ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

スイング

2010-12-27 | ケトルベル
本日のトレーニングはスイング。

前回のクリーン同様にスネの角度を意識しながらのトレーニング。

正直、スネを意識することでここまで感覚が変わるのか、という驚きが強いです。