお疲れ様でした




予期せぬエラー??

2010-04-20 19:48:11 | ライフ
予期せぬエラーってなんやねん

本日お昼レスミルズツアーチケットの一般発売でした


モバイルで12時ちょうどに挑戦


今回の目玉仙台コンバットをとるべく仙台会場のトップページに


やったコンバットある


最後のページでワンクリックで完了


クリックしたら


予期せぬエラーが………画面


なんやねん


戻った時には完売



結局一枚も取れなかった



ふう