りっぱ~ちゃん♪のぐるめっぽい日記

宮崎道場徳島支部長 総合格闘技ジムアンドレイオス副代表
りっぱあ兄さんブログです♪

一時休止

2011-03-31 20:02:11 | スポーツクラブ
平日最後のK氏コンバットマスタークラス

4月からはパンプとなり平日コンバットはK氏マダムコンバットのみです


大魔ぢんさん調子悪そうやのに出てました

ノリピー・姐御・かっちゃん・平〇君・カポは残念ながら不参加



35-1「Amazed (Pascal Mix)~Tick Tick Boom」

平日最後やからテンション高め?


このウォーミングアップは珍しいな~

爽やか上半身

PUNKな下半身?



27-2「Out In The Fields」

相変わらずカッコイイ

コリオとかがね


最後のキメ

アウト~って時に両腕を前に出すカタ!


渋い



29-3「Fly Away」

監督が途中でオプションしてくれた

Look~

BC29ってことは…………



36-4「Zombie」

キターーー

ゾンビ平日最後を意識したセット?

BC36ってことは…………



29-5「Wasabi」

マイデビュー当初良くやってたよなぁ


K氏がオプションしてたら旧右大臣が嫌な顔してたよなぁ懐かしい!


BC29ってことは…………



36-6「Bad」


予想通り?

手を挙げて~~~

ボディコンバットイェーイ

すべてタイミングおかしい!K氏


~~ほっ



19-7「Tempo」

こっちか

最後のニーはもちろんジャンプニー

跳ぶ気配なかったらしいけど



更に

29-7「The Trooper」

この曲は絶対あると思ってたぜよ


魂の叫び


K氏が煽ってレベル3からジャンプニー

出し切れた



38-8「What Hurts The Most (Al Storm Remix)」

最後は撃ちました





限界?ここで大魔ぢんさん退場ムエタイの時も後ろ下がってたもんな


(35-9「I Don’t Want To Be In Love (Dance Floor Anthem)」)


がちょっと流れた

ゆ〇ちゃん~~~~



23-10「Breathe Easy」

静かに終了


残念ながら平日最後のK氏コンバット。


まあ人数的問題もあり無くなってしまったようですが一時休止ってことでまた復活を待ちましょう


ありがとうございました






魔法のマッサージ機?

2011-03-30 23:11:12 | スポーツクラブ
火曜日

パンプ間に合わず

せんちゃんエアロ受けたらよかった


せんちゃんエアロ19:15からだったのね

たまに見かける年一で来てるマッサージ機のお試し会?


たなおさんとロイズさんとならんでマッサージ機に


営業マンのセールスもうまい

しかもビッグネームのイチローも出してくるし


高いけど買う気になっております


きけばめ〇みさんやだ〇ちゃんも購入しているそう


そんで20:15からの

は〇ちゃんコンバット45


結構人多かった


ボディコンバット47

考えてみたらBC47あんま受けてないよな


のでので結構間違い



は〇ちゃんもいきなしチョップ間違えてたけど




今回のパワー2

サークルやのには〇ちゃんまた飛ばした


は〇ちゃん的にはハズレ?

お疲れ様でした








リベンジマッチ??

2011-03-28 00:03:38 | 空手
日曜日空手

酔拳兄さんvs高槻ジュニア軍団

続き

です


稽古開始


ミット撃ち~

中学生のひろきと

蹴り重い


そしてスパーリング

一般の部


何と70才近い白髪の虎?(だったっけ)こと~吉〇さん

闘うアニマルドクターこと~井〇さん

踊るイントラ&空手家こと~E師匠


紅一点リトルティーチャーこと~だ〇ちゃん


生意気中坊こと~ひろき


そして
酔拳・柔術・剣術の達人&プロレス&…………もうええわ新格闘王こと~りっぱあ兄さん


総当たりで軽スパーリング

白髪の虎さんツキが痛い


アニマルドクターさんはバテてました


だ〇ちゃんに出した前蹴り自爆


E師匠とのスパーリング中
グローブの中で何か弾けた?乾燥剤やった



ひろきのパターンはわかった



そしてマットを敷いて試合


ジュニア達の試合

イヤ~おもろい

身体柔らかいから足よう上がるなぁ




そしてvsひろき


と第一試合


胴回し蹴りは読んでます


昨日は不意をつかれ顔面にモロにくらいました

撃ち合うも
引き分け



第二試合


胴回し蹴りは完全にブロック

タイミングもわかったしエエ勉強になりました!

しかし上段蹴りを浴びてコンタクトがズレた



俺の前蹴りは金的?



勝利


こうやと対戦

ドツカレまくり


敗戦

効いてないのに~



ゆうしょうがねぇ~

ゆうま&しょうたはエエライバルやな


まなやちっちゃくてもがんばれ


あやか&みはるは口がたつ

みんなエエ子や


最後は全員で蹴り130発で終了



お疲れ様でした


押忍





高槻ジュニア来襲

2011-03-27 01:10:21 | 空手



Jr. 、襲来




まさに使徒?

仕事終わり、急いでハッピー徳島に



高槻ジュニア来襲総勢9人


いきなしスパーリング

小学生低学年から

ちっちゃいながらパンチが強い


腰がめちゃ入っとる


廻し蹴りも上段来るし



5人までは小学生


6人目は中学生で中々手強い

上段バンバン来るし最後は胴回し蹴り


見事顔面ヒット


油断した


E師匠に接近してローキックとアドバイスを受けました…………があえて明日は相手の距離で闘います

徳島の東三四郎の名にかけて?




お疲れ様でした


この後の方が大変






ドラゴン隊長ゴメン

2011-03-27 01:04:31 | 友人
本日本当はドラゴン隊長の送別会でした


しかし高槻ジュニアが大阪から来る予定が先入ってたので申し訳ありません


ドラゴン隊長


コナミ高松の方々が盛大に送ってくれたことでしょう





また「さようならドラゴン隊長」特集は月末に、

「姉さん、大大大大大事件です。」

2011-03-25 22:40:59 | スポーツクラブ

ぷぉ~~~~


今日はTOK反省会には行かずハッピー徳島に


しの〇〇に用事があり行きましたが中々会えず


コンバットは結局受けませんでした



4月のタイムスケジュールみてびっくりw(゜o゜)w


ジ〇ムが復活木曜日20:15からですが



……しかし水曜日K氏コンバットがパンプになって土曜日に移動ってことは…………平日K氏のボディコンバットがなくなりました



ついに



これはかなり一大事やで



この約5年間なんだかんだU様コンバット~は〇ちゃんコンバット~E師匠コンバット&ジャム~KAZUさんコンバット~ゆ〇ちゃんコンバット~bbちゃんジャム~逢〇ジャム~ゆうこりんヨガ~森〇アタック~住ちゃんコンバット~あ〇〇〇〇やちゃんコンバット~せんちゃんエアロetc………が良かったかんとか言ってましたが(確かにいまでも大好きですが





やはり原点であり自分をレスミルズな世界に引きずりこまれたK氏コンバット



土曜日お昼にあるとはいえほぼ仕事やし


ALL of ITEM<K氏コンバット



やからなぁ


史上最大のジムライフ転換期かも




【プレミアムチケットご当選のお知らせ】LES MILLS JAPAN TOUR 2011 MAY - PREMIUM TICKET

2011-03-25 00:00:32 | コナミスポーツ・他遠征
やった~~~~


レスミルズツアーチケット初当選



ってさすがにプレミアチケットまでは外さんやろう

一枚

30000円也



…厳選なる抽選の結果、お客様がご当選されました事をお知らせ致します。おめでとうございます。…


厳選?ほんまかどうかわかりませんが


そんなお金あるなら震災に募金しろ!と言われそうですが

まあそれは違うところで




とりあえず購入して晒し者になってきます






修復率70%

2011-03-23 22:58:54 | スポーツクラブ
昨日に続きハッピーに

コンバットマスタークラス




16-BonusTrack「Nessaja」

ん?日曜日と一緒や



35-2「The United Vibe」


ちょびっとちゃうけどやっぱしスクーター特集プチ



18-3「Endless Summer」

やはりスクーター特集ネオ

パーティーピーポーです児〇さん



47-4「Fire」

日曜日と一緒

俺はやってないけど



35-5「You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)」

久しぶりにいいなぁ

しかしまだ喉が痛くて声が出ない



43-6「The Black Pearl」
名曲



42-7「Excalibur 2000 (Radio Mix)」

キックしてプッシュしてしまった



42-8「Miracle (SAD Remix)」

声出ん


13-9「99 Red Balloons」





40-10「Use Somebody」





で終了



熱いなぁ



ありがとうございます





ピンキーミシュラー!

2011-03-23 03:07:49 | スポーツクラブ
昨日は風邪の為もありますがジムも休みでインフルエンザで休んだ以来か?

家に篭ったきり一歩も外に出ませんでした

本日身体かカチカチ昨日ずっと寝てたからか

体調はまあまあ


なのでハッピー徳島に



先週土曜日以来のボディコンバット45


咳ゴホ!ゴホ!鼻水ズル!ズル!いわしながら頑張りました



ウォーミングアップ二回目

やけど全く覚えてないや



パワー1

ややこしいコンビネーションやけど本日は間違えませんでした


名曲ファイヤーやけど

これいるか?


おっと

は〇ちゃんパワー2を飛ばしたぞ

あんなに対面・サークル好きやのに今回のは気に入らないのか?



リカバリー

とにかく型がややこしい!


ムエタイ


やはりイマイチかな


最後のランニングマンニーくらいか


パワー3


アッパー×4~ジャブ×2~クロス~ジャック


ジャブ×2のところやはり姐御が声出し言うと可笑しい


お疲れ様でした

コンバット受けず

2011-03-21 17:10:57 | スポーツクラブ
空手終了後

時間が12:40過ぎ

ミヤザキ道場Tシャツを三枚買ったら一枚サービスしてくれました




コンバットは新曲と思いましたので辞めましたが………


覗いてみたら

「チャッチャ~ラチャッチャ


スクーターのボーナストラックでした

コンバット1も

「まりあにゃぁ~

パワー1

「イェーイイェーイ

だったし


コンバット2も

新曲

「ファイヤー


だったし


完全スクーターではなかったらしいですが



うろうろして風呂に入り接骨院に


また次回お願いします







完敗

2011-03-21 11:38:08 | 空手
風邪引きさん継続中


ふらつき、鼻水がキツイ




しかし貴重な空手の練習にやって来ました!

E師匠は来ていない?



三連休真ん中で大渋滞だったそうです
K氏以外は全員集合

それまでにミット撃ち~受けかえしをやって


E師匠が来てスパーリング



二周程軽スパ


三周目アニマルドクターさんとスパーリング

強烈なツキと足払い気味の蹴りで攻めて来てやりにくい


しかも本日は体力が衰えない


自分の距離で闘えずツキを警戒し過ぎてキックがお腹に入り戦闘不能になってしまった(表面的にはなんともない顔してましたが)


ちょびっと油断してしまいました



久しぶりにあたまが「ぷつん

久しぶりな感じで感情が高ぶりました


本日は完敗しました……が今度からは遠慮なく全力で倒しに行きます

撃ち合うぞぉ


E師匠とのスパーリングでは踵落としをフェイントに色々試したみました。

来週が楽しみや


ありがとうございました




押忍

10周年 ミヤザキ大会

2011-03-20 00:25:47 | 空手
5月8日(日)

ミヤザキ大会10周年記念大会



無事開催されるそうです


とりあえず安心

しかもりっぱあも参加できそうです


東北地震の影響で様々なイベントが延期・中止になる中

宮崎師範の英断には敬意を称します


師範blogより
~~~~今回のミヤザキ大会の会場には募金箱を設置します。

ジャンジャン募金してください!

震災復興の支援となりますように、ご協力お願いします。~~~~


わずかですが私も募金に協力したいです


もちろん試合も全力で頑張ります


ミヤザキ大会

入場無料!
そこにはたくさんの感動の渦が………

皆様も観覧に募金お願いします



頑張って行きましょ