ピアノの練習中

　体調が戻ってまずよかった。

少しやる気もおこったので午後一時ピアノの練習をした。

久々にピアノを弾くが･･･やはりやっていないと指使いが悪くてうまく

鍵盤がおせないで･･･😓 

練習曲でソナチネなどを何曲か･･･それでもおそるおそるって感じ。

そのおかげかやさしいバージョンの「糸」がいくらか前よりましに😁 

今「炎」も練習中（やさしいバージョン）。

左手の和音が追っつかないところがあるので、音符を紙に起こして

和音をしっかり覚えてからじゃないとだめかも。

YouTubeでは一ヶ月でYouTubeの動画で覚えられるというが、

私は楽譜頼りなので少々困難。いい加減には覚えられないからね。

まともに弾けるまでどれくらいかかるだろうか😟 

昨日一日のこと

　昨日のこと。

朝から体調が悪くてかったるかった。（熱はなし）

やる気はないわ、クラクラするわで･･･ボーッと１日過ごしてしまった。

寝られなくて夜中三時ころ起きたら息子も起きていて、いろいろ話しを

してサプリメントを飲んで、また寝てみたがそれでも寝られなくて、

寝入ったのは大体朝5時近くだったろうか。なので目覚めたのは午前10時

30分頃。起きたときの気持ち悪さ、完全に水不足･･･😨 

サッと着替えキッチンに出むいて水をいつもより多めに飲むが、

めまいが直らない。もうじき昼･･･あるものに･･･午後もいくら水なり、

アクエリアスを飲んでも体調はよくならない。冷房も入っている

ダイニングキッチンにいるのに･･･

夜は睡眠導入剤を飲んで、午前０時くらいにはベッド入ったんじゃないか？

朝はいい感じに起きられた。夢は見たが目覚めは悪くない。

寝られないのが体調を悪くする原因。気をつけましょう。