2017/12/23 栃木へ オリオン大星雲、馬頭星雲、バラ星雲、と、イミダペプチド

最近、疲れが取れません。 鶏の胸肉に含まれるイミダペプチドなる物質が杭疲労効果をもつとネットで知りました。 抗酸化作用があり、疲労回復によい、と。 杭疲労効果が科学的に確認された唯一の物質であるらしい。 ちゃんと二重盲検試験を行ったそうな。 鶏の胸肉でスープを作りました。 毎日鶏の胸肉100g食べるといいらしい。 しかし、毎日鶏の胸肉100gはノルマとしてきつい。 なにより連日の鶏肉スー . . . 本文を読む