木曜アンドレ

木曜
朝ウォーキングはまたもやさぼり


もう終わりか？（笑）



昼アンドレは
フレンチプレス〜ハンマーカール


えびさんおってジュースくれた

って水曜日だったっけ？（笑）


ありがとうございました😊



夜はまた来ず😝