ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

実感

2012-05-07 | スタビライゼーション
一昨日のトレーニングは、スナッチ。
昨日のトレーニングはスタビライゼーション。

丁寧に組み立てたスタビほど気持ち良く行えるトレーニングは、ちょっと思いつきません。
キツさもハンパじゃないですけどね。