色々あった１日

本日のトレーニングはスタビライゼーション＆スイング。

今日の仙台は地震があったり、雪が降ったりと（仙台はあまり雪は降りません）ムムムな１日でした。

トレーニングでは、ケトルベルでのセットの組み方を変更しました。

感触が良かったので、しばらく続けてみたいと思います。