マッサージ♪

今日は、贅沢しちゃいましたよ

ハワイアンのマッサージに行ってきました






６０分のコースをお願いしました

本～当～に気持ちがよくって、眠ってしまいそうになりました





予想通り、肩こりがすごいそうです・・・




毎晩眠る時に手をあげるポーズが多いと、肩に負担がかかるそうですよ

はーい。やってます私・・・





それから、筋肉は温度に反応するそうでして

湯船につかったり、温かいおしぼりを肩にのせるだけで

肩こりが軽くなるそうです






マッサージしても、すぐに元に戻ってしまう方でも

継続して通うことで、マッサージ効果が続く期間が長くなり

１ヶ月間ＫＥＥＰできるようにもなるそうです






身体ってすごいな～っと思いました





それから、私の手足は自分で認識していた通り

冷えていないそうです




そうなんです

私、手足の先がいつもポカポカなのです





だからかしらね～

寒さに、とっても強いのです

わ・た・し　




どうもありがとうございました