猛暑の始まりだねぇ
朝から布団干しと洗濯。1.5時間程度で、すぐに乾く乾く
午前中は家族が3B体操。ってことで、俺はお片づけの後に、ジョギングに出かけた
この猛暑だから、気をつけてスローペースで走ってみたものの、残り1/4程度のところで、グッタリ
仕方なく、途中の自販機でスポーツドリンクを買って、グビグビ飲んだ
その後にウチに戻っても、水分ばっかり取ってた。
いつものお買いもの&昼マック後も、なんだか飲み物ばっかり飲んでたような・・・
体もだるいし、なーんかまずい感じ・・・
とりあえず涼しい部屋でゆっくりと昼寝した
健康的なのか、そうじゃないのか、よく分からない3連休2日目だった。
明日は「海の日」だし、子供たちとどっか行かないとね
朝から布団干しと洗濯。1.5時間程度で、すぐに乾く乾く
午前中は家族が3B体操。ってことで、俺はお片づけの後に、ジョギングに出かけた
この猛暑だから、気をつけてスローペースで走ってみたものの、残り1/4程度のところで、グッタリ
仕方なく、途中の自販機でスポーツドリンクを買って、グビグビ飲んだ
その後にウチに戻っても、水分ばっかり取ってた。
いつものお買いもの&昼マック後も、なんだか飲み物ばっかり飲んでたような・・・
体もだるいし、なーんかまずい感じ・・・
とりあえず涼しい部屋でゆっくりと昼寝した
健康的なのか、そうじゃないのか、よく分からない3連休2日目だった。
明日は「海の日」だし、子供たちとどっか行かないとね