加圧トレーニングジム

今日は土曜日です

いつものように、加圧トレーニングジムへ行ってきましたよ




予約していたコースは、ピラティスです



今日も、丁寧に骨盤を中心に整えていただきました

なかなか難しくて大変ですが、とっても楽しいトレーニングでした





そして、最後に

新しく「セミプライベートレッスン」ができたことを教えてくださいました。



セミプライベートレッスン？！？


セミプライベートレッスンは、生徒さん２人一緒に行いますが

５５分も行えるそうです



私には、良いコースだわ～～～



早速、予約変更してみま～～～す




　どうもありがとうございました