身心一如

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（半紙）

身心一如（しんじんいちにょ）　禅語。

　*参考：こころ休まる　禅の言葉　河出文庫


仏教では、生と死、身体と心も分けることなく一つのものとして考える、と。
つまり、身体が健やかであれば、自然と心も元気になってくるものだ、と。
たぶんその逆もまたしかり、かな。

禅寺で、掃除、食事の支度などよく身体を動かしているのは、その修行でもある、と。
なるほど～と改めて　　病は気からとも申しますしね。

ここのとこ相変わらずの夜更かし癖と、仕事で少ない脳みそを使うことが続いて、
ちょっとお疲れぎみ　
身体が疲れた時は、ちょっとの休養と心地よい音楽と、好きなことさえあれば
自然と元気も回復するってもんさね。

ってことで、週末はのんびりと・・と思ったけど、今日は久々に母と書展巡りへ。
身心一如とばかりに、刺激をもらいに行ってくるのだ。



↑石川芳雲先生が学院長の日本書道学院展（東京都美術館で14日まで）と
永青文庫　で12月27日（日）まで開催中の「黄庭堅・伏波神祠詩巻」展へ。　　　　　　　　　　　　

　永青文庫では、今日12日14：00～ギャラリートークもあるようです。

黄庭堅（1045～1105）は中国・宋時代の書家。
重要文化財「伏波神祠詩巻」は、晩年の代表作でもあり中国書の傑作として知られている。