うっ！ 階段が上がれない・・・

近畿地方中部のお天気は、
夜になってが降り始めました。

午前中、公民館へ行く用事がありました。
目的の部屋は、３階。
運動がてらに階段で上がりましょうかね。

と思って、上がり始めたのですが、膝が痛くって・・・

なんで？
ここんところ曲げにくい程度で、階段の上り下りは問題ないと思っていたのに・・・

久しぶりに出会った知人から、「膝の調子、良くなった？」と聞かれたところでした。
ボチボチかなと返答すると、別の知人から、「痛そうな歩き方をしているよ」と言われました。
バレバレです。

普段階段の上り下りをしても、せいぜい３段程度なんですよね。
１階住まいなので、非常階段を利用しても、それくらいしかないのです。

足を下ろしたときに体重がかかるから、痛いのかなぁ。
下りるときは、諦めてエレベーターを使いました。

午後にも、別のところで階段を利用。
朝よりは、少しマシでした。
なんでだろ？
筋肉も起きてきたのでしょうかね？

マンションの非常階段を意味もなく上り下りしていたら、不審者と思われるでしょうから、鍛えられないし・・・
今、避難訓練をされたら、絶対に上階へ行けない。
よりにもよって、阪神淡路大震災から２１年目の日に、こんな状況になるとは。