ビバ☆スタビライゼーション

身体機能の向上を目指して

英気を養って

2013-12-09 | 色々

今日はオフ。

モビリティクラブで、しつこい程に肩甲骨付近をほぐしました。
久しぶりに息子達の相手もしたので、明日からはどっぷりと自分の世界に浸ろう！