ヘルシーランチ

昨日は、ガッツリランチをいただいたので

今日はカロリー調整ランチにしましたよ



「スープ　ｄｅ　おこげ」＆「カロリーメイト」です。

トータルで「３０１kcal」なんて、ヘルシーよねっっ





今までも、前日の夜たくさんお食事した時などは

「カップスープ系＆おにぎり１個」のランチをいただいていたのですが


最近

「おにぎり１個より、カロリーメイトの方が

エネルギーバランスよくてカラダにいいはず」っと思いつき

カップスープ系と一緒にいただくものを「カロリーメイト」にしています。






今日は夕方、お腹が鳴っちゃいましたっっ

恥ずかしい～