懲りない人

家族に言わせると、ワタクシは
「アンタはホンマに懲りん人やわ。」
らしい。
あれだけ痛い思いをして、“私なんて将来真っ暗だわ。”となってもおかしくないのに、
ちょっと調子が良いだけですぐにどこかに遊びに行こう、おいしいものを食べようとする。
だって。
えーと、それが何か？(爆)

膵炎の食事制限って色々と厳しいけど
多少脂質を取っても何事もないこともあれば
ひたすら節制していても痛みが止まらないこともある。
食事制限はどこまで意味があるのか？と感じることもあるのよね。

勿論。
だからといって、暴飲暴食しても構わないでしょ、とか
脂もの食べようだとかは思わないけど、
食事は膵炎の要因の一つにしか過ぎない気がする。
（アルコール性の人や暴飲暴食が原因の人は別でしょうが。）
私の場合は、どんなに食事を節制しても発作が起こる時は起こる。
だから、発作が起こった時に
「あんなに節制していたのに何故？」
と思わないほうがいいのかな考えるようになりました。
まだ節制が足りないの！？と自分を責めたり
なんでこうなるの！？と落ち込むことは
ストレスに繋がって、更に痛みを増強させることになるのではないかしら。
なので。
最近、発作は膵臓の気まぐれで起こるんだわ、と思うことにしてるの。
んー。
懲りてない？（笑）

私の場合、原因が非常に稀なもののせいか
いわゆる、膵炎禁忌食品が当てはまらないことも多い。
牛肉や乳製品には必ずといって良いほど祟られるし
大豆製品も少量でなければ痛くなる。
でも、そのかわりに柑橘類に酢の物、食物繊維は意外に大丈夫。
オリーブオイルは相性が割に良くて、炒め物に使っても大丈夫だし
パスタもトマト味や和風なら問題なし。
そして、香辛料も少しなら(あくまで少しよ)大丈夫。
私の膵炎発症のメカニズムは
肉体的ｏｒ精神的なストレスが加わった時に
トリプシンのキャップが外れる、ではないかなと。
最終スイッチを押すのはどうやら食事ではないみたい。
そういう意味では、肉体的なストレスになる疲れは、危険因子ではある。

おお。
やはり、ちょっと調子が良いからといって、調子に乗っていてはいけませんな。
でも。
基本的に懲りないヒトなので。
好調が続くと「治った？」と勘違いしたくなるワタクシなのです。
(２週間前に点滴していた事実は忘れているらしい)