藍住稽古

金曜日藍住稽古


少なかったね

またまた

金曜日


眠たいしんどい


ランチ


いつものとば作


釜玉うどんにまたまた鶏皮（笑）

しゅはり 破

三宮に帰還？


時間があったので


麺ロードでまたラーメン🍜


鳥塩ラーメンの


しゅはり破って店名



まさかの鳥天 鶏皮も注文










鶏づくしでしあわせ💔

こっちや（笑）❤️

ありがとうございます

決勝審判は、なかったのでバスの時間もありますので帰る事に




いつも優しく接してくれる神○先生


盗撮（笑）





また盗撮（笑）
すど夫婦に一拳会 れんくん
なんで君がそこにいるの⁇（笑）






もう一回江○先生

腕太っ💪









やはり大師匠


画像はこれだけなので大師匠特集はありません（笑）

皆様ありがとうございました😊

悪ガキ

今回の副審


10試合ごとの交代なんで慌ただしく休憩が短い


しかも席に帰ったらこうせいの妹

ゆづきが顔を見た途端パンチ キックを浴びせてくる😅



どんだけ元気やねん🤣

宮崎道場軍団

こうせいは一回戦勝利

二回戦はボディを効かされ技あり負け


トキは延長判定1-2負け


デカイ りく まだ白帯ながら全日本

凄い👍 残念ながら延長判定負け


せいちゃんも判定負け 母ちゃん怒る💢



伊丹の女の子も単身参戦 最後の試合だとか

途中泣きながらも諦めずに最後まで頑張りました！ この試合だけ観れました


ナイスファイト!



結果から見たら残念でしたがやはりここは全日本大会 中々易々とは勝たせてはくれませんが


いつかは徳島道場からもね⭐️

皆様の頑張りに拍手👏

副審

審判ミーティング

名前が

田中が二人


良くある事ですが

下の名前が両方ない😜


ってことで

勝手に主審が真顔でりっぱあ兄さんをdisる翔聖舘代表江○せんせい所の副審に（笑）




断わられましたが😜

よろしくお願いします👊

リアルチャンピオンシップ 決勝大会

23日宝塚スポーツセンターへ


人人人人







出入口前にて宮崎道場軍団と遭遇





すど一家もいました(^ ^)


空知は来ず🔥



審判ミーティング

ベーカリー

らーめんたろうからホテルへ

途中寄ったベーカリー



有名店らしいです

らーめんたろう

ホテル行く前に直行


久しぶり？


正月来たかな？



旨コクトマトらーめん


トッピングはもちろんチーズに温玉




麺が柔いぞ😓




スープは美味しくいただきました(^ ^)

三宮

リアルチャンピオンシップ決勝大会の審判の為


前ノリ


たろうへ（笑）

ビッグミット

火曜日


アンドレへ


寒い😨


12℃


キャシー氏いました(^ ^)



りっぱあ兄さんは
背中



やはりベンチプレス後


背中にメッチャ効く😨



背中トレやん





チンニング


ハーフデッド


ラットプルダウン 脚がつった🙄




おが氏に笑われる🤣



オオキプロ登場


パンツを履き変えなさい




一気にパーソナルの人襲来


せんせ慌てる いや慌ててないか



オオキプロのインクラインベンチの補助

頑張るなあ


キヨプロ登場


ミット受け


ビッグミット受けてもらいました(^ ^)


ありがとうございます😊



またよろしくですー💪

サムザム

月曜日アンドレ


19時30分すぎかな



キッズクラスはじまってました


キヨプロいました


脚の日


もちろんスクワットから

８０キロ
ではやはりフルスクワットやなくハーフになってしまう😓

ランジ〜〜カーフレイズで足がパンパン🍞


腹筋して終了



オオキプロ登場



やる気がおきんってことで一緒に帰りました（笑）



ありがとうございます😊

お疲れ様

日曜日夜アンドレへ

試合帰りのキャシー氏 ふなっ氏〜〜いました バンドレさんも


惜しくも判定負けだったそう

お疲れ様です👍






ベンチプレス

間違えて


80キロ 3セットしてしまう


80キロ 70キロ 60キロの3セット予定やったのに😂




なのでかなり効いたぜ🔥



ダンベルフライで大胸筋終了




三頭はプレスダウン ナローベンチプレス



ありがとうございました😊

そごう地下食料品売り場

そごうの地下食料品売り場ほ


トマトとモッツァレラチーズのサラダ


わからん😅



とハンバーグ


家に帰り目玉焼きと並べてみました(^ ^)