水曜日の会社行く前
月見チーズバーガー
黄金桃フロート
うまい😋
金曜日
親父が認知症でゆうまママに教えてもらって田岡東病院へ 今は名前変わってるよね
診察では、とりあえず入院はなし
デイサービスの泊まりで様子見る事に
頻繁に実家帰らなきゃな
親父が認知症でゆうまママに教えてもらって田岡東病院へ 今は名前変わってるよね
診察では、とりあえず入院はなし
デイサービスの泊まりで様子見る事に
頻繁に実家帰らなきゃな
木曜
朝ウォーキングはまたもやさぼり
もう終わりか？（笑）
昼アンドレは
フレンチプレス〜ハンマーカール
えびさんおってジュースくれた
って水曜日だったっけ？（笑）
ありがとうございました😊
夜はまた来ず😝
朝ウォーキングはまたもやさぼり
もう終わりか？（笑）
昼アンドレは
フレンチプレス〜ハンマーカール
えびさんおってジュースくれた
って水曜日だったっけ？（笑）
ありがとうございました😊
夜はまた来ず😝
朝ウォーキングはさぼり😵
あかんなぁ
起きてはいるのですが💦
昼アンドレ
シュラッグ110キロ
サンドバッグ打ち終了
夜は来ず帰る
いや違うぞ
この日は
遅刻で会社へ
シュラッグは夜アンドレや
あかんなぁ
起きてはいるのですが💦
昼アンドレ
シュラッグ110キロ
サンドバッグ打ち終了
夜は来ず帰る
いや違うぞ
この日は
遅刻で会社へ
シュラッグは夜アンドレや
火曜
昼アンドレ
朝ウォーキングはさぼり😵
フロントレイズ〜サイドレイズのセット
肩痛っ
夜アンドレ、
スクワット100キロ
80 70 60
サッと帰る
オヤジに認知症が酷く実家に帰る
昼アンドレ
朝ウォーキングはさぼり😵
フロントレイズ〜サイドレイズのセット
肩痛っ
夜アンドレ、
スクワット100キロ
80 70 60
サッと帰る
オヤジに認知症が酷く実家に帰る
日曜日
夕方
fb友達のメガネ屋さんのお店に行きました
なんや目の調整がどうたらこうたらで😅
矯正が必要とのこと
さすが職人さんって感じでした
先々を考え何年かかけて矯正していきます
きてよかった！
仕上がりが楽しみです！
ありがとうございました😊
夕方
fb友達のメガネ屋さんのお店に行きました
なんや目の調整がどうたらこうたらで😅
矯正が必要とのこと
さすが職人さんって感じでした
先々を考え何年かかけて矯正していきます
きてよかった！
仕上がりが楽しみです！
ありがとうございました😊
日曜日稽古
タカヒロ胴着届きました！
けど写真撮り忘れる😵
集合写真もリクがオンブして
わからねー😝
来週は昇級審査会
よろしくおねがいいたします🤲
土曜日
イオンシネマ徳島に
16時40分
HELLO WORLD ハロー・ワールド
全く予備知識なし
ウルティラスクリーン プレミアムシート vsoundにて
vsoundの迫力がすごいね!
賛否はあると思うが天◯の、、よりこちらが良かったなぁ
ちょいわかりにくかったですが😆
もう一度観たら理解出来るかなぁ‼️
パパさんと稽古終わりに
自分は初めてかな
麺王へ
全部入りと餃子
時間がなかったので早目に退散
話し足りん😤
また来てください☀️