眼科受診

今日は久しぶりに眼科を受診してきました。
消費税が上がる前にとネットでレンズを購入したので
受診は半年ぶりになりました。

ここのところ、飛蚊症がひどくなったように感じてます。
飛蚊症というのは、蚊のような黒い影が目の前をうろうろする症状で
基本的には老化です。
ただし、近視の強い人は網膜が薄くなるために
早くから飛蚊症が出ることがあり
急にひどくなったときは網膜に穴が開いていることがあります。
これを気づかずに放置していると網膜剥離になるわけです。
私は以前に一度、網膜に穴が開いたことがあります。
その時は５分のレーザー治療で３万円超の治療代を払いまして
眼科ぼったくり、いや、失礼。
ぼろもうけ。
あ、おんなじことか。（爆）
眼科の白内障の手術代は帝王切開とほぼ同じだそうで。
産婦人科を選ばずに眼科を選ぶDr.が増えるのも当然ってお話。
安いコンタクト屋さんにいる医者は
眼科医ではないことが多いそうな。
安いものには理由があるってことですね。

とまあ、そんなわけで。
少し気がかりでしたが、幸い網膜に問題なく、
ただの老化ってことでいいようです。（笑）
いつも混んでいて待たされる眼科なのですが
タイミングが良かったようで
非常にスムーズに診ていただけました。

お薬はいつもどおり、ヒアレイン0.3％を６本。
この目薬とコンタクト装着液を使うことで
コンタクトの濁りもドライアイもなくなっています。
お薬代込みで診察代は２１１０円でした。



御嶽山の噴火で大変な数の犠牲者の方が出ています。
信じらない当然の噴火で奪われた命。
難航する救出活動にやりきれない気持ちを覚えますが、
いかに科学が進化しようとも、
自然の動きを人間が把握することは
不可能だということですね。
お亡くなりになられた方のご冥福をお祈りします。

火山の噴火を描いた「死都日本」という本を読んだことがあります。

『「日本沈没」はありえないって感じだけど、これはありうると思う。」
というのがこの本を勧めてくれたお嫁ちゃんの感想。
フィクションなのにリアリティーに溢れていて、
あってもおかしくないストーリーです。
日本が温泉天国であるということは
同時に火山大国でもあるわけで。
個人がどうこうできることではないのですが、
事実として認識しておかなくてはいけないことかもしれません。

倦怠感

ここ数日、倦怠感が強いです。
何が原因かなあ。
あれか？これか？
もしや、それか？←なんのこっちゃ。（笑）
季節の変わり目というほどの寒暖差はないし
ストレスがあるわけでもないのですが。
しばらく無理しないように過ごすつもりです。

今、仁川アジア大会が開かれていますよね。
先日までは競泳に見入ってました。
競泳を見ながらいつも思うのが
「なんでイケメンばかりなの？」
水泳をしていたら顔がよくなるのか？説が
我が家では流れております。（笑）
北京にしろ、ロンドンにしろ
メドレーリレーメンバーの麗しかったこと。
現役の選手では入江くんが好みです。
入江くんってメダカに似てると思うのよね。
あ、わたくし的にこれは褒め言葉です。よん（笑）

久しぶりにお花のお稽古に行ってきました。

はらん
ススキ
とくさ
りんどう
なでしこ

本日診察日

台風一過ならぬ、熱帯低気圧一過のあとの
素晴らしい晴天となりました。


今日は予約診察日。
台風接近の予報があったせいか、がら空きでした。
おかげで採血から診察まで30分程。
こんなこと二度とないでしょう。（笑）

調子よく過ごせた一ヶ月だったのですが、
朝から腸なのか膵臓なのか微妙な腹痛あり。
顔診が得意な殿に
「ちょっとしんどそうだよね。」
と言われました。
昨日まではなんともなかったので、
病院の気にやられたのかも。（笑）
採血結果はアミラーゼは196等、いつもと同じ。
抗核抗体の陽性が続いているのが気になるぐらい。
SSBがじわじわ上昇を続けてるのは
「シェーグレンの治療は殆どしてないから。」
だろうとのこと。
トリプシン、リパーゼや免疫系の外注結果は次回です。

前回から変更になったレンドルミンのゾロの件について。
血中濃度が異なるのか、効きすぎること。
試行錯誤の結果、４分の３錠で落ち着いたことを伝えました。
主治医曰く
「そういうことあるだろうね。
　レンドルミンはどうでもいい薬だからまあいいけどね。
　ジェネリックが良い良いって言われてるけど、 正直僕たちもよくわからない。」
確かにレンドルミンはなくてもいい薬なので
効果に差があっても問題ないけれど
これが大事なお薬だと大変です。
でも、ジェネリック推進は国の方針ですから、
お上には逆らえません。

次回はまた４週後ということで診察終了。
調剤薬局に寄る時間を入れても一時間半で終わりました。
早っ。
いつもこうならいいのにね。

今日の診察代、５４６０円。←免疫系の検査が高い。
お薬代、１２５９０円。

フオイパン　１日６錠×２８日分
リパクレオン　１日１２ｃｐ×２８日分
ビソルボン　１日３錠×２８日分
パリエット　１日１錠×２８日分
トラムセット　１日８錠×１０日分
ボルタレンサポ　３０個
ブロチゾラム　３０錠

　　　　

病院が早く終わったので
友達と日帰り温泉に行ってきました。
良いお天気でしたよ。

入浴代金とランチがセットで１５００円でした。

ヘルシーで美味しかったです。

連休中

先週末から連休でのんびり過ごしてます。
台風が接近しているのが気がかりですが
影響がないように、逸れていってほしいですね。

さて。
我が家で飼っているメダカちゃん。
成魚を貰ってきて２年が経過したため
そろそろ寿命を迎えています。
（メダカの寿命は２～３年）
１匹、また１匹と死んでいき、残りは３匹。
（このメダカたちから生まれた子供は元気です。）

泳ぐ体力がなくなってしまい
自然に泳げずにバタバタと泳いだり、
疲れ果てて下に沈んでじーっとしていたり。
最初に下に沈んでいるのを見た時は
死んだ？と早合点して埋葬しちゃうところでした。
でも、触ると動き出して、
まだ生きてたかみたいな。
かれこれお盆のあたりから
「今日こそご臨終？」
と、水槽を覗いているのですが
今日もまだ頑張ってます。
エサをやると必死で上がって来て食べようとします。

生物は命ある限り
生き続ける努力をしなくてはいけないのだなと
日々、小さな生き物から教えられております。
なーんてね。（笑）

最近、すっかり膵炎に関する記事がないのは、
おかげさまで好調に過ごせているからです。
定期的に点滴が必要な体だろうと思い込んでいましたが
そんなこともないのかも。
このままどんどん落ち着いていくのかもね。
・・・と最近は考えています。
能天気になりすぎない程度に
脳をいい方向にだまし続けようと思ってます。

私自身にとっては食事や生活習慣よりも
心の持ち方が重要な気がしてます。
治ると信じたら、治るねん。
と考えることが、体調を安定させるのに役立ってます。（多分）

彼岸入り

今日は早起きして、恒例の一族墓参りに行ってきました。
彼岸入りしたばかりだからか
まだお墓参りに来られているお宅は少なかったです。
ヤブ蚊に刺され
「デング熱、デング熱」
と騒ぎつつ、わいわいガヤガヤと
それなりに楽しい墓参りでした。
終了後はお決まりのモーニングへ。

そして、彼岸のせいでしょうか。
昨夜の夢に父が出てきました。
姉も登場して、ちょっと意味深な夢。
夢の中で私と姉がやろうとして出来なかったことを
父がやってくれるというのです。
非常に難しそうなことだったので
本当に出来るの？と思っていたのですが。
はてさて、どんな意味があるのやら。

　　　　

帰宅後は姉に簀巻きにされました。
あ、いや。
ちょっと語弊があるか。
えーっと。
姉に救護法の練習台にされて
ぐるぐる巻きにされました。

最初のうちは、
「何すんねん、苦しいやんか～。」
状態。
救護になってなーい。
耳を巻かれた時など、うっかり絞め殺されそうでしたが（笑）
だんだん正しい巻き方になってきました。
訓練すると上達するものですね。
上手な人はより上手く。
下手な人もそれなりに。
練習は大事です。
簀巻きにされた甲斐がありました。（爆）

姉が買ってくれた岡幸二郎さんのＣＤ。

「レ・ミゼラブル」でアンジョルラスを観て以来
岡さんのファンです。
私が好きな方にしては非常に珍しく（笑）
とても歌がお上手です。
ミュージカルの名曲の数々が聞きごたえ十分。

岡幸二郎『ベスト・オブ・ミュージカル』ダイジェスト試聴

肌寒い

涼しくなってきたとは感じてましたが、
今日はすっかり肌寒いです。
慌てて、衣類の入れ替えをしました。
明日からは彼岸の入り。
暑さ寒さも彼岸までといいますので
もう暑さが戻ることもなさそうですね。

先日、読んだ本をご紹介。
「自律神経を整える『あきらめる』健康法」

（こちらのサイトでも紹介されてます。）
順天堂大学で便秘外来をされている、小林Ｄｒ．の著作です。

自律神経には交感神経と副交感神経があるのですが
交感神経はアクセル、副交感神経はブレーキに例えられます。
どちらもよく働いていないと、体はきちんと動きません。
ところが、副交感神経というものは
男性３０歳、女性４０歳を境にグンと働きが落ちるらしいです。
女性の更年期障害は自律神経の関係も大きいのだとか。
だから、年とともに副交感神経を意図的にアップさせないと
体調不良が出てきやすくなるということですね。
緊張したり、イライラしたり、不安になったり・・・と
ストレスを感じると交感神経が過剰になってしまいます。
交感神経が過剰になると、
大概の臓器は動きが活発になるのですが
消化器だけは働きが落ちるそうです。
つまり、消化器の弱い人は副交感神経をあげる努力が
より必要となるということですね。

副交感神経の働きをよくするには
呼吸を整えるだけで変わってくるそう。
「あきらめる」＝物事を明らかにして
事実を受け入れることも大切。
ないものねだりをしてみたり
現状に不満を持っていても、いいことないってことですね。
ついイライラしちゃうことがありますが（笑）
副交感神経をアップするために
心を穏やかにしなくてはと改めて感じたのでした。

敏感ではなく

今日は姉の同期４人が遊びに来ていました。
ギャルが集まると家が華やぎます。
もう何度か遊びに来ている子も多いのですが
いつも驚くのが若者の食欲。
そんだけ食って、まだそんだけ食うかー。
みたいな。（爆）
でもって、細いんですよね。
一体どこにいってるんだか。
あー、若いから新陳代謝が良いのか。
ちょっとうらやましい。（笑）

姉といえば、先日の姉妹の会話をご紹介。

なんだか痒いなあ・・・と指を見たところ
赤くなってました。
どうやらいつのまにか蚊に刺されていたらしい。
敏感なはずの指でも、
刺されている最中にはわからないものですね。

で、その赤くなった指を見ながら。
「私って敏感ではないよなあ？」
と姉に問いかけてみました。
入院中によく「痛みに敏感」だの、
「膵臓が敏感」だのと言われたものですが
本当に痛みに敏感なら、
臓器が一つパーになる前にもっとのたうち回るだろうし
歯の神経が腐る前に我慢できなくなるだろう。
そういや、尾てい骨の骨折に気づかなかったこともあったわ。
蚊に刺されたことに気づくのは、しばらく経ってからだし。
音痴は平気だし、味や匂いの細かな違いもわかんない。
どっちかっていうと、五感は鈍感なほうではと思うわけで。

すると、姉のお答えは

「敏感とは違うな。特殊なだけや。」

そのとーりですね。（爆）


母の見てきた香港の夜景。

宝塚１００年展

兵庫県立美術館で開かれている、
宝塚歌劇１００年展を観に行ってきました。

招待券を頂いたので、タダでございます。
ありがたや～。
私が知っているのは１００年のうちの３０年ほどですが、（笑）
懐かしく観賞いたしました。

昔の女優さんは綺麗だったよねー。
と感心しきり。
新珠美千代さん、淡島千景さん、八千草薫さん。
今の女優さんのようなお直し（笑）はなしで
本当にお美しい。
今は圧倒的な美貌を持つ娘役さんがいなくなった気がします。

今日は朝海ひかるさんのトークショーがあったので
そちらも見てきました。
きんさんこと朝峰ひかりさんの司会で
和気あいあいと楽しいトークでした。
退団理由はオスカルが出来た、というのもあるけれど
「下が詰まってましたから。」
に客席爆笑。
確かにねー。

元トップスター＆トップ娘役からの色紙コーナー以外に
バウホール主演者レベルの人までの色紙もありました。
幸和希さんの名前を見つけて懐かしかった。
ワタクシ、当時大好きだったのです。

オスカルの居間をぱちり。

おみやげ

まろちゃんは帰っていきました。
トコトコとお迎えに来てくれるのがとってもかわいかったので
いないと非常に寂しいです。
でも、まろちゃん自身が飼い主を大好きらしいので
仕方ないですね。（笑）

弟夫婦と母は何をしていたかと申しますと、
母の古希のお祝で香港旅行に行っていたのです。
初の海外旅行で、母はたいそう楽しかったようです。
プレゼントをした弟もエライけれど、
何より一緒に行ってくれたお嫁ちゃんが素晴らしいです。
感謝、感謝でございます。

香港土産にはお茶を所望しました。

奥のが福茗堂茶荘のジャスミン茶。（福鼎茉莉龍珠）
手前のお茶は一つずつティーバックになっています。
早速、頂きました。

上品なお味でとっても美味しい。

前日のまろちゃんはこんな格好でずっと寝てました。（笑）

また来てねー。

ワン！

ワンちゃんとお月見

昨夜の中秋の名月は、本当に美しかったです。
ここ数か月、満月にお天気に恵まれていなかったけれど
その数か月分を取り戻したというぐらい、綺麗なお月様でした。
あんまり綺麗なので、
「月見散歩と洒落込もうか。」
ということに相成り、
姉と一緒に二人と１匹で夜道を散歩して、
お月様を堪能致しました。

で、お月様のパワーをいっぱいいただいた結果。
まろちゃんが帰宅後異様にサカりました。（笑）
満月のパワーで狼男になってしまったのですね。
ひとしきり興奮したあとは、見事撃沈。

座椅子をすっかり我が物顔で使っております。

半開きの目がカワイイ。
私はまろの肉球が大好きで
横で寝ている時には、ぷにぷにして遊んでます。

現在、私と姉はまろちゃんと一緒にお留守番中。
お仕事を頑張っている姉のため、
早起きしてお弁当作りもしております。
自己満足をブログでご紹介。


卵焼き（紫蘇いり）
ピーマンとソーセージの塩昆布いりソテー
鶏のからあげ
茄子のソース炒め
プチトマト


オクラの豚肉巻き
カボチャの煮物
カニかまぼこ
ソーセージとしめじのソテー
レタス