サザナミヤッコが大きな身体をヒラ～ッとさせて泳いでいく瞬間
喉の炎症がなかなか治らなくて控えていたプールでしたが
実に９日ぶりにプールへ復帰 
まだ炎症がとれないのですが
水泳Ｗ杯のニュース ハギトモ（萩原智子選手）がレースに復活して
日本新
映像はほんの少しでしたが感激しました
。。。べつにハギトモに刺激された訳ではありませんが
衝動的にプールへＧＯ
閉館近くて お風呂の２０分を残すと２５分だけSWIM
３００ｍゆったりとフリーでアップ ストロークの
感覚が変 それでも 意外に息は上がらなくて気持ち最高
体が軽い感じだったので ２００ｍメドレー ペースのろのろ～
水が好感触だったので 板キックを４００ｍメドレー
大腿筋がだるくって 乳酸が溜まってしまった感じで 
サイドキックでドルフィン５０ｍ 時間が迫り
慌てて パドルスイム１００ｍ ダウンはバックで５０ｍ
肩こりの頭痛が 解消 
元気復活 
明日 また病院行くつもりでしたが なんだか塩素消毒が
てきめんに効いたようです。 今日買って来た体温計 使わず
明日の病院も無しにして。。。
明日の夜から 練習会も参加して体力を取り戻して
いかなくては。。
変顔ですね～～～
ブダイの仲間でしょうか…？
漁礁の網越しに撮ったので寄れなくって色が出ていないのが残念
この子に再会したい。。。。。（Bali パダンバイ）