練習参加者２２名。６年２名、５年４名、４年２名、３年５名、２年５名、１年4名。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③３０００mジョック・・５・６年
２０００mジョック・・１・２・３・４年
④１００m流し３本
⑤基礎トレーニング
⑥５０m３本
⑦４×２００mリレー×３回通り
⑧４００mダウン
⑨体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- たけちゃん/ミニエキデン、４２．１９５kmペース走❕
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- fumiel-shima/記録会に参加、明日は西部陸上競技大会に参加❕
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