120m加速走５本、動きのトレーニング❕

　おがさセントラルパーク２７℃

　午後６時-８時まで

　練習参加者８名。太翔・桂之助(６年)、龍・菜々美(５年)、夕凜・環・結衣(４年)、響斗(２年)

　指導者；橋本コーチ、基世コーチ、監督

　練習メニュー！

　①６００mアップ

　➁体操・動的ストレッチ

　③ドリル

　④１２０m加速走　５本

　⑤スタート練習

　⑥動きのトレーニング

　⑦４×１３０mリレー　３本

　⑧４００mダウン

　⑨体操・ストレッチ

　練習日誌より

　　今日は１２０m走りました。リレーを３回やり、２回勝てたので

　嬉しかったです。　　　　　　　　　　　　　　　　夕凜(４年)