帰還

永斗麺を出てグリーンアリーナへ

衣室前でじゅんさん待ってたら

以前TOKにいたそ○うの人発見


めちゃくちゃレスミラーになっていました(笑)


じゅんさんとも会えましたバタバタしてたのでチケットいただき後程


待機場所に行ったら久しぶりに松江の足○さん

アタックだけ受けに来たみたいです(^^ゞ


流石

優勝

速報
46才以上 上級の部


ワンマッチ本選で判定勝ち

優勝できました。


協力していただいた皆様ありがとうございました！

永斗麺

広島到着

総合体育館 グリーンアリーナ到着


広島のじゅんさんがアタック～～～コンバット のチケットをくれるってことで遠路遙々広島まで

グリーンアリーナに荷物をおいて

ラーメン屋探索

じゅんさんに聞いてたんですが


一蘭発見 しかしながら広島来て九州ラーメンって^^;

パス


続いて一風堂発見

しかしながら広島来て博多ラーメンって


パス


ウロウロしてたら約束の時間

帰ろうとしたら

ら～・≠_#$の看板が遠くにみえる


走ってみたらラーメン 永斗麺


まあここでえーか


って入店

しかしながらメニューをみて


サンマラーメンって

魚介系

あんま好きやないですが^^;



サンマラーメン トッピング 豚バラ肉 とチーズ

パリパリのがチーズ

程なくして運ばれ

魚介系の香りはしますが

思ってたより匂いは濃くなくほのかな香り


スープも美味しくチーズとの相性も(o^-')b !


時間なかったので慌て食ったので次回はゆっくり味わいながら食べます



ご馳走さまです



グリーンアリーナへ

広島に

到着


レスミルズイベント

久しぶりや

フライディナイトりっぱあ

金曜日
まだまだやります！

20時30分アンドレに

最近来られてるおっちゃんいました

すぐさまサンドバック撃って


ミット

いい感じの仕上がりではないかと(o^-')b !


キムさん登場



りっぱあ兄さんは退散

ありがとうございます♪


ハッピーへサウナ

66.4キロ

ええ感じで落ちてます

あさっては無差別級

来週が65キロ以下級の試合


明日は社(休)日
ゆっくり休む………


分けなく(笑)

広島へ久しぶりのレスミルズイベント

弾丸ツアーの予感


試合前ですが楽しんできます

ながし

木曜日
20時30分アンドレ


試合前になんしに来たって顔されましたが

いちお練習に

四国選手権残念ながら欠場の別氏

大丈夫ですか?


亀さんP威腹氏久しぶり高校生くん 帰って来た木曜の☆マッキーさん

柔術やってました！


KKK48さんと世界のHONDA氏りょーま

サンドバック撃って

2分3ラウンドミット撃ちを


軽く流すつもりだったけど普通に撃ち込みました！

りょーまにお腹
KKK48さんに足を
撃ってもらいました！


KKK48さんに試合頑張ってと言われ嬉しかったッス


頑張ります


ありがとうございました

サウナ

水曜
本日も21時00分ハッピー


サウナ

1時間位入ってましたが


あんま痩せんなあ



まあ疲れとれたかな

プチプチ筋トレ

火曜日
コンバット間に合わず


筋トレ～サウナしにハッピー徳島へ


試合前やので軽く筋トレ

ベンチ80キロ位で軽め

チンニング30回位で軽め


スクワット 65キロ 軽め

最後は有酸素で終わり

久しぶりにかと○さんばんちゃん

会いました！


コジコジも来てました！

ギリギリまでやって終了


サウナしましたがあんま体重落ちてねぇ


ありがとうございます♪

うみのひ

月曜日祝日

特に運動予定はなかったですが^^;


ハッピーがメンバー会員特別感謝祭？


ようわからん企画で開いてます


その前に


エヴァに乗りにいきました(笑)


カヲル君に出逢えました


3時過ぎハッピーにいこうと

とりあえず電話

営業時間4時までとな


頭痛かったので文化の森内科へ点滴


で実家へ

有意義な１日 かな

千代田食堂

ハッピー徳島出て千代田食堂へ

コンバット後の体重が66.5キロ

8月3日までに減量65キロ以下



余裕こいてこれは食い過ぎか

秋刀魚 揚げ出し豆腐 玉子焼き 味噌汁 ご飯大半分お持ち帰り


秋刀魚食べ方わからね～



ご馳走さまです

着信音なり

日曜日
空手終わりハッピー徳島へ

車中
洗濯してない衣類とコンバットの衣類が入っている袋を間違え

洗濯してない袋を持ってきてしまいました

車内にもなんもない

仕方なく

空手の格好で

上はラッシュで

コジコジノリピー大魔神さんかっちゃんと10人と少し

K氏コンバット


40-1「Layla (Caribbean Mix)～Hot n Cold」

いいね






50-2「Frozen」

刀や刀や

やっぱりやるのは恥ずかしいな

剣持たせて(笑)


44-3「The Time Of Our Lives」

好きや～♪

べらぼうに長いけど



コンバット2がわからんかったですわ(笑)



40-5「Tutti Frutti」

K氏最後の最後でようやく

ふ～♪って



49-7「Na Na Na (Na Na Na Na Na Na Na Na Na)」

TOKチームの着信音がこれ

ハッピーチームは41のパワー3

高松チームはブラックパレード

ほなけんなに

ランニングマンニーはりきりましたが後ろのおばちゃんも張り切ってた


47-8「Release Me」

Niceな選曲



ありがとうございます♪

終わってノリピーコジコジかっちゃんと親父談義して帰りました

61試合目^^;

日曜日
松茂で空手稽古に

来週の試合のトーナメント表が出てましたが

りっぱあ兄さんはワンマッチで恐らく最後の試合61試合目

待ち時間大変ですね


E師匠は4人

ゆうまパパりょうせいパパは3人参加


頑張りましょう


暑い


体操～ミット～スパーリング

で最後は追いこみミット

1分30秒を3回

死ぬ


最後はE師匠が5分


まさかの5分


やはり師匠がやれば盛り上がる


最後1分30秒私もやりました


撃沈



皆様ありがとうございます♪



押忍

バンドレさん再登場

金曜日ハッピーにいこうと思い徳島方面へ

しかしながら土手南岸が大渋滞



仕方なく引き返しアンドレへ^^;

新しい人が来てましたです



キムさん亀さんPマッキーさん

とりあえずチンニング


亀さんPは怪我で筋トレ

相変わらず毒づいてました(笑)
そこへバンドレイオスさん登場

前いただいたサプリの代金請求されましたが

もう来ないで下さい(笑)


スクワット～ハーフデッド



背中で筋トレ終了


キムさんマッキーさんはスパーリング



サンドバック撃って


ミット撃ちをお願いしました

全開で2分3ラウンド


暑いんで既にバテバテ


のりきった


さらに30秒でラッシュサンドバック撃ちを5セット


もう限界


ありがとうございます♪


あんま痩せんなあ

さざなみ77

暑い。

なのでざるうどん


でも暑い



金曜日お昼でした^^;

130キロをラックから……

木曜日20時30分アンドレ

人がワンサカ

キムさん 別氏 石○さん キョージュ KKK48さん^^; 世界のHONDA氏 友達の糸ちゃん 西○くん 中学生くんにりょーま

久しぶり大御所 ○寺さん


10人オーバー

ドンドン人が増えたらいいですね～♪


とりあえずベンチプレス


しかしながらキムさん途中参加でいつの間にか取られた


ではじめての110キロ


……あがったか?

キムさんは余裕


続いて120キロチャレンジ


あがったのか^^;


キムさん余裕


で130キロ


ラックから外し……

どうすることも出来ず返却(笑)

できる方々スゲ～モンスターやなアンドレ軍団



落としながら終了




KKK48さんに足追い込んでもらおうと思いましたが帰ってしまいました^^;


またよろしくお願いいたします！



試合前の別氏とキムさん石○さんがスパーリング

りっぱあ兄さんは中学生くんのベンチを追い込みながらも自分もインクラインプレス

人に厳しく自分に優しく

石○さんにボディ撃ちをお願いしました痛い～～～


サンドバック撃ってミット


2分3ラウンド


全開全開で

久しぶりにせんせに誉められた？



最後はキムさんにローキックで足を追い込んでもらいました！


ありがとうございました