ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

グァ

2012-05-11 | スタビライゼーション

一昨日のトレーニングは、スタビライゼーション。
昨日のトレーニングは、スタビライゼーション&スナッチ。

新たなオモチャを入手したので、スタビに活用してみました。
不安定さが増して、予想以上に効きました。
詳細は後日アップしますが、あまりのキツさに、奇声が出ました。