ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

ガツンと

2012-05-09 | スタビライゼーション

昨日のトレーニングは、スタビライゼーション&LC。

相変わらず、ラテラルポジションはキツイです。
他のポジションもキツイのですが、ラテラルはちょっと異質のように感じます。