18日金曜日稽古
集まりました！
こんだけ人いたらアンドレイオスも狭くなってきたなぁ
最初はそうごと2人だけやったのにw
みなさんに感謝
27日金曜日稽古
稽古納め
いろと あいる体調崩してお休み
クリスマスプレゼント🎁
最後は80本正拳突きで終了
また来年もよろしくお願い致します🤲
20日稽古
少な目😅
体調管理に気をつけてください！
アンドレイオスならではの稽古
リングを使い
プロレスロープワーク ジャンプや馬跳び
これが結構キツい😆
またやりましょう！
13日の金曜日稽古
少な目
寒さに負けず頑張りました！
大技の練習
後ろ回し 後ろ蹴り かかと落とし
少な目
寒さに負けず頑張りました！
大技の練習
後ろ回し 後ろ蹴り かかと落とし
皆さま器用にこなしてますね！
臆する事なく試合でガンガン出していきましょう！
臆する事なく試合でガンガン出していきましょう！
11月29日金曜日稽古
タイトルは田◯先生の良く使われるタイトルを拝借されていただきました）♫
で奈良リーグ戦締め切り日
なんと出場可能な選手達 全員参戦👏
ゆずき はんな あず りく あいる いろと かなと
(かなとは当日参戦)
特にゆずきは試合自体が数年ぶり
女子チームの活躍に触発され自発的に参戦表明！
女子チームリーダーとして期待してます👌
中学コンビもサポートを希望してくれて助かります！
道場一丸となって頑張っていきましょう！
稽古
いつになく気合いが素晴らしい
近所迷惑になるかとヒヤヒヤもしましたが😅
いろと怪我のためりゅうやの指導をお願いしました🤲
しっかり準備して奈良に乗り込みましょう！
押忍！
金曜日稽古
いつも声出してた二人がお休みでしたが他のメンバーが気合い入れて頑張ってました👊
皆で頑張って寒い冬を乗り越えていきましょう！
金曜日稽古
腰痛に不安はあるものの稽古
とはいえ
偉そうに声出してるだけですが（笑）
寒くなってきました❄️
特にアンドレイオスは倉庫なんで夏は猛暑
冬は極寒
修行には持ってこいです（笑）
本日は少ない
が中身の濃い稽古が出来たと
三日月蹴りの練習しました
決まれば一撃必殺技なんでドンドン使ったいきましょう♫(自爆もしやすいですが😁)
腰痛に不安はあるものの稽古
とはいえ
偉そうに声出してるだけですが（笑）
寒くなってきました❄️
特にアンドレイオスは倉庫なんで夏は猛暑
冬は極寒
修行には持ってこいです（笑）
本日は少ない
が中身の濃い稽古が出来たと
三日月蹴りの練習しました
決まれば一撃必殺技なんでドンドン使ったいきましょう♫(自爆もしやすいですが😁)
徳島道場金曜日稽古
めっきり寒くなってきました！
が道場内は明るく熱く行きましょう🔥
本日もりゅうや最後の追い込みミット
リクがミットを持ってくれた👍
ご協力ありがとうございます♫
金曜日ハロウィン空手
とはいえお菓子を渡しただけで
久しぶりにゆづきが金曜日登場
奈良リーグ挑戦を表明する👍
レディースチームに触発されたか？
ええ傾向です☀️
頑張っていきましょう♫
リクが負傷で見学
お大事に
