ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

動画二つ

2011-03-08 | スタビライゼーション
本日のトレーニングはスタビライゼーション。


調整のみ。


ドルビーのクリーンの動画を見ていて驚いたことが一つ。

ドルビーはスッとラックポジションにおさまっています。

さも当たり前のようにおさまっています。

ワークショップでもそうだったのでしょうが、その凄さに今さらながら気が付きました。

動画でもう一件。

東京の後藤さんという方のスナッチ、感動的です。