習慣を変える

昨日、そら豆をたくさん食べた。
そら豆は、かなり厚めの重ね着をしている。

外皮のコートなんか、ふかふかでゴワゴワ。
脱いだらすごいんです・・って、皮の山が　

そして更に着ている薄皮って、剥く派ですか？　剥かない派ですか？
私はずっと剥いて食べていたけど、いつだったか剥かなくてもいいって
聞いてからは、剥かずに食べている。

そしてふと思った・・
人は、習慣によって動いているってところ多々。

その「習慣」の中にいるのが、自分なんだからって思う部分はあるけれど、
時々、何かを失ったり痛い思いをするたびに変わりたいって思う。

そんな風に、変わりたいって思うきっかけは、他動的、受動的
（他に動かされてするさま）だったりするけれど、
自分が変わりたい、変えたいって思わないと、習慣は習性になっていくわけで。

つまり変わる＝能動的（自分から他へはたらきかけること）ってこと　
　
だから、たとえば何かを失ったり、痛い思いをしたとき。

同じ場所をぐるぐる後悔するのではなく、失ったり傷ついたことで見つかる
自分を、新しい習慣にできればなぁ・・って、思う　

過ぎたことを嘆いているだけでは、習慣は悪習にしかならないから　

そら豆を見たら、そういえば・・　って思う習慣を、
まずはひとつ加えてみようと思います。