ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

再確認

2012-05-15 | スタビライゼーション
昨日のトレーニングは、スタビライゼーション。

リカバリー目的のメニューです。
やっているそばから、身体が蘇っていくのがわかります。

やっぱりスタビは最高のメソッドだ。